ficat fiert este foarte suculent și ofertă, cu toate acestea descompune grasimile diferite, acesta este, de asemenea, utilizat în prepararea diferitelor tipuri de caserole, role clătite, și plăcinte. Mulți dintre ei bucătar în cuptor în folie, ghivece, precum și pe foaia de copt. Ei bine ficatul este combinat cu alte produse, cum ar fi ciuperci, cartofi, legume, cea mai bună combinație de cereale diferite.
Gustul ficatului are un gust specific de amărăciune pe care gustul, uneori, nu toată lumea.
Nu este recomandat pentru utilizare pentru copiii sub 3 ani.
Compoziția chimică și valoarea nutritivă
Informații nutriționale
Carbohidrații 0,72 g
Beta-caroten 0,13 mg
B1 (tiamină) 0,51 mg
B2 (riboflavină) 2.1 mg
B6 (piridoxină) mg 0,90
B9 (folic) 241 mcg
B12 (cobalaminelor) 16,57 g
Vitamina PP (echivalent niacin) 13.3864 mg
macronutrienti
micronutrienti
Mangan 0,317 mg
Molibden 58 mcg
Valoarea energetică (conținut caloric) 137 7 kcal.
Utilizați ficat de pui. Compoziția și proprietățile
Dar există unele nuanțe. În primul rând, ficatul de pui in sine, toate substanta inutile filtrate prin bilă excretat. În al doilea rând, ficatul este de multe zeci de ori mai puternic decât ficatul de pui, și este, de asemenea, posibilitatea de a purifica ne-au primit în substanțe nocive, și chiar mai repede este capabil de a recupera și de a scăpa de ele. În al treilea rând, există, de asemenea, păsări de curte, cum se spune în zilele noastre - bunica cultivate în sat. Sau mai bine, ai propria sa fermă, și este sută la sută de pui domestice care mănâncă numai iarbă în lunca, și faptul că ai da (și cu siguranță nu va zakarmlivat de alimentare sale chimice dăunătoare). În această situație, ficat de pui nu mai este expus la acțiunea dăunătoare, nenatural.
Deci, înapoi la utilizarea de ficat de pui. Din acest produs, preparat exclusiv mese parfumate, delicioase, delicat și extrem de nutritive, care sunt dincolo de faptul că încă mai au proprietăți încă utile.
Utilizați ficat de pui și proprietăți:
Cine ar trebui să utilizeze ficat de pui:
- Multi experti recomanda consumul de un ficat de pui în timpul sarcinii;
- Cei care sunt pe o dieta, astfel încât ficatul de pui nu sunt bogate in calorii si proteine contine aproape la fel de mult ca și în piept de pui, care este jumătate din necesarul zilnic de proteine ușor de digerat.
Leziuni hepatice de pui și contraindicații
Nu-mi place foie ea a avut un gust foarte specific pentru mine
Și eu mănânc tone de ea, și ouă, mai mult de 10 pe zi, și nu voi spune că e rău, am fost activ în sport și de sănătate ar fi invidiata de 90% medici naseleniya.tak spun. Deci, de sănătate
Ei bine, în detrimentul utilității nu se poate spune însă măsura în toate, este necesar să se cunoască, asta e sigur podmetili.Sam place foarte gras special de pui.
Gustoase, sănătoase și holestirin? Cred că este mai bine să fie excluse din dieta !!
Toate produsele alimentare este util daca mananci moderat si se gateste fara fanatism (nu overcook). În general, este necesar să ne gândim că cât de mult un brânci. pentru că suntem ceea ce mâncăm.
În principiu, toate produsele alimentare este util.
Și totuși, este foarte bine îmbunătățește sistemul imunitar!
ficat de pui este foarte bogat în diverse elemente urme, dar nu uitați că este mai bine să nu mănânce sau să consume mai putine persoanele in varsta si copii sub 3 ani aproximativ. Ne place să cumpere și să ne cum ar fi ficatul de pui de la „pui Kingdom“, întotdeauna ficat proaspăt, totul drept și culoarea este maro inchis, lucioasă, netedă și fără a vaselor de sânge dedicate sau cheaguri. În principiu, acestea sunt principalele criterii prin care se poate determina un produs de calitate dintr-o proastă. Mult noroc în alegerea ta!)
ficat de pui este un produs unic util și ar fi minunat dacă fiecare gospodărie va avea cel puțin câteva ori pe lună pentru a pregăti feluri de mâncare din ficat de pui. La urma urmei, acesta este un produs alimentar cu conținut caloric scăzut =! Și cât de multe vitamine și minerale în ea util doar nu conta!) Desigur, este important să cumpere ficat de pui de înaltă calitate, preferăm să ia de la Petelinka refrigerate, direct direct de la tablă! De altfel, ficat de pui este foarte util pentru sistemul circulator, în general, să mănânce organe este posibil și necesar!)
ficat polezna.Odnako bine de știut-ca atunci când gătiți pentru a aduce aditivi nocivi
Toate produsele sunt utile nevoie să știe când să se oprească
Am folosit în general, ca ceva să se abtine de la orice fel de pui măruntaie. Apoi, el a crescut și a citit că drob este un lucru util mai general, carnea de pui), a început să cumpere ficat de pui refrigerate sau inimi, dar nu întotdeauna posibil să se găsească în magazine, de multe ori în magazine congelate. Cred că, o dată pentru a cumpăra de înaltă calitate și am nota la o dată că nu am cruțat pe produsele alimentare, în principiu, și preferă să ia ficatul de pui congelate premium de la Britanie. După decongelarea ficatul în formă bună, miros, pregătirea bine. De obicei, carcasa cu legume, gustoase și sănătoase și care vă sfătuiesc!)
Astăzi mânca ficat în foc rămâne adus acasă vom sta mânca, nu se poate opri cu siguranta versiunea cea mai delicioase din ea pe grătar))
Horror, atât de mult erorile gramaticale din articol? Cine a scris-o? Cum putem avea încredere în informațiile în cazul în care a scris analfabet și nici măcar nu a verificat.
Am înțeles că ficatul de pui este dăunătoare pentru rinichi și carne de vită - de ajutor?
ficat este gustos și sănătos !, chiar și pechonka de pui -ona mai mult și dietetice în afară!