Credeti sau nu. Celulita Vizibil a apărut în 47 de ani. Cifra a fost o fată la 40-42 de ani. Apoi a prescris hormoni. Am văzut un an, un pic cu sufletul la gură. Asta este, a început să cântărească 50 kg, în loc de 47, asupra creșterii de 155 cm. Pentru a face sport, am renuntat. Apoi, din nou, hormonii pentru un an. Acum am cântărește 54 kg. M-am așezat pe o dieta. Cu probleme de sport, nu importanta de sanatate, dar cred că într-un fel ceva de făcut. Hainele arata ca deovchka și chiar mai bine decât mulți tineri. Se confruntă toate împușcat în sus, de fapt, uita-te la cele 40, dar foarte estesstvenno. Doar uita probleme foarte grave la maturitate. L-am întrebat pe celălalt. Este toate genetica fete. Real sport, care rulează, a lucrat doar un an în colegiu, când aveam 18 ani.
Pentru mine personal, uneori, nu există nici o putere în sport. Săptămâna trecută chiar a dormit timp de 4-5 ore, noaptea trecută și chiar a adormit pe canapea. Nu mă plâng, doar locul de muncă dragostea ta, și sa răspândit la maxim. Astăzi, am întins pe canapea, plec. Am mânca cookie-uri cu cafea. Îmi pare rău pentru energia de a cheltui pe sport și controlul nutriție. Uneori este nevoie pentru absolut nu se descurca, dar între figura subțire și munca pe care am ales să lucrez.
Oamenii care nu trebuie să scrie prostii că sunteți de 40 de ani au o figură feciorelnică fără sport. Cel mai probabil, doar slab cu tonus muscular la zero. Este mai bine, desigur, decât să se agită grăsime, dar încă departe de a fi ideale.
Angajate în trei ani, m-am dus la bar. Da, corpul a fost în mare formă, lumină, energie, întindere, care nu sunt angajate în figură pentru, sala a fost mai mult decât un mijloc de depresie. Apoi, mutați într-un alt oraș, admiterea la locul de muncă comandantului, exercițiile fizice nu este lăsat deloc. Dar cifra nu este rasfatata, am pierdut chiar in greutate de trei kilograme, probabil din cauza pierderii masei musculare. Am mânca bine, nu-mi plac dulciurile, în general, grăsime și făină nu mănâncă din copilărie, probabil, îmi place să meargă atunci când vremea este bună organizare de ciclism Man. Și știi, m-am gândit mai bine decât cea a multor prieteni care merg până la sala. Inaltime 172, greutate 53 kg. Cred că este posibil și fără sport pentru a se menține în formă normală, principalul lucru pentru a mânca bine și nu se află pe canapea toată ziua.
Pentru mine personal, uneori, nu există nici o putere în sport. Săptămâna trecută chiar a dormit timp de 4-5 ore, noaptea trecută și chiar a adormit pe canapea. Nu mă plâng, doar locul de muncă dragostea ta, și sa răspândit la maxim. Astăzi, am întins pe canapea, plec. Am mânca cookie-uri cu cafea. Îmi pare rău pentru energia de a cheltui pe sport și controlul nutriție. Uneori este nevoie pentru absolut nu se descurca, dar între figura subțire și lucrarea aleg rabotu.Narod, nu scrie prostii că sunteți de 40 de ani au o figură feciorelnică fără sport. Cel mai probabil, doar slab cu tonus muscular la zero. Este mai bine, desigur, decât să se agită grăsime, dar încă departe de a fi ideale.
Nu sunt slab. 155 asupra creșterii mele 54 kg. Am un fund frumos rotund, chiar și femeile sunt gelos. Această structură este.
Pentru mine personal, uneori, nu există nici o putere în sport. Săptămâna trecută chiar a dormit timp de 4-5 ore, noaptea trecută și chiar a adormit pe canapea. Nu mă plâng, doar locul de muncă dragostea ta, și sa răspândit la maxim. Astăzi, am întins pe canapea, plec. Am mânca cookie-uri cu cafea. Îmi pare rău pentru energia de a cheltui pe sport și controlul nutriție. Uneori este nevoie pentru absolut nu se descurca, dar între figura subțire și lucrarea aleg rabotu.Narod, nu scrie prostii că sunteți de 40 de ani au o figură feciorelnică fără sport. Cel mai probabil, doar slab cu tonus muscular la zero. Este mai bine, desigur, decât să se agită grăsime, dar încă departe de a fi ideale.
Ei bine, cu o astfel de sarcină - chiar dacă nu este sportul, și de lucru - greutatea in plus nu te amenință, cel mai probabil, mai ales în cazul în care Constituția nu este predispus
Pentru mine personal, uneori, nu există nici o putere în sport. Săptămâna trecută chiar a dormit timp de 4-5 ore, noaptea trecută și chiar a adormit pe canapea. Nu mă plâng, doar locul de muncă dragostea ta, și sa răspândit la maxim. Astăzi, am întins pe canapea, plec. Am mânca cookie-uri cu cafea. Îmi pare rău pentru energia de a cheltui pe sport și controlul nutriție. Uneori este nevoie pentru absolut nu se descurca, dar între figura subțire și munca pe care am ales să lucrez.
Sport mai mult pentru bunăstarea și sănătatea
Eu personal fără el să devină o epavă, nu se simt bine
În orice caz, dacă te duci la sala de sport, este necesar nu doar pentru a merge acolo, ca „la locul de muncă“, și să înțeleagă de lucru. Trebuie să înțeleagă ce sarcina este acum posibil de a lucra în grup ce mușchi. Toate acestea ar trebui să pictezi un antrenor profesionist sau cineva care înțelege cu adevărat acest sport. Am fost de până la 28 de ani nu a mers la sala de sport, bine, de ce timp de deșeuri și bani, dacă aveți natura o mare figură. Și apoi dintr-un început brusc să câștige în greutate, celulita a devenit pronunțat. A fost apoi că am început să tam-tam. Am fost la sala de sport în cazul în care am sfătuit cu autocarul să combine mai multe metode hardware, acesta va fi un bun plus față de mușchi. Întrebat Relayf la Shpak Elle, eu sunt relații de la stânga ei. Ei au spus că este un specialist foarte bună conturare a corpului. Și într-adevăr, este un maestru de meseria lui, pentru că ea ma sfătuit să fac procedurile de curs Vip Linia TRANSION - acesta este un maseur foarte bun, care face ca muschii sa lucreze. Cel mai important lucru pe care am observat în timp ce pe silueta ei și a lansat-o într-o astfel de stare, atunci când este deja în pragul ușii nu va prolazili. Procedura în sine are loc este foarte frumos, pentru că minți să te porți lucruri speciale (eu pur și simplu nu știu cum sunt numite în mod corect), dar în timpul procedurii te simți doar presiunea asupra mușchilor. Acest lucru este foarte frumos, pentru că ești de fapt, în acest moment culcat pe canapea si relaxeaza-te. Fac aproximativ 10 de proceduri în acest moment eu încă mai merg în mod regulat la sala de sport și piscină. Ca urmare, creșterea în greutate a oprit și a început să scadă după un anumit timp. Acum este de șase luni au trecut de la acel moment ca am aici totul a început, vreau să fac mai mult Vip curs on-line. De fapt, chiar am de mirare: Am nevoie de o sală de gimnastică, dacă puteți obține aceleași rezultate, de relaxare și în același timp, muschii vor deveni mai puternice. În același timp, și costurile vor fi egale. Și femeia vedeți în camera poate fi doar necesar pentru a da un impuls mai eficient pe unele dintre dispozitivele, atunci greutatea va merge în declin.
Ediție de rețea «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)“
Informații pentru agențiile guvernamentale (inclusiv, pentru Roskomnadzor) Contact: [email protected]