Utilizarea inimii de carne de vită
valoare nutritivă ridicată are inimă de vită, datorită conținutului de vitamine A, B, E, K, fier, magneziu, fosfor, calciu, potasiu, zinc.
Utilizarea acestui produs secundar ajută cu anemie, boli ale inimii, întărește sistemul nervos și corpul ca un întreg, care este deosebit de important la vârstnici. În plus, din feluri de mâncare ajută la îmbunătățirea metabolismului.
carne de vită inima recomanda periodic, oferind copiilor și tinerilor, să includă în dieta de întreținere după tratament pe termen lung, chirurgie, leziuni, arsuri termice.
Calorii carne de vită inima - 96 calorii.
Cum să se pregătească feluri de mâncare din inimă de vită
Înainte de a face o masă de inimă de vită, trebuie să-l taie în mod corect. Distinge acest produs secundar al faptului că în centrul de o mulțime de grăsime, este necesar să se elimine, precum și vasele de sânge, și cheaguri de sânge. De aceea, mai întâi se taie tot excesul, și apoi se spală bine cu inimă. Gătitul poate fi întregi sau tăiate în bucăți. De obicei inima fierte, coapte, prajite.
Înainte de a fiert inima de carne de vită, se înmoaie în apă timp de două sau trei ore, apoi se fierbe. Unde prima apa este drenată după 10 minute de fierbere, deoarece pliurile proteice și a obținut multă spumă și fulgi gri.
Pentru a obține o zeamă limpede, apă turnat încă o dată - o oră de gătit. Inima de carne de vită de gătit depinde de vârsta animalului. In medie, un produs secundar de o jumătate de oră fiert, dar dacă o vacă sau de taur a fost vechi, procesul de preparare poate dura trei ore.
Fierte inimă de vită pot fi preparate salate calde și reci, pate, topping pentru prăjituri și clătite, sau pot servi ca un vas separat, de tăiere, de pre-pe placă. Pentru inima poate fi servit verdeturi fierte, cartofi, orez sau alte cereale fierte.
Cu fiert amestec de carne de vită inima bine diferite sosuri - dulce, acru, dulce, tomate, smântână și altele.
inima Raw poate găti cotlete și gulaș. inima Stew completează perfect rădăcinile de țelină și pătrunjel, legume, orice condiment.
Gurmanzii preferă să mănânce inima animalele tinere, așa cum se dovedește după prepararea unui gust mai moale și mai fraged. Și se pregătește un produs mai rapid și mai ușor decât inima veche a animalului.
conținutul caloric al inimii de carne de vită este nesemnificativă, dar, în scopul de a găti cu adevărat fel de mâncare dieta, este important să nu se folosească pansamente grase nu prăji inima, ci doar se fierbe sau se coace.
Ei bine, micul dejun pregătit cu o inimă: spaghete cu sandwich-uri prăjite cu inima de carne de vită fiartă, tocana de cartofi cu morcovi prăjiți și inima. Aceste feluri de mâncare din inimă de vită perfect saturate, hrana de energie pentru intreaga zi.
În special favorizează inima de carne de vită, cum să dea forțele alimentare vor aprecia sportivi și persoanele angajate în muncă mentală și fizică.
inima Harm carne de vită
Utilizarea excesivă a acestui produs secundar, în nici un caz nu se poate, deoarece conține o mulțime de proteine, care, în cantități mari poate provoca probleme cu rinichii, tractul digestiv și inima. proteina supraofertei poate provoca, de asemenea, hipertensiunea.
Există cazuri de intoleranță individuală de inimă de carne de vită, dar acest lucru se întâmplă foarte rar.
Să nu te rănești prin consumul de carne de vită inima, este important de a alege dreptul de produs. Acesta este vândut congelat în stare proaspătă sau refrigerată. La inima nu ar trebui să fie o placă sau pete, și miros să fie carne proaspătă.
Știați că:
Oamenii care obișnuiau să mănânce în mod regulat micul dejun sunt mult mai puțin susceptibile de a suferi de obezitate.
Peste o viață, persoana medie produce mai puțin de două bazine mari de salivă.
Conform studiilor, femeile care beau cateva pahare de bere sau vin pe saptamana au un risc crescut de cancer de san.
Fiecare persoană care nu numai că are amprente digitale unice, dar și limbajul.
Cele mai multe femei sunt capabili de a obține mai multă plăcere de contemplarea corpului ei frumos în oglindă, decât sexul. Deci, femeile, să depună eforturi pentru armonie.
În timpul funcționării creierului nostru vom cheltui cantitatea de energie egală cu puterea becului de 10 wați. Deci, imaginea bec peste cap la momentul ideilor interesante nu sunt atât de departe de adevăr.
Falling de la un măgar, ai mai multe sanse de a rupe gâtul său, decât căzând de pe cal. Doar nu încerca să combată această afirmație.
Lucrarea pe care o persoană care nu-i place, mult mai rău pentru psihicul lui decat nici un loc de muncă, la toate.
Când iubitorii de sărut, fiecare dintre ele pierde 6,4 kkalory pe minut, dar au în comun de aproape 300 de tipuri diferite de bacterii.
Prepararea „Terpinkod“ Tusea este unul dintre vanzatori de top, nu din cauza proprietăților sale medicinale.
Anterior, se credea că căscatul îmbogățește organismul cu oxigen. Cu toate acestea, acest punct de vedere a fost infirmat. Oamenii de știință au arătat că căscat răcește creierul persoanei și îmbunătățește performanța.
oase umane sunt mai puternice decât betonul de patru ori.
Există unele sindroame medicale foarte interesante, cum ar fi ingestia compulsivă de obiecte. In stomacul unui pacient care suferă de mania 2500 obiect străin a fost detectată.
creierul uman este de aproximativ 2% în greutate din masa corporală totală, dar consumă aproximativ 20% oxigen care intră în sânge. Acest fapt face ca creierul uman este foarte sensibile la daune cauzate de lipsa de oxigen.
sânge uman „se execută“ prin vasele sub o mare presiune și în încălcarea integrității lor este capabil de a trage la o distanță de 10 metri.
Mituri despre curățare dezintoxicare
Condițiile de viață moderne, în metropola, stres constant, dietă săracă să ne determine să apeleze la diferite metode de curățare a corpului tau. Business.