Pentru a scapa de dependenta de Internet, trebuie să trăim adesea o viață reală și hobby-uri pentru a găsi, în cazul în care internetul atrage ca o oportunitate de a comunica și de a fi distrați. Este necesar de a găsi prieteni și întâlni numai în parc și pe stradă, merge la cinema, cluburi, cafenele - în cazul în care o mulțime de oameni și poți fi cu ei, nu începe neapărat întâlnire, dar doar pentru a fi în jurul valorii de oameni.
În primul rând trebuie să înțelegem de ce sunt în mod constant trăgând pe Internet. Poate o persoană lipsită de comunicare și el încearcă să-l găsească pe Internet.
Am o dată, de asemenea, o mulțime de timp petrecut pe Internet, dar apoi mi-am dat seama că viața doar trece, lucrurile nu se fac, iar cina nu este gătit.
Prima dată doar de pe Internet pentru o lună. Primele zile au fost doar de rupere real. Apoi, ea a început să se distragă cu treburile: se va spăla podelele, feluri de mâncare, cartea pentru a citi, apoi lenjerie de corp poglazhu, atunci voi merge pentru o vizită, și altele asemenea.
Ca urmare, am început să observ cât de mult, dar am timp liber!
Apoi, și conectat la internet, dar această dependență nu se mai observă) este poate veni pentru o oră de altă parte pentru a verifica e-mail, a scrie o scrisoare cuiva (mesajul), găsiți o rețetă, descărcați cartea. Dar apoi închideți ușor capacul și du-te pentru a trăi o viață reală!
Concluzionează că orice acțiune depinde de voința noastră, vom merge pe despre internet sau nu. Și poate fi în valoare de gândire despre motivul pentru care sunt atât de strânse pe Internet, ceea ce este în interior nu-i așa? Îmi place înfricoșător obosit de treburile casnice, călătoria pe internet literalmente mă dezactivează de necazuri, am înțeles, nu este o opțiune, dar motivul este, așa cum ai, ceea ce este motivul, pentru a ascunde de viață și să se ascundă în spatele internetului? Poate că ar trebui să ne punem această întrebare și să răspundă la ea sincer, și apoi puteți începe pentru a rezolva problema, nu se poate dintr-o dată, în etape, dar se va muta la gol.
Pentru a scapa de dependenta, trebuie să se stabilească limite. De exemplu, nu mai mult de o oră pe zi și strict urmați această regulă. În timpul săraci conexiunea mea de student la Internet a fost prin PTN, și a fost scump. Și computerul era un urât, zgomotos și zumzet, ca un aspirator. Am putea permite doar 30-40 minute pe zi, am putut trage încă punct de vedere financiar. Și întrebarea nu este vorba doar de bani, să fiu sincer, și dorința specială nu a fost de așteptare pentru mine lucruri mult mai interesante. Mi-e dor acele zile în care viața nu se învârte în jurul valorii de internet. Din păcate, și eu, și toată casa mea deja otravit de aceste lucruri, această dependență de Internet prost.
Cel mai simplu mod de a scapa de o dependenta - de a cumpăra un alt, mai puternic :-)
Trebuie să știm de ce un om vine la Internet. Dacă nu există nici un dialog, atunci ai nevoie pentru a găsi este comunicarea în viața reală. Și dacă te duci pentru noi cunoștințe și idei, nu creează dependență.
Dacă relația ta încă sub controlul dumneavoastră, nu aveți nevoie să vă faceți griji despre asta.
Orice relație - este într-un fel o obsesie.
Dragoste - este, de asemenea, o obsesie. Obsesia cu omul pe care îl iubești. Deci, de asemenea, dependența :-)
În cazul în care un computer descompune și nu există nici bani pentru a repara, atunci acesta își pierde viclenia ei. Prietenul meu a fost așa. În cazul în care puternic încărcate la locul de muncă și a venit acasă jumătate mort, de asemenea, nu este atras în mod special să se așeze la calculator, vreau doar să dorm. Dacă internet prin cablu în casa ta va fi o lungă perioadă de timp pentru a repara sau schimba prea otvyknite lent. Si cel mai important - dacă tot timpul liber pentru a se dedica plimbari si divertisment, cu prietenii, nu este, de asemenea, până la Internet.