Aceasta planta iubitoare de căldură multe nume: jujube, data chineză, jujube, zhuzhuba, jujube. Fructele plantei este adesea confundat cu datele, deoarece acestea sunt foarte asemănătoare cu fructul data de palmier. Cu toate acestea, jujube - nu un palmier, și un arbore mic sau arbust inalt, care creste in climatul cald din Marea Mediterană, China, Japonia și Australia.
Datorită amelioratorului apărut recent soiuri de jujube, care pot crește și vor aduce fructe în zonele cu climă temperată, iar în timpul iernii, chiar transporta treizeci de grade îngheț. Aceasta este o opțiune excelentă pentru cei grădinari care doresc date, dar nu sunt în măsură să le crească.
Fructe de padure cu pielea strans strălucitoare, carne moale și dulce și gustul și proprietăți similare cu fructe de palmier data. Și jujube - un depozit de substante nutritive reale. A se vedea pentru tine!
Proprietăți utile și terapeutice
În medicina tradițională orientală a folosit mult timp această plantă, nu numai fructe de padure, dar, de asemenea, semințele, scoarță de copac, frunze, rădăcini.
Acum, există zeci de soiuri de jujube culturale diferite, în aparență, gust și proprietăți. Cu toate acestea, ele conțin o multitudine de vitamine și minerale. alte substanțe esențiale pentru organism.
Datorită acestei structuri planta este adesea comparat cu vindecare calitatile de ginseng siberian si ginseng. În acest caz, jujube, a crescut pe versanți aride sărace conțin componente mult mai utile decât plantele cultivate pe soluri fertile.
Ce fel de beneficii pentru sanatate aduce unabi?
- Consumul regulat de fructe reintinereste celulele întregului organism, elimină toxinele, toxine, radionuclizi, metale grele. Ficat începe să funcționeze mai bine, excesul de lichid biliar excretat normal de îndepărtat.
- Jujube întărește sistemul nervos, are un efect calmant și, în unele cazuri, cum ar fi dureri de cap, dureri de dinți, crampe, pot servi ca analgezice. Plantele verzi pot ajuta, de asemenea, în boli ale dinților și stomatită, dar fii atent, compoziția specială a frunzelor va afecta percepția gustului. După ei, puteți opri pentru un timp să se simtă dulceața și amărăciune, în timp ce alimentele acre si sarate se va simți bine.
- Fructele pot fi folosite ca un tonic și un diuretic, acestea sunt utile în cazul edemului după boli grave și operații care dau vigoare și energie, și vitamina C, inclus în acesta, a spori rezistența la influențele externe negative.
- Bogat în boabe de beta-caroten (provitamina A), care este esențială pentru cei care suferă de boli de ochi și o mulțime de lucru la calculator.
- vitamine B numit cu bună știință vitamina frumusețe și sănătate. Ele conțin un număr mare de date din China, și de a ajuta la depășirea stresului și a normaliza somn.
- proprietăți curative unabi utilizate pe scară largă în tratamentul nefrita, cistita, urolitiaza. Decoctul de fructe utilizate în tratamentul bolilor respiratorii: pertussis, faringite, laringite, traheită, bronșită, și altele.
- tesut jujube Din cauza stimuleaza tractul digestiv, curăță intestinele și ajută la combaterea constipatiei.
- Excelent antiseptic, antibacterian si proprietati de vindecare are decoct de frunze și scoarță de plante folosite în tratamentul bolilor și deteriorarea pielii.
- jujube chineză este capabil să ieșire colesterolului rău, pentru a îmbunătăți indicatorii de sânge, purifica și întări pereții vaselor de sânge și pentru a preveni izbucnirea de placi de colesterol.
A se vedea, de asemenea: boabe de macese: proprietăți terapeutice și contraindicații pentru utilizarea
fructe jujube pot fi consumate proaspete, fierte, uscate, uscate, conservate, pregătește să gem, compoturi și gemuri. Fructe de padure surprinzătoare că plantele au aceleași proprietăți valoroase ca cătină - ei nu își pierd calitățile lor medicinale după tratament termic.
Jujube decoctul de nu mai puțin util decât fructele proaspete. Acesta este utilizat pentru normalizarea tensiunii arteriale, circulatia sangelui, imbunatatirea functiei cardiace, ajuta la eliminarea diaree, ucide microbii daunatoare in intestin.
Fructe de padure adăugate la ceai regulat va ajuta sa se calmeze după o zi grea și este ușor de a adormi, iar consumul regulat al acestei băuturi cu miere rapid și sigur, te izbăvească de insomnie.
Semințele de fructe este de asemenea foarte apreciate în medicină. infuzie lor, dacă sunt luate în mod regulat, de 3-4 ori pe zi. elimina amețeli, tahicardie, atacuri isterice. Două linguri de plante bulion crusta beat înainte de masă, se va salva de la indigestie. 20 de fructe uscate, daca le mananci de trei ori pe zi, timp de trei luni, pentru a îmbunătăți în mod semnificativ starea de sănătate a pacienților hipertensivi.
Un decoct din rădăcini este utilizat în mod activ în produsele cosmetice ca o modalitate foarte bună de a consolida părului, vindecarea pielii și pentru a preveni cap chelire.
Inflamație, cosuri, acnee erupții cutanate și iritații pot „câștiga“ de frunzele unei plante, fierte în ulei de măsline. Acest unguent pentru câteva zile de piele sanatoasa si face moale, blând, flexibil, aliniați culoarea și să dea strălucire.
Jujube fructe este, de asemenea, utilizat pentru prepararea suplimentelor alimentare.
Compoziția și conținutul caloric
O varietate de proprietăți medicinale ale tamarind din China, datorită compoziției sale. În fructe și frunze de plante o multime de vitamine, minerale, fibre și alte substanțe.
Fiecare Jujube de fructe poate fi ușor comparat cu multivitamine tablete. Are un pro-vitamina A, vitaminele PP, B1, B2, B6. Vitamina C în ea, chiar mai mult decât în lămâi!
A se vedea, de asemenea: Proprietăți utile de struguri și posibilele prejudicii aduse
De asemenea, unabi conțin cupru, mangan, zinc, fier, fosfor, sodiu, magneziu, calciu și potasiu. Ultimul oligoelement este prezent în boabe în număr mare, este util în special pentru persoanele care suferă de boli ale sistemului cardiovascular. Compoziția include, de asemenea, hidrați de carbon, proteine, celuloza flavonoide, acizi organici și aminoacizi, steroli.
După cum puteți vedea, aceasta planta nu este în zadar, timp de multe secole utilizate în medicina populară - se poate preveni si trata zeci de boli.
Fructul jujube este destul de o mulțime de carbohidrati, astfel încât valoarea energetică a produsului este destul de mare. În funcție de condițiile de creștere a soiurilor și conținutul caloric la 100 grame de produs poate fi 78-89 kcal. De aceea, oamenii care sunt supraponderali, diabetici și includ în dieta de fructe de padure sa fie foarte atent.
De asemenea, nu abuzează de fructe dulci în timpul sarcinii. Cu toate ca femeile gravide cu depresie, anemie, probleme cu inima, acestea vor fi foarte utile. Jujube are capacitatea de a spori lactației și de a îmbunătăți utilitatea laptelui matern. Apropo, acesta poate fi tratat mult timp pentru icter.
Harm și contraindicații
fructe Jujube, inclusiv dieta, aveți nevoie pentru a monitoriza starea de sănătate și a tensiunii arteriale. Consumul excesiv de fructe de padure poate provoca letargie, somnolență, letargie de reacție, care este extrem de nedorit pentru persoanele care au nevoie să se concentreze pe: șoferii. piloți. Chirurg T. D.
Acest efect este cauzat de capacitatea plantelor de a reduce tensiunea arteriala. În consecință, gipotonikam ar trebui să fie excluse din dieta, precum si femeile gravide care suferă de presiune scăzută. În această stare, chiar și câteva boabe poate provoca amețeli severe și chiar leșin.
Observați măsură rezonabilă, și gustoase, de ajutor și vindecare jujube chineză vă dau sănătate și de tineret!