boala de san - o boala a sanului caracterizata prin aparitia tumorilor benigne in tesuturile lor.
Pentru tratamentul hormonal utilizat boala si medicamente non-hormonale, dar în toate cazurile, medicii recomanda sa ramanem la o dieta speciala care ajuta la normalizarea echilibrului hormonal si prevenirea complicatiilor.
Cea mai frecventă cauză a mastita este o încălcare a hormonal, în care există un exces de estrogen si progesteron oferte excedentare, dar există și alți factori care contribuie la dezvoltarea bolii:
- Inflamatia tumori ovariene;
- Boli ale ficatului, tiroidei si glandei suprarenale;
- avorturi frecvente;
- viață sexuală neregulată;
- Lipsa de sarcini la femei după 30 de ani;
- ereditate;
- Leziuni la piept, purtând sutiene incomode;
- obiceiuri proaste;
- Lipsa de iod.
În medicină, există două tipuri de mastită - difuză și nodulară, ele sunt aceleași și depinde de severitatea simptomelor, care apar de obicei sub forma de dureri dureri în piept, la sfârșitul ciclului menstrual, creșterea volumului glandei secretiile de culoare alba sau verzuie a mameloanelor.
Puteți, de asemenea, mastopatie suspect și pentru sine: sentimentul de sân poate fi simțit de etanșare, precum și creșterea ganglionilor limfatici axilari.
Am nevoie de o dieta cu mastita
Desigur, pentru tratarea cu succes a regimului alimentar pentru pacientii cu destul de mastopatie, dar fără ea, eficacitatea medicamentelor poate fi mult mai mici. În plus, pentru a se conforma cu o astfel de tehnică de alimentare este de dorit și fetele care sunt în pericol.
Scopul principal al unei diete medicale cu mastita este de a îmbunătăți bunăstarea generală și de a reduce riscul de complicații probleme, care este plină de aceasta boala - cancer de san. În plus, chiar și în eliminarea completă a simptomelor si vindecarea recurenței este probabil, dar poate fi, de asemenea, prevenită prin îmbogățirea dumneavoastră hrană sănătoasă dietă.
Următoarele produse sunt prezente în dietele medicale cu mastita:
- cașcaval, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi;
- Ficatul și rinichii;
- Carnea slaba de vita, vitel, pui și pește;
- Fructe de mare;
- Algele, ouă, iaurt natural;
- ulei de seminte si ulei de masline, avocado;
- Fructe si legume;
- pâine integrală de grâu;
- Cereale.
Trebuie remarcat faptul că anumite alimente, atunci când mastitei ar trebui să fie excluse, de exemplu, carne grasa, untura, alimente prajite, produse de patiserie, conserve de alimente și alcool - acestea contribuie la dezvoltarea nu numai, suspendarea bolii.
Verificați ceea ce dvs.% grăsime corporală, IMC și alți parametri importanți
Hrănirea obiceiurile atunci când mastita fibrochistică nu diferă de alte tipuri ale bolii: în toate cazurile, trebuie să fie prezente în dieta de vitamine și minerale, cum de la ei depinde sănătatea umană.
Cum să mănânce cu mastita: ce se poate și nu pot mânca
Reguli dieta cu mastita:
- Pe zi nu au voie să consume mai mult de 10 g de sare;
- Trebuie să mănânci de 4-5 ori pe zi, în porții mici;
- În dimineața pe stomacul gol, se recomandă să bea 1 lingura. l. ulei de măsline;
- Alimentele trebuie să fie aburit, fierte sau fierte, alimente prajite sunt interzise;
- Uneori vă puteți permite un pic de ciocolata sau 1-2 pahare de vin rosu sec.
Dieta terapeutică - numărul de masă 15, cu mastita
Atunci când astfel de boli atribuite de obicei masă comună №15, care asigură aportul de energie si imbunatateste sanatatea. zi și o dietă cu mastita ar trebui să fie construite după cum urmează:
- Trebuie să mănânci la fiecare 2-3 ore;
- Pe zi este necesară utilizarea 400 g glucide, 95 g fibre și 100 g de grăsime;
- Zilnic aportul caloric - 2900 Kcal;
- Avem nevoie de a mânca numai alimente metoda permise.
Dieta pentru fibro - mastita chistică
Știind ce să mănânce cu mastita, puteți compila manual dieta, folosiți acest exemplu:
- Micul dejun fulgi de ovăz, fructe de pădure și ceai;
- Pentru masa de prânz vom mânca iaurt;
- Low-grăsime supa de prânz, cotlete și legume cu abur;
- Dupa-amiaza șoldurile gustare ceașcă bulion;
- Cina tocana de legume și chiftele.
Dieta pentru chistică difuză
- Micul dejun fulgi de ovăz cu miere și nuci;
- Pentru masa de prânz vom mânca stafide și nuci inmuiate;
- Pranz aburit legume și pește;
- Dupa-amiaza gustare de fructe;
- Cina salata de alge marine și abur de carne de vită.
Dieta Retete cu mastita
Orez reteta caserolă:
- orez Cupa înmuiate în apă, apoi se fierbe la foc mediu timp de 10 minute;
- Dedurizată într-o tigaie ceapa măcinată, se amestecă toate, se adauga dovlecelul ras, piper, sare, brânză și albușuri de ou bătute uzat;
- Toate Knead, a pus într-o matriță și se coace în cuptor la 180 de grade.
Reteta salata de varza:
- Se împarte în buchețelele de conopidă, se fierbe pentru un cuplu cu broccoli, apoi se rupe în bucăți toate;
- ceapa, se amestecă toate și se toarnă sosul de soia, se presara cu sare, piper și ierburi;
- Pentru utilizarea sos de iaurt fara grasimi.
Salata Rețetă cu somon:
- orez Se fierbe și somon în diferite tigai;
- Curățați și se taie portocala si ceapa. Ultima pasate cu o furculiță, se amestecă cu somon;
- Am răspândit straturi: în primul rând orez, apoi - iaurt, peste, iaurt, portocale și din nou iaurt;
- Lasă pentru o jumătate de oră în frigider înainte de servire se presară cu brânza topită fărâmițate.
Tratamentul cu succes a bolii depinde de tipul și gradul de dezvoltare: o femeie anterioară să acorde atenție problemei și vizita la medic, cu atât mai mare probabilitatea de recuperare fără intervenție chirurgicală.
În ceea ce privește rezultatele dieta în mastita, o astfel de procedură ajută numai pentru a evita complicațiile și ameliorarea simptomelor, iar efectul devine evident după 1-2 săptămâni după începerea.
Sfaturi despre cum să evite mastopatie bolii
- Purtati lenjerie confortabilă;
- Mănâncă dreapta;
- A se evita deficitul de iod în organism, leziuni de san;
- Menține o viata sexuala regulata;
- Scapă de obiceiurile proaste.
Pentru prevenirea mastitei se recomandă să fie analizate în mamolog de 1-2 ori pe an, pentru a nu avea avorturi și mai puțin pentru a te expune la stres.
Medicii despre aceasta dieta in timpul mastita
Ekaterina, în vârstă de 29 de ani, mammolog:
„În tratamentul mastitei poate dura de la câteva luni la câțiva ani, iar în tot acest timp este de dorit să se mențină la o dieta: ea permite de a reduce riscul de complicații, la același efect benefic asupra sănătății femeilor“
Olga, în vârstă de 35 de ani, mammolog:
„Dieta singur nu poate fi limitat, dar în cazul în care nu se conformează, atunci tratamentul nu poate aduce efectul maxim, deoarece sănătatea umană în mai multe moduri depinde de puterea sa "
Galina, în vârstă de 39 de ani, mammolog:
„Indiferent de stadiul și forma mastitei este necesar să se urmeze o dieta. Dacă nu, atunci ajustați hormoni va fi foarte dificil, pe lângă puterea afectează în mod semnificativ succesul tratamentului ".