Unele statistici
Nu este un secret faptul că laxativele pentru scăderea în greutate sunt mai populare decât diferitele diete bazate pe utilizarea de produse sănătoase, precum și pe jocul sportiv. Volumele de vânzări pe parcursul ultimului deceniu a acestor medicamente au crescut de trei ori și, din păcate, continuă să crească constant. Principalii lor clienți sunt persoanele cu greutate corporală excesivă.
Cele mai populare mituri despre laxativ pentru scăderea în greutate
Iubitorii folosesc „un laxativ bun pentru pierderea in greutate“, prin stimularea tranzitului intestinal pierd câteva kilograme și convingător a spus despre presupusele „rezultate remarcabile“. Dar este așa de bine în realitate? Nu! Cele mai frecvente mituri despre utilizarea unui laxativ pentru pierderea in greutate sunt:
- Laxativele pentru pierderea în greutate blochează absorbția în intestine a lipidelor și a carbohidraților. De fapt, carbohidrații intră în sânge aproape imediat, doar în stomac. Acestea au cea mai mare rată de absorbție în rândul altor substanțe. O parte din carbohidrați este sintetizată în energia necesară dătătoare de viață și excesul se "calmează", devenind grăsime în diverse locuri ale corpului: abdomen, coapse etc. Asimilarea proteinelor și a lipidelor complexe apare numai în intestinul subțire. Restul hranei, care intră în intestinul gros, este împărțită în minerale, vitamine și alte substanțe utile. Folosind o clismă pentru a pierde în greutate, poți lipsi corpul de toate substanțele benefice și lăsa grăsimile urâte în același timp.
- Laptele bune pentru scăderea în greutate normalizează activitatea intestinelor și, chiar și după anularea acestora, vor fi golite rapid și pe deplin. Da, intestinul este golit în mod regulat atunci când luați laxative, dar chiar și în timpul aportului acestuia nu funcționează corect. Cu cât sunt mai lungi laxativele, cu atât mâncarea este mai puțin absorbită. Organismul devine repede obișnuit cu noile condiții. După o lungă recepție a laxativelor pentru pierderea în greutate, există diferite încălcări ale funcțiilor de aspirație și motor ale intestinului, se dezvoltă constipația stabilă.
- Scaunul obișnuit duce la scăderea în greutate. Această afirmație este valabilă numai dacă scaunul nu este cauzat de folosirea laxativilor pentru scăderea în greutate, ci de un stil de viață sănătos, de o dietă adecvată și de efort fizic suficient. Scaunul obișnuit este un indicator al muncii bine coordonate a corpului. Dar excesul de greutate nu are nimic de-a face cu sistemul digestiv. Intestinul ar trebui să funcționeze independent, fără a folosi chiar ceaiuri laxative pentru scăderea în greutate. Evacuarea forțată a intestinului elimină numai mineralele și substanțele utile, ceea ce duce la un dezechilibru al apei în organism. Și aceasta: căderea părului, înghițirea unghiilor, pielea blândă și alte "delicii". Utilizarea frecventă a laxativelor pentru scăderea în greutate duce la o tulburare metabolică, iar acest lucru, la rândul său, este cauza obezității. Acesta este modul în care cercul vicios se închide.
- Curățarea intestinelor ajută la scăderea în greutate, dar în același timp, scăpați de toxine și toxine. Un alt mit! Din motive de justiție, trebuie remarcat faptul că termenul "zgură" din medicină este absent. Există termenul "toxine". Da, acestea sunt compuși periculoși pentru organism, prezenți în intestine și țesuturi profunde. La toate dorințele, chiar și cele mai bune laxative pentru pierderea în greutate nu vă pot ajuta să scăpați de ele.
Laxativ pentru scăderea în greutate: recomandări și plan de acțiune
- Fără recomandări clare ale medicului, nu trebuie să utilizați laxative, inclusiv ceaiul laxativ pentru scăderea în greutate.
- În cazul în care, cu toate acestea, a fost folosit „bun laxativ pentru pierderea in greutate“ pentru o anumită perioadă de timp, trebuie să uitați despre figura subțire, și pentru a reconstrui florei intestinale. Doar după aceea va fi posibil să începeți rezolvarea problemelor de exces de greutate, dar fără a utiliza laxative.
- Amintiți-vă că, fără exerciții zilnice, nu puteți pierde în greutate, chiar dacă utilizați o cantitate mare de ceai laxativ pentru scăderea în greutate. Folosirea exercițiilor pentru presă și abdomen contribuie la buna funcționare a intestinului și la golirea regulată a acestuia.
- Efectuați un program de masă individual, meniul din dreapta. Mâncați mai multe fibre și beți apă curată pe parcursul zilei.
Știați că:
Oamenii care sunt obișnuiți să ia micul dejun regulat sunt mult mai puțin susceptibili de a suferi de obezitate.
Potrivit cercetărilor, femeile care beau mai multe pahare de bere sau vin pe săptămână au un risc crescut de a dezvolta cancer de sân.
În Regatul Unit, există o lege potrivit căreia un chirurg poate refuza să efectueze o operație la un pacient dacă fumează sau este supraponderal. O persoană trebuie să renunțe la obiceiuri proaste și poate că nu va avea nevoie de intervenții chirurgicale.
Stomacul unui om se descurcă bine cu obiectele străine și fără intervenția medicală. Se știe că sucul gastric poate dizolva chiar monede.
Primul vibrator a fost inventat în secolul al XIX-lea. A lucrat pe un motor cu aburi și a fost destinat tratării isteriei feminine.
Stomatologii au apărut relativ recent. Încă din secolul al XIX-lea, era datoria unui coafor obișnuit să scoată dinții bolnavi.
La 5% dintre pacienți, clomipramina antidepresivă provoacă orgasm.
Căzând dintr-un măgar, este mai probabil să vă încurcați gâtul decât să cădeți de pe un cal. Doar nu încercați să respingeți această afirmație.
Oamenii de știință de la Universitatea Oxford au efectuat o serie de studii, în cadrul cărora au concluzionat că vegetarianismul poate dăuna creierului uman, deoarece duce la o scădere a masei sale. Prin urmare, oamenii de știință recomandă să nu exclude complet peștele și carnea din dieta lor.
Un loc de muncă care nu se potrivește cu o persoană este mult mai dăunător pentru psihicul său decât o lipsă de muncă deloc.
Toată lumea are nu numai amprente digitale, ci și limbaj.
Dacă ficatul nu mai funcționa, moartea ar fi venit în 24 de ore.
Tusea de droguri "Terpinkod" este unul dintre liderii în vânzări, nu deloc din cauza proprietăților sale medicinale.
Potrivit multor oameni de știință, complexele de vitamine sunt practic inutile pentru oameni.
În patru felii de ciocolată neagră conține aproximativ două sute de calorii. Deci, dacă nu doriți să obțineți bine, este mai bine să nu mâncați mai mult de două lobule pe zi.
Chirurgie - nouă în soluția de durere postoperatorie
Tehnica irigării ranilor (infiltrarea plăgilor) ca soluție la problema durerii în perioada postoperatorie.