Ti-am spus că trebuie să fie fabricate? Trebuie doar să te accepți așa cum ești. / Frensis Skott Fitsdzherald
Auto-acceptare - o parte importantă a creșterii personale.
Mulți oameni sunt furioși, încearcă să suprime sentimentele lor, teama de a fi înțeles greșit, nu se iau rău, slab și suferă de ea chiar mai mult.
Pentru a indica utilitatea auto-acceptare, să ne mai întâi încercăm să înțelegem cauzele eșecului și a consecințelor sale.
1. După ce părinții nu iau copiii irascibil, agresiv, dur. Refuzat de a comunica cu ei. În viața de adult, aceste așteptări pot fi.
2. Nu acceptăm calitatea, reflectând slăbiciune, și doresc să fie puternice - și atunci oamenii vor iubi. Cu toate acestea, acest lucru este o greșeală de gândire. Oamenii nu iubesc întotdeauna doar mai puternic.
3. Oamenii nu iau o anumită calitate, deoarece acestea sunt condamnate de societate. Dar totul este foarte individuale, și nu funcționează întotdeauna așa. Oamenii nu le permit să se simtă ceea ce simt, din cauza fricii de cenzură.
4. Nu acceptăm calitățile care diferențiază uman sau gard off de la alte persoane. Omul începe să se simtă „oile negre“.
5. Eșecul scade stima de sine. Omul devine timid și prea dependent de alții.
Există imagini de oameni perfecți. În iluzii sale oamenii aspiră la ele, în exercitarea puterii ideale este cheltuit. Dar este o iluzie sau ceva de neatins. Atâta timp cât omul se grăbește în urmărirea iluzia puterii și atractivitate, el acordă o atenție la frumusețea vieții de zi cu zi, încetează să se bucure. El a fost în urmărirea idealului.
În general, atunci când orice sentimente sau de calitate nu sunt acceptate, ele sunt constrânse sau suprimate. Dar ei nu dispar, ele rămân în și ca „critic“ al expunerii umane. În legătură cu această încredere este pierdut.
Care este puterea de decizie?
Adoptarea contribuie la faptul că o persoană începe să se simtă mai liberi să se facă diferite, nu-ți fie rușine de ei înșiși, nu pentru a condamna, ci pentru a te iubi și de a accepta și săraci, și mizerabil, și neajutorat și furios. Adoptarea promovează schimbarea. Omul se dă permisiunea de mult. El a apărut putere și speranță.
Cum este decizia?
Imaginați-vă că un om îmbrățișarea altul. El este nevoie. În acest moment, el îmbrățișează și zâmbește! El nu judecă, nu a lovit, nu educa, ci pur și simplu acceptă.
O astfel de decizie atentă promovează auto-ingrijire. Omul își găsește credința în sine.
Adoptarea este capabil să schimbe. Atunci când o persoană ia mâna ta nu este întotdeauna atractiv, el cultivă acel copil interior, care nu a acceptat, probabil, condamnat. Micul persoană, de asemenea, începe să crească, iar oamenii cu adevărat progrese în dezvoltarea lor psihologică.