Buna draga cititor „Sportul este în voi“ blog-ul de sport mele.
Noi de multe ori ne punem întrebarea - „? Cum pot face mă trezesc în dimineața“. și rareori găsi un răspuns. Și am găsit răspunsul la întrebarea cum să mă forța să mă trezesc dimineața, și a deschis secretul în cartea sa „Cum să te trezești devreme!“.
Găsirea unui răspuns.
Găsirea unui răspuns a început în tinerețe, când am încercat să mă trezesc în fiecare zi la 5 minute înainte de folosit. Dar, doar o săptămână entuziasmul meu a ieșit, și am început încă să se trezească cu 10 minute înainte de ieșirea din casă.
Sunt în mod constant în căutarea pentru modul de a face mă trezesc dimineața devreme și, desigur, că am format obiceiul de creștere dimineață.
A existat o perioadă lungă de timp, când m-am ridicat în încărcare și a fugit în pădure cu tatăl său. Este de a fi la fel de mare și puternic ca tatăl meu, într-adevăr ma stimulat și forțat să sară chiar din pat în fiecare zi.
Dar, după armată, când am intrat la Institutul de Cultură Fizică, dimineața s-au retras în fundal, ca încărcătura și clasele fizice, mentale, și în număr mare, ne-am dat la institut.
dintr-o dată sa întâmplat ceva.
Apoi, o zi, în urmă cu câțiva ani, am avut o zi în cap a arătat o imagine clară a modului în care să mă fac obține până în dimineața!
Sistemul necesită un set sau dimineața UPS (pe primele litere obținute PAF).
Și am dat seama că este necesar să se efectueze toate dintr-o dată, mai degrabă decât în mod individual:
- Setați un gol, te va arunca din pat în orice moment doriți.
- Pregătiți-vă pentru culcare.
- Du-te mai devreme.
- Du-te la culcare în mod corespunzător. Veți găsi răspunsul la întrebarea - „Cum sa adormi repede?“.
- Și cum să doarmă în mod corespunzător.
- Treziți-vă cu un zâmbet.
- pas activ.
Când am fost tot adus la viață, am dat seama cât de mare pentru a obține până la ora 5.30 dimineața și face treaba lui favorit. Încă adormit, și trebuie să se bucure de viață.
Cartea mea, „Cum să te trezești devreme!“.
Mult timp un secret pe care nu am putut ține, și a scris cum sa adormi mai repede și cum să mă trezesc dimineața, în cartea sa „Cum să te trezești devreme!“.
Și astfel încât mai mulți oameni au învățat și au beneficiat de secretul meu, am decis să dea tuturor celor care au nevoie de cartea gratuit >>> click aici.
Iar la sfârșitul cărții, am făcut un alt cadou.
formulă magică „Forța de aderență în obiceiul.“
Folosind această formulă, puteți aduce el însuși cu ușurință pentru a obține până dimineața devreme și de a crea obiceiul de a face asta în fiecare zi.
Aici este o formulă, în mod specific, pentru un lift de dimineață, care nu este în cartea mea, „Cum să te trezești devreme!“.
- PRIMUL NIVEL - 7:00.
- NORMAL - 6:00.
- PIK - 5:00.
Și cum să-l folosească în practică pentru a afla la sfârșitul cărții mele, „Cum să te trezești devreme!“.
Acum sunteți sigur de a găsi un răspuns la întrebarea - „Cum să te forța să te trezești dimineața,“ și veți ști răspunsul.