Un copil mănâncă o mulțime de dulciuri
Mă bucur să te cunosc, dragi cititori ai site-ului.
Începeți cu câteva litere:
„Nu pot face față cu apetitul copilului. la vârsta de 2 ani și 4 luni.
Timp de aproximativ 4 luni mănâncă, sau mai degrabă, de băut numai zăpadă-varenets și mănâncă cookie-uri. Rar orez, hrisca un pic mai des. Din orice carne mănâncă numai cârnați de doctorat. Toți au mâncat, totul a fost îndepărtat. El se întoarce în bucătărie. Este timpul pentru a merge la o plimbare. I-am da un bulgăre de zăpadă și biscuiți sau du-te foame pentru masa de prânz din nou pus terci și brânză ?? îl privează de zăpadă, la toate ??
Nu cumpăra cookie-uri ?? Ce sfătui fac ?? "
„Copilul vrea de multe ori dulce. Nu știu, este nevoia organismului, sau pur și simplu au un bomboane gustoase decât orice altceva. Miere mânca cu linguri, nici o reacție adversă net.Kak determină necesitatea acesteia sau balovstvo.K aceleași dinții sunt mult mai rau acum, ca și cum am fost alăptați. "
Cel mai adesea, dulce „strică apetitul“ al copilului, care a avut deja o tulburare de alimentație.
Dacă inițial în timpul introducerii alimentelor complementare a făcut totul corect:
- așteptați pentru simptome de interes alimentar
- Familiarizat cu o varietate de alimente,
- nu pentru a face un produs de super-dulce interzis,
copilul aparține dulce destul de nepăsător. 1-2 mănâncă bomboane și mai mult nu este necesar.
De ce copilul cere dulce?
Din cauza a ceea ce se poate produce pofta de dulciuri a crescut?
1. inițial pentru desert imprimarea.
Într-unul dintre cursurile de formare privind fiziologia și nutriția copilului în detaliu pentru a explica această relație.
În cazul în care copilul nenăscut va primi la laptele matern și pieptul mamei sale, și o sticlă de glucoză - că el este „imprimat pe dulce.“ Imprinting - l zapechetlevanie.
Pur și simplu pune, pentru un copil dulce este asociat cu siguranță, acceptare și seninătate. Acesta acționează la nivel genetic. Un astfel de copil, chiar ca un adult, in situatii de stres va tinde să mănânce dulce, și, astfel, calmează-te.
Acum este clar de ce înflorește industria dulciurilor? La urma urmei, noi suntem copii ai timpului „sovietic“ a alăptării privind regimul și segregarea în spital.
2. Copilul are o tulburare de alimentație. El nu mănâncă, mănâncă puțin.
Corpul copilului care are nevoie de aprovizionare de nutrienți din cauza alimentelor avem energie pentru viața lor.
Daca un copil nu mănâncă - puțină energie intră și el simte nevoia de energie rapidă. Dulce joacă rolul de sațietate. Am mâncat ciocolată, și se pare că masa de prânz.
Cu toate acestea - nu este așa, pentru că dulce oferă un sentiment de sațietate pentru un timp foarte scurt. Și interzicerea dulciuri aici nu va fi de ajuns - ai nevoie pentru a construi o dieta sanatoasa, întoarcerea apetitului.
De fapt, pentru aceasta mama si testat cursul „Cum să învețe un copil să mănânce cu plăcere“
3. Nutritia copiilor mici glucide complexe.
Încercați să păstrați copilul a mâncat în mod corespunzător și utilizate preparate din glucide complexe - acest lucru îi va permite să se simtă complet pentru un timp destul de lung.
Carbohidrații complecși - o varietate de cereale, care sunt prezentate sub forma de cereale: porumb, ovăz, mei, orez, hrișcă și multe altele.
De exemplu, dacă sunteți micul dejun foarte consistent de terci și să mănânce mai mult și o felie de pâine neagră - dulce te va dori mai puțin și asta e bine pentru organism este mai mare.
4. malnutriției
Acest punct este strâns legat de punctul 3. În cazul în care puterea nu este echilibrată, organismul trece printr-o pofta pentru cele mai diferite și de multe ori greșit alimente: chips-uri, cutii de cola.
Astfel, acesta semnalează că trebuie să revizuiască dieta și începe să-l ofere cu ceea ce este atât de necesar pentru creșterea și dezvoltarea normală.
5. Din făcut „produs interzis“ dulce
Bomboane, cookie-uri, produse de patiserie interzice copil sau ascunde de ea. Programul „pentru a găsi și să mănânce“ destul de natural pornit. Copilul va încerca să se ghiftui un viitor dulce și mănâncă fără măsură. Încercați să nu pentru a face produsul dulce prețuite.
Se tratează în condiții de siguranță. Acest lucru este valabil pentru copii mici care au început calea tranziției la nutriție pentru adulți.
Cu mai în vârstă - nu interzic, ci să stabilească reguli clare și transparente de dulciuri mănâncă.
De exemplu: „Puteți mânca o bucată de bomboane imediat după cină,“ sau „da cookie-uri, mă întreb - O să-ți dau“
6. Aditivi și amelioratori de aromă.
Uneori, a crescut pofta de dulciuri este oferit un potențiator de aromă care se adaugă la cofetărie. Copilul nu este special atras de dulce. Putem spune că este tras înapoi cu forța!
Prin urmare, este mai bine să meargă la dulciuri cele mai naturale și îndulcitorii (în mod ideal, desigur, face fără ele): fructe uscate, miere, prăjituri de casă, și așa auto
Dacă vedeți că pofta de dulciuri bate copil pofta de mancare sau este respingerea de produse utile pentru beneficiul de dulciuri, este o mișcare inteligentă ar fi un eșec temporar în achiziționarea de dulciuri și construirea dieta copilului în funcție de vârstă pentru returnarea unui apetit sănătos.
Curs pentru copii de la 6 luni. până la 3 ani.
Suntem încântați să răspundă la întrebările dumneavoastră! Scrie!
Lyudmila Sharova.
psiholog copil, un consultant în alăptare și alimentație complementară, o mamă a trei copii.
Buna ziua! Fiul meu are 12 ani, el a avut o pasiune sălbatică pentru dulciuri, nici o zi nu poate trăi fără el. Up, este vorba de ceea ce face el, din neatenție, lucruri rele. Când l-am refuzat un dulce, dar poate trage din banii de buzunar pentru a le cumpăra ceva dulce. Și astfel de acțiuni sunt repetate. Dar aceasta nu este o opțiune. Sunt disperat, ce să fac, spune-mi!
Copilul este în creștere rapidă și are nevoie de mai multă energie. El se simte și a găsit cel mai rapid mod de a obține efectul de saturație.
DAR! este un drum spre nicăieri: carbohidrati rapid - acestea sunt cheltuite rapid.
Asigurați-up conversație:
- mentale,
- rasprosy pe care el vrea să fie ca, dacă idealul masculin este printre actorii?
- muta întrebări: se hrănește omul? prea dulce? sau vizionarea corpului și sănătatea ta?
- Găsiți o pereche de role în Youtube - cât de repede carbohidratii afecteaza organismul
Vreau să spun, că notațiile realiza încă nimic, ci prin meditație - este foarte posibil.
Vă mulțumesc pentru atenție și sfatul dumneavoastră. Motivul pentru care o face, am aflat, și asta e ceea ce vrea să-l dovedească - este necesar de a învăța. Nu pot să spun că nu aduc copiii lor, dar noi, evident, ceva a mers prost! El este conștient de faptul că poate termina rău pentru el, dar, în același timp, nu mă pot opri. Poate într-adevăr nevoie este să sape în mintea lui.