plaja vacanta - aceasta este una dintre cele mai populare și cele mai bune moduri de a petrece o vacanță de vară și o odihnă bună. In fiecare vara milioane de turiști din întreaga lume cumpăra bilete și vouchere, și du-te la mare sau ocean să se întindă pe o plajă de lux. înot, scufundări și, desigur, băi de soare. Pentru informații cu privire la modul de a face plajă în mod corespunzător și ce să facă pentru a obține perfectă, netedă și bronz frumos vor fi discutate în acest articol.
Cum de a face plajă: Secretele de bronz perfect
Noi știm cu siguranță că bronzare nu este foarte util. Dar rezista tentației de a reveni din vacanță cu un ton de piele de ciocolata? În general, sa decis: în această vară, ca întotdeauna, bronza! Dar noi o facem cu înțelepciune și să învețe să se bronzeze în mod corespunzător. Și anume - rapid, ușor și, cel mai important, fără a afecta sănătatea.
Cum se face plajă: De ce tan cade inegal?
Ce faci în curs de pregătire pentru sezonul de plajă? Probabil sa cumpere un costum de baie nou frumos și la modă pereche. Și, de fapt, pentru sezonul de plajă a mers bine și fără surprize neplăcute sub formă de patch-uri de culoare cafenie, piele solzoasă și alte detalii estetice nu trebuie să-și amintească cum să facă plajă și să se gândească cum să se pregătească pielea.
În primul rând trebuie să ne amintim că Tan cade uniform și lin pe o piele netedă și chiar. Prin urmare, cel puțin două săptămâni înainte de vacanță începe să utilizați skrabiruyuschie blând înseamnă pentru organism. Numai fără fanatism! În fiecare zi de utilizare tufarisuri nu este necesară. Este suficient să de 2-3 ori pe săptămână, în dimineața în duș utilizați instrumentul, achiziționat în magazin sau de a face propria frecarea de casă. Principalul lucru pe care el a fost destul de blând și, în orice caz, nu a provoca leziuni la nivelul pielii, și nu este necesar să-l frece cu forța.
Atunci când alegeți un instrument în magazin, să acorde o atenție la compoziția sa. Scrub constă, de obicei, dintr-o bază de înmuiere și particule abrazive (care efectuează funcția de peeling). Aceste particule pot fi naturale sau sintetice. Ca abrazivi sol utilizate naturale de fructe diverse oase - de exemplu, caise sau măsline, sau coji de nucă de cocos, etc. Deci, în vara esteticieni recomanda Scrubs utilizare cu materiale abrazive sintetice. Pentru că ei, spre deosebire de natural, sunt formă mai puțin traumatizante.
Puteți găti și curățați acasă. De exemplu, astfel:
Scrub grișul miere exfoliant. proprietarii de costume sensibile, predispuse la iritarea pielii. Ingredientul principal al acestui scrub - grișul. Se prepară instrument foarte ușor. Se amesteca o lingura de gris cu o lingura de miere lichida nu este. Fiertura rezultată se aplică un masaj pe un corp de piele ușor umedă. Acordați o atenție deosebită coate și genunchi. Se clătește cu apă caldă. Scrub exfoliază delicat, hrănește și hidratează pielea.
Scrub frecarea căpșuni-măsline. Ideal pentru aproape orice tip de piele. Cinci sau șase căpșuni, se amesteca cu doua lingurite de sare de mare si o lingura de ulei de măsline. Amestecul rezultat a fost pus direct pe piele, în duș. Aplicați produsul trebuie masat timp de 3-4 minute. Apoi, frecarea de apă de clătire.
Cum se bronza: tan oblazit rapid De ce?
Pielea noastră trece prin ciclurile sale de renovare și epidermă tăbăcite exfoliati în fiecare zi, acesta este înlocuit cu celule tinere, non-pigmentate. Cu toate acestea, probabil ați observat că, uneori, de culoarea bronzului oblazit prea repede. Doar câteva zile de la tine mulatru, bomboane de ciocolată sunt de cotitură pal Rose. Ce se întâmplă? Există o teorie conform căreia tonul pielii noastre depinde în mare măsură de dieta noastră.
În anii '70 ai secolului trecut, oamenii de știință au ajuns la concluzia că peste tonul pielea inchisa la culoare raspunde beta-caroten - pigmentul care, după cum melanina este depus în piele și poate da o tentă gălbuie. Astăzi, cu toate acestea, medicii și cosmetologi au demonstrat că depunerea de caroten în piele nu are absolut nici o legătură cu arsuri solare, si mananca morcovi diligente nu spori efectul de lumina soarelui. Dimpotrivă: consumul excesiv de caroten poate da cafenie nuanță galben nenatural și se asigură că se duce la pete inegale.
Există, de asemenea, dezavantaje mai concrete: produse naturale. caroten bogat conțin, de obicei, o cantitate mare de vitamina C. Și, la rândul său, suprimă producția de melanină și, astfel, reduce capacitatea pielii de a tanante naturale. Prin urmare, dacă doriți să faceți plajă în mod corespunzător și să se întoarcă de bronz dintr-o vacanță ca o lampă de epocă, și prelungi „viata“ de arsuri solare, după o vacanță, nu uita despre insidios vitamina C. Asigurați-vă că doza in dieta pe puntea activă și imediat după sărbători a fost redusă . Nu te dus departe cu citrice, coacăze și infuzii măceșe.
Cum se bronza pe piele să stea mai mult bronza?
Mai întâi de toate - uita despre mijloacele și metodele care stimulează reînnoirea celulelor pielii. Dacă, după ce lăsați un pic mai doresc să păstreze un bronz, nu utilizați cojile și Scrubs, regenerare ser și creme. Dacă vă simțiți în continuare că pielea a devenit gros, dur și aspru, și ea nevoie doar de peeling, utilizați ca o zaț de cafea exfoliant. Pune-l pe o pre-curățat de cosmetice pentru față și se lasă timp de 10-15 minute. Apoi se clătește cu apă caldă.
O astfel de procedură este, pe de o parte, curata încet și ușor pielea de particulele cheratinizate, pe de altă parte, va da o piele bronzata, nuanță închisă. Deși în zilele noastre este mult mai ușor de a sprijini un bronz cu ajutorul echipamentelor de bronzare naturală.
Cum să utilizați de protecție solară?
În primul rând, să învețe cu atenție eticheta. O protecție solară eficientă ar trebui să fie atât filtre fizice și chimice. Filtrele fizice protejează pielea de razele UVB, care este, de arsurile, și filtrele chimice protejează pielea de razele UVA, care este, de pigmentare, neoplasme - alunițe, papiloame, precum cancerul si aparitia prematura a ridurilor.
Eticheta trebuie precizat că mijloacele protectoare de două tipuri de raze - UVB și UVA - și că nu conține coloranți și parabeni, adică componente potențial alergenic. Poate fi mai indicat pentru orice tip de mijloace de piele sunt adaptate, dacă este rezistent la apă și după ceva timp, este necesar să se actualizeze.
Amintiți-vă că după deschiderea ambalajului, o eficiență de 100% este stocat în, și apoi mijloacele necesare pentru a trece la un nou curs al anului. Este important ca temperatura de depozitare nu depășește 25 °, iar mijloacele nu era sub lumina directă a soarelui.
Vă rugăm să rețineți că există mai multe tipuri de filtre solare - creme, spray-uri, loțiuni. Toate cele de mai sus - o varietate de texturi, respectiv, este luată în considerare la alegerea tipului de piele: de exemplu, crema si lapte sunt bogate textura și sunt potrivite pentru pielea uscată și normală; Spray sau fluid - pentru combinat și sau grăsime.
Și nu uitați că crema de corp de protecție solară pot fi folosite pentru persoanele numai în cazul în ambalaj indică faptul că acesta este un mijloc pentru față și corp. În cazul în care mijloacele pentru organism numai, probabil, acesta este compus din componente care nu pot fi potrivite pentru pielea feței mai delicată.
Pentru a face plajă în mod corespunzător, aveți nevoie pentru a determina tipul de piele
Pentru ușor, rapid și corect pentru a face plajă, și cel mai important - în condiții de siguranță, trebuie să știți tipul de piele. Decide cu privire la aceasta va ajuta cosmetolog. Dacă nu există posibilitatea de a contacta experți, du-te prin testul nostru rapid (un test mai detaliată puteți găsi în „World Wide Web“).
Express-test pe tipul de piele:
Răspundă la trei întrebări:
- O blonda naturala (nuanta foarte lumina de păr, lenjerie) sau păr roșu (o nuanță foarte ușor de miere)
- B Brown (maro deschis, maro mediu), maro deschis
- Întuneric brun, maro inchis
- Dl negru
O piele este palid, subțire, delicat, se pare clar, poate fi pistrui.
piele lumina B, pistruii sunt foarte rare.
Pielea aproape de nuanța negricios.
pielea inchisa la culoare D, nuanța de măsline.
Dacă aveți mai multe răspunsuri A. atunci fac parte din primul tip, fotografie Celtic. Arsuri ale pielii, la o dată, dar niciodată întuneric. Pentru a atinge nuanța dorită, cel mai bun pariu este de a utiliza un auto-bronzare și fondurile de soare protejate cu cel mai înalt grad de protecție.
Dacă aveți mai multe răspunsuri B. atunci fac parte din al doilea tip, fotografie Nordic. Pielea ta ia uneori pe o nuanță aurie, dar riscul de arsuri solare este încă mare. Ai nevoie de a se bronza treptat, în fiecare zi stau la soare timp de 10-15 minute. La începutul folosirii uneltelor de vacanță cu factor de protecție mare, atunci se poate reduce treptat.
Dacă aveți mai multe răspunsuri B. crezi că a treia, tipul de fotografie european. Nuanța întunecată a pielii devine arsuri solare de repede vă sunt extrem de rare. Dar, în ciuda acestui fapt, nu uita despre pericolele de razele UV. Ai potrivi remedii cu SPF 30. Și nu abuzează de arsuri solare în primele zile, nu stau în soare pentru mai mult de 30 de minute.
Dacă aveți mai multe răspunsuri, apoi G. tip foto - European a patra, sud. Tocmai ai făcut pentru plajă. bronzeaza pielea ta rapid și devine o culoare de bronz frumos. Dar proteja de lumina directă a soarelui este încă necesară. gradul de protecție poate fi scăzută - 15 unități, dar este obligatorie.