Dieta pentru psoriazis joaca un rol important, deoarece permite normalizarea metabolismului perturbările în corpul pacientului. În plus, ajută la reducerea simptomelor bolii în timpul exacerbare.
Pacientul trebuie să fie conștienți de faptul că dieta medicala pentru psoriazis limiteaza ingestia de multe produse alimentare. In ciuda faptului ca psoriazisul nu poate fi vindecat complet, sub rezerva nutriție adecvată rezultate pozitive sunt observate după 1 săptămână de dieta.
Principiile de produse alimentare în psoriazis
Mesele pentru psoriazis se face în conformitate cu următoarele principii:
- repartizata in primul rand dieta hipoalergenice cu excepția utilizării vysokoallergennyh în produsele alimentare, în special fructe citrice și ciocolată;
- fiecare pacient trebuie să renunțe la obiceiurile proaste;
- pentru a lua fracționată alimente (de cel puțin 5 ori pe zi);
- ar trebui să fie excluse de carne, dulciuri, muraturi;
- în timpul dezvoltării de psoriazis si eczeme, este necesară pentru a reduce consumul de sare;
- trebuie să renunțe la produsele alimentare cu adaos de emulgatori și agenți de conservare;
- in psoriazis si eczeme ar trebui să mănânce mai multe fibre, care este prezent în legumele crude;
- Acesta ar trebui să dea un avantaj cereale (în special hrisca);
- nevoile de primire a produselor lactate cu conținut scăzut de grăsimi.
In plus, dieta trebuie sa fie prezent de măsline (vegetal) ulei.
Beneficiile dietei in dezvoltarea simptomelor psoriazisului
Avantajele nutritie adecvata pentru psoriazis si eczeme includ:
- un impact rapid și eficient;
- normalizarea tractului gastrointestinal;
- pierderea rapidă a excesului de greutate corporala;
- normalizare a pielii.
În plus, consumul de cantități mari de fructe și legume în produsele alimentare îmbogățite cu vitamine și display-uri de apă toxine și deșeuri.
Este important să ne amintim că o dietă pentru a scăpa de psoriazis ar trebui să continue pe toată perioada bolii, pentru a evita posibile recidive.
Contraindicații la dieta sunt destinate cardiace, vasculare si boli neurologice, ca urmare a unei excepții la meniul dieta componentelor alimentare care au un efect direct asupra sistemului vascular. În cazul în care acești pacienți au nevoie să neutralizeze debutul acut al psoriazisului cu ajutorul puterii, dieta este ajustată în funcție de caracteristicile individuale ale pacientului.
dieta pe baza Pagano și Firing
Cele mai frecvente manifestări ale psoriazice pentru a neutraliza dieta uzat din manifestările psoriazice ale focului și ale Pagano.
La întrebarea de ce fel de dieta este optimă, Pagano și foc oferă propriile lor liste de produse. există contradicții semnificative între ele. De exemplu, Pagano dieta prevede includerea în dieta de citrice. În contrast, nutriție clinică pentru psoriazis, care ofera Ogneva, elimină citrice cu excepția grapefruit.
Dieta de psoriazis Pagano include:
- consumul de cantitati mari de cereale (orz, grâu, mei, hrișcă, tărâțe, etc.);
- în dieta in dezvoltarea de psoriazis Pagano a recomandat adăugarea de semințe de in, semințe de floarea soarelui, susan si dovleac;
- includere în produsele alimentare (cel puțin 2 ori pe săptămână), pește gătită fără adaos de ulei.
In conformitate cu aceasta dieta este astfel de produse generează acidul dorit în organism. Dieta pentru dezvoltarea psoriazisului de la Dr. Firing sustine ca aceste alimente duce la formarea excesivă a alcaliilor în organism.
O dietă echilibrată pentru manifestări eczeme și psoriazis, care a recomandat percutorul trebuie să fie combinate cu medicamente pe bază de plante și rețete tradiționale. Feedback-ul pozitiv primit de nutriție adecvată pentru psoriazis in randul femeilor, care prevede utilizarea de hrișcă precum și foc și Pagano remarcat efectele benefice ale acestei cereale în procesul de digestie.
forme Dieta cu manifestări ale unghiilor psoriazis permite respectarea principiilor echilibrului acido-bazic. Acest lucru necesită utilizarea unui 3 p. Mai multe alimente formatoare de acid.
Dieta pentru psoriazis al scalpului nu recomanda mâncarea, efecte asupra ficatului și a organelor digestive iritant. Meniu cu manifestări psoriazică și eczeme pe cap, ca regulă, nu diferă de puterea cu alte forme de psoriazis.
Dieta la apariția de psoriazis si eczeme la copii, în plus, că principiile generale de tratament, necesită o restaurare a sistemului imunitar, care la această vârstă încă nu a format. În acest caz, puterea nu poate fi ignorată, deoarece ea aparține unuia dintre rolurile principale.
Tabel interzis și permis hrană pentru psoriazis
carne dietetice (pui, curcan, iepure).
Bulionul concentrate și de sosuri, carne de porc, carne de vită grași, miel și organe.
Pentru dieta pentru a scapa de psoriazis rar șovăitor, cu dezvoltarea de dieta de zi cu zi a bolii trebuie să excludă întotdeauna produse ilegale, care exclude masa de alimente.
Vitamine si minerale
In tratamentul psoriazisului necesita o vitamina. Prin urmare, dieta pentru a scapa de psoriazis este destinat să includă alimente cu prezență ridicată micronutrienți. Putere Tabelul prevede:
Vitamina C. Acest material a fost necesar pentru a menține de apărare ale organismului si se gaseste in fructe si legume (kiwi, ardei, trandafir sălbatic).
Vitamina E. Cuprins în semințele de floarea soarelui, de aceea este recomandat să mănânce un mic pumn de seminte de floarea soarelui pe zi. Vitamina efect benefic asupra pielii, contribuind la facilitarea simptomelor psoriazice exterioare. Deosebit de important este de nutriție în psoriazis pentru o femeie.
B vitamina B. Lipsa acestei vitamine încalcă procesele metabolice din organism, care afectează în mod negativ pielea. De aceea, pacienții cu psoriazis trebuie să fie prezente și hrișcă pâine din făină decojite.
Zinc. Dieta pentru a scăpa de psoriazis ar trebui să fie bogat în zinc, care determină sinteza de proteine necesare pentru vindecarea rapidă a suprafeței rănii. Un număr mare de zinc includ dovleac, susan, fructe de mare.
Calciu. Calciul desensibilizeaza organism, îndeplinește o funcție de regenerare, care este, accelera vindecarea formațiunilor psoriazice pe piele. Prin urmare, se recomandă adăugarea de produse de calciu (lapte fermentat la cuptor, iaurt, brânză de vaci) nu este mai mică de 2-3 ori pe săptămână.
Meniul detaliat pentru fiecare zi
Meniul alimentar Elaborarea de o săptămână oferă o oportunitate de a intelege ce sunt cele mai necesare tipuri de produse. În plus, nu trebuie să uităm despre respectarea regimului de apă.
nutriție adecvată pentru psoriazis include următorul meniu:
