- Cum să scapi de greutate de 10 kg pe lună.
- aerobic pas pentru pierderea în greutate.
- Low-carb meniu dietetic.
- Tort dietetice: Rețete cu.
- Douches pentru pierderea în greutate.
- rețete dietetice din brânză.
- Snack pentru cei care tin dieta: corecta.
- Dieta pentru meniul gastric.
- Exercițiu de răsucire.
- Dieta franceză: meniul 14.
Bine ai venit! Am o problemă foarte sensibilă. Aș dori să învețe cum să facă o clismă la domiciliu pentru pierderea in greutate. Foarte des în ultimul timp în mass-media au început să apară informații cu privire la beneficiile de curățare a organismului și care promovează pierderea in greutate. Vreau să încerc, dar să se aplice la clinica nu doresc sa: Ezit, iar banii în plus am.
Buna ziua! Clisma la domiciliu pentru pierderea in greutate poate fi utilizată efectiv. Dar cum să o facă în mod corect? Prin fluidul clismă se înțelege introducerea unei proceduri în rect prin anus. Este una dintre cele mai simple moduri de a curata organismul. Anterior, o astfel de procedură a fost utilizată doar ca o măsură de urgență, de exemplu, în constipație acută. În prezent o clisma este utilizat în mod activ în programele de pierdere în greutate.
Clisma are o masă de calități utile. Se eliberează intestine de gaz, constipatie, toxine, toxine etc. O serie de proceduri scapa de fapt, corpul unor kilograme „vechi“.
Pentru curățirea intestinală deplină necesită un dispozitiv special - DOUCHES cana, o capacitate suficientă de lichid (1,5 la 3 L). Acum, despre formulare de clismă. Puteți utiliza un simplu apă fiartă, dar este cel mai bine pentru a prepara o compoziție specială. El curăță intestinele mai eficient. De exemplu, este posibil să se prepare o soluție de sare (1 lingura. L. 1 litru de apă clocotită) sau o soluție acidulată (1 oră. L. oțet de cidru sau 2 linguri. Suc de lămâie L. la 1 litru de apă clocotită). Pentru preparare se poate utiliza, de asemenea, apă minerală, fără soluție de gaz. Bine curata intestinele decocturi de musetel, salvie, galbenele, semințe de fenicul, și așa mai departe. D.
Temperatura lichidului trebuie să fie optimă pentru organism - 36-38 ° C. Mai mult lichid fierbinte poate deteriora mucoasa intestinelor, rece - cauza durere.
Introducerea de lichid se face cel mai bine situată pe partea stângă cu o tragere la piept, piciorul drept. Soluția trebuie păstrată în intestin, atâta timp cât posibil, maxim 15 minute. La finalul procedurii tot lichidul ar trebui să iasă din anus.
Cel mai eficient va organiza următoarele proceduri de curățare: .. 1 săptămâni - în fiecare zi, 2 săptămâni - în fiecare zi alte, 2 săptămâni - 2 zile, etc. Numărul optim de proceduri - 10-15, înainte de o pauză de 1-3 luni. Apoi, cursul poate fi repetat. Ulterior frecvență ar trebui să fie de până la 2 tratamente pe an.
În cele din urmă, nu este necesar să se stabilească speranțe false. Clisma nu te va face mai subtire. Curatarea organismului - acesta este doar primul pas într-un program de pierdere în greutate. Și atunci ai nevoie pentru a schimba modul de viață, inclusiv alimente și modul de motor. Dacă toate obiceiurile rele rămân, apoi fac obiectul unui dumping va reveni rapid kg.