De multe ori găsite în forumuri psihologice și auzi de la clienții lor este dorința exprimată de ei - Vreau să se schimbe.
Sincer, am aceste dorințe și surprinzătoare, pentru a spune cel puțin, o neînțelegere. Mai ales o justificare cu care oamenii explica necesitatea acestui pas.
Ați putea fi surprins să audă de un astfel de psiholog, dar voi încerca să explice viziunea schimbării umane.
Cum se formează personalitatea noastră. Acesta începe acest proces, și rapid, imediat după naștere. Mintea noastră este ca un burete absoarbe totul decât cu fețe. Și, de regulă, modele de comportament ale părinților noștri și alți adulți.
Această perioadă este un sensibil (favorabil) pentru crearea și dezvoltarea de multe dintre funcțiile noastre mentale. În acest moment, persoana care a pus omul de bază.
Există păreri diferite despre cât de mult timp este petrecut pe formarea cadrului principal. De exemplu, japonezii cred că după cinci deja prea târziu pentru a aduce în sus, au format tot practic. Există păreri că acest lucru se întâmplă în perioadele anterioare și cele ulterioare. În viitor, tocmai am terminat de construcție pe fundația este pus, restul etajelor, în principal, prin ajustarea cunoștințelor (fundația), care au fost deja primite.
Și așa este și cu fiecare dintre noi. Ceea ce am primit ca urmare a evoluției vieții noastre - este dificil de prezis, prea mulți factori diferiți. Până în prezent, nimeni nu a reușit încă să formeze o persoană „perfectă“.
Ca urmare, avem pe teren câteva miliarde de indivizi unici.
Pe de o parte, e înfricoșător. Unde pot găsi similar cu tine?
Pe de altă parte - este încurajator: opțiunile sunt multe, sunt cu siguranță mai aproape în spirit oamenii apropiați în activitatea inimii.
Deci, cum oamenii vin la dorința de a ne schimba. A identificat o serie de mecanisme.
- Primul exemplu de realizare. „Bine“ pentru noi este raportat oameni care doresc ceva de la noi la dracu ', dar noi - ceea ce este - acest lucru nu se poate da. Și apoi recurg la manipulare, persuasiune, șantaj, amenințări. În general, toate mijloacele de a face bine.
Și aici a fost un om care a crezut „oameni buni“, el vine la psiholog si spune: schimba-mă, eu nu sunt suficient de bun (sau ca o opțiune - este foarte rău). - A doua întrupare. Noi din copilărie pentru a explica ce este bine și ce este rău. Numai moduri foarte specifice pe care le puteți realiza spune că fericirea și succesul. La emisiunea TV de succes în viața oamenilor care spun că au făcut pentru acest lucru.
Un bărbat se uită la el și își dă seama că el este diferit, și în acest fel, el vede succesul nu se poate. Prin urmare, de urgență la un psiholog - și că el a ajutat să se schimbe, nu vrei fericire.
Se pare a fi motivul convingătoare. Doar aici convingerea mea profundă - în viață înseamnă a fi fericit, mult mai mult decât știm. Și, de regulă, principalul lucru care ne ține aproape de aceste tehnici - este ignoranța elementară de el însuși. Există o opinie care împărtășesc: pentru a fi fericit, avem totul.
Motivul pentru surprinderea mea este dorința de a schimba-te conștient de ceea ce este întotdeauna dureros. Acest lucru poate fi comparat cu schimbarile corpului fizic. Dacă vrem să schimbăm o persoană, trebuie să aveți chirurgie plastica. Aceasta se face sub anestezie, deoarece este foarte dureros.
Deci, schimbările noastre de personalitate sunt, de asemenea loc prin durere. De multe ori, atunci când prăbușirea unora dintre convingerile și credințele noastre, experimentăm durerea emoțională. O schimbare de sine este o schimbare a fundamentelor pe care se bazează identitatea unei persoane. Din păcate, în momentul anesteziei psihologice nu a fost încă inventat, și orice modificări vor fi însoțite de durere.
Părerea mea este, în general, - identitatea persoanei în grija sa nu se schimba.
Atunci de ce tot acest tam-tam psihologic?
Credința mea - Psihoterapie este conceput pentru recunoașterea ei înșiși, o mai bună înțelegere a ceea ce sunt, cum să reacționeze, care sunt valorile tale, dorințele și nevoile.
Dacă suntem foarte scurt - a dezvoltat sensibilitatea sa, conștientizarea, libertatea de alegere, contactul cu alte persoane, vei face ceea ce acum mai îndeaproape și să trăiască viața la maxim, luând de la ea la fel de mult ca tine poate lua.
Singura clarificare - tot ceea ce putem lua în viață, acestea sunt fenomene care suntem conștienți de: emoții, dorințe, gânduri și vise. Deci, ajunge să te cunosc, vei găsi căile care vă va permite să experimenteze fericirea la fel de mult ca poti.
Și o mică observație:
procesul de recunoaștere în sine nu se termină niciodată, doar poate începe,
de exemplu, cu ajutorul psihoterapiei.