Familiar cu aproape fiecare femeie situația: încercând să intrăm într-o rochie nouă, rezervată "pentru un caz special", înțelegem că aceasta "depășește" dimensiunea minimă. Și restul lucrurilor stau deja acolo, este un păcat de ascuns, deloc așa de perfect ca înainte. Undeva trage, riduri, prese. Soluția la întrebarea veșnică "ce trebuie făcut?" Oferă doar două opțiuni: schimbarea dulapului sau pierderea în greutate. Prima este costisitoare și ofensatoare pentru imposibilitate, al doilea necesită un efort considerabil și o revizuire a stilului de viață.
Dar în sufletul rusesc există întotdeauna o flăcări de vis despre celebrul "baghetă magică", din care un leagăn va transforma o doamnă puțin întinsă într-o stufă elegantă. Adesea, în această calitate, încercați să utilizați un laxativ - de la produse farmaceutice brevetate până la remedii folclorice. Și chiar ajută - și mulți. Și invers - adaugă probleme de sănătate. Poate că ar trebui să abordăm problema mai meticulos și să evaluăm laxativul pentru scăderea în greutate, nu numai în ceea ce privește eficiența, ci și siguranța?
Majoritatea oamenilor (cu excepția dietelor violente ale fanatismilor sau fanilor nebun de dulciuri și prăjituri) mănâncă cam la fel. Cu toții ne răsfățăm uneori cu ceva dăunător, dar micul dejun gustos, uitat, este compensat cu cina, în timpul stresului ne răzbună frigiderul. Numai unul, în același timp, păstrează talpa viespii, în timp ce alții adaugă imediat excesul de greutate.
piele și brumăriu, celulita, acnee, păr plictisitoare, ciudat „salturi“ poftei de mâncare, oboseala cronica si somn saraci - consecințele inevitabile de a trai cu un depozitele de zgură în interiorul. Pe constipatia abordare, flatulență, huruitul constant și balonare, care, desigur, nu este propice pentru minte subțire și se potrivesc. Este necesar să se facă față acestor simptome sau, mai degrabă, cauzei inițiale? Răspunsul este neechivoc, dar acțiunile întreprinse pot fi diferite.
Pentru a elimina zgura, este necesar să se stimuleze activitatea intestinului - lăsați-l să scape de "gunoi" acumulat mai activ! Se pare că utilizarea de laxative pentru pierderea in greutate - este bine? Dar nu vă grăbiți să vă grăbiți să intrați în farmacie, mai ales când vine vorba de produse farmaceutice - acestea pot fi prescrise numai de un medic. Și cu siguranță este necesar să se precizeze cu lucrătorul medical alegerea unui preparat specific și durata dorită a aplicării acestuia.
Majoritatea medicamentelor funcționează pe același principiu: nu permit să "se usuce" conținutul intestinului și, în același timp, să-i stimuleze activitatea, determinând-o să se micșoreze "expulzând" depozitele de zgură. La început rezultatul pare uimitor - datorită curățării regulate a tractului digestiv, primele kilograme pur și simplu zboară, tenul și starea pielii în ansamblu se îmbunătățesc în mod clar. Dar folosirea constanta a unui laxativ pentru pierderea in greutate este o practica proasta. Intestinele nu mai funcționează singure, iar acest lucru este plin de probleme grave care pot duce chiar și la operație.
Preparatele din categoria suplimentelor alimentare, camuflate pentru toate tipurile de ceaiuri, sunt poziționate de producători ca fiind "100% naturale și sigure". De regulă, ele sunt multicomponente - includ ierburi și fructe care accelerează metabolismul, suprimă senzația de foame și ajută la curățarea toxinelor. Dintre acestea, este ușor să descoperiți Senna.
Gustul băuturilor este variat, puteți alege unul care va fi deosebit de plăcut. Dar chiar și în acest caz, laxativul lichid rămâne un medicament pentru pierderea în greutate - deși aparține categoriei de medicină alternativă. Pachetul „ceai tibetan“, „Super Slim“, „Turboslima“ chineză „Flying Rândunica“ sau phytoremedy interne ieftin „Lose“ este un post scriptum: recomandat pentru persoanele care suferă de constipație, ajută la curățarea intestinelor, îmbunătățește abilitățile sale motorii.
Sună atrăgător, dar în realitate se termină cu "zboruri" prea frecvente la toaletă. Până la dezvoltarea de disbioză severă. Producătorii preferă să nu menționeze că, prin golirea frecventă a intestinului, nu se spală numai din zgură, ci și bacteriile necesare. Și în locul lor va încerca neapărat să "populeze" dăunătorii și patogeni.
Se pare că o dată sau de două ori pe lună pentru a bea o ceașcă de ceai ca un laxativ poate fi utilă. Dacă luați fitoterapie în fiecare zi în doze mari - diaree epuizantă și dureri abdominale sunt pe deplin garantate!
Ceaiurile multicomponente au un minus imens - dacă băutura provoacă o reacție alergică, va fi aproape imposibil să aflăm ce anume a provocat-o. Prin urmare, cu cât compoziția este mai simplă, cu atât mai bine. Optimal pentru a pregăti bulion sau ceaiuri pe bază de plante acasă de la unul sau două ingrediente (cu condiția să nu fie alergice).
Ce ierburi și fructe pot acționa ca un laxativ pentru scăderea în greutate?
Rhubar ca o curățare "whisk"
Ultimul vas poate fi complet echipat. Planta se va ajuta la purificarea și amidonul din compoziția lăptișor - envelop usor peretii intestinali, cruțați de dysbiosis. Este clar că „stai jos“ pe un desert, oricum, nu ar trebui să fie, dar să-l gătească în sezonul de vară o dată pe săptămână - o soluție de mare. Mai ales că „lopushok“ are un gust mare si este bogat in vitamine, fier, magneziu, trage imunitatea ameliorează delicat inflamația gastrointestinal (care poate fi cauza flatulență).
Ceaiul Ivanov este un "curat"
Fapt puțin cunoscut: înainte de Europa este dependent de ceai negru, furnizate de colonii, în principal dimineață băutură în case aristocratice din Londra și Paris, a fost Cipru. Iar ei au cumpărat-o în Rusia, și - au plătit aur și au prețuit la fel de mare ca blănurile. Willow-planta are o masă de proprietăți benefice, acționează ca un agent calmant și antiinflamator, vindecă intestin, acesta ajută cu dureri de cap și dureri menstruale.
Astăzi puteți cumpăra această băutură într-o farmacie sau într-un supermarket obișnuit - spray-ul este destul de potrivit pentru o utilizare frecventă (firește, dacă nu există alergii pe iarbă). Acest laxativ mai ușor și cu adevărat complet natural pentru pierderea în greutate, testat de zeci de generații, nu va face rău exact. Adevărat, efectul utilizării sale va deveni vizibil nu imediat, ci numai cu timpul.
Rădăcina de ceai de ghimbir și de a pierde kilograme!
Un remediu bun, dar, spre deosebire de kipreya, are mai multe contraindicații: ghimbirul nu trebuie folosit de persoanele care suferă de boli cronice ale sistemului digestiv, vaselor de sânge și sistemului circulator. Este interzis în timpul sarcinii și alăptării. Intoleranța individuală apare adesea pe el.
Curățarea de toxine, pentru a normaliza intestin și de a face primul pas pe drumul spre cifra ideal pentru a ajuta nu numai mijloacele de medicina oficiale sau tradiționale, dar, de asemenea, cele mai comune alimente pe care le mancam. Principalul lucru este să le alegeți corect.
Prune și prune, sau Cum să eliminați "deșeurile"?
Este clar că un laxativ brevetat pentru reducerea greutății va avea un efect imediat, dar câteva prune, mâncate dimineața, vor determina ca și tractul gastrointestinal să scape de depozitele dăunătoare și scaunele.
Prunele proaspete "lucrează" într-un mod similar, dar la unii oameni provoacă o reacție prea puternică. Prunele acționează mai moale, în afară de aceasta poate fi la abur, pentru a transforma într-o periuță delicios, se adaugă fulgi de ovăz, gatiti pe baza compoturi de fructe uscate și jeleuri. Gustos și foarte util!
Este bine să curățați interiorul dintr-o salată de legume - varză albă și părți egale de morcovi și sfecla brute. În el puteți adăuga verdeață proaspătă și o picătură de ulei de măsline și umpleți cu o cantitate mică de suc de lămâie. Dar sarea nu merită pusă, va reduce considerabil efectul.
Ce altceva să includem în meniu?
Pentru intestine de lucru în mod corespunzător și nu a adus probleme în meniu trebuie să fie prezent sau jeleu terci de fulgi de ovăz, dovleac și ceapă (în orice formă), sucuri de legume proaspete și piureuri.
Nu uitați de kefir, care poate curăța perfect corpul. Cu toate acestea, în acest caz, cel mai important termen de valabilitate și de producție data: prima băutură zi poate acționa ca un laxativ, dar pentru 3-4 zile, va începe să se consolideze.
Apa este garanția sănătății
Principalul lucru pe care trebuie să-și amintească omul care vrea să stabilească intestinele și pierd din cauza acestei greutate în plus - menținerea unui regim de băut rezonabil. Aportul de lichid în organism pe zi nu trebuie să fie mai mic de un litru și jumătate până la doi litri. Apă minerală fără gaz - cea mai bună opțiune, este necesar, chiar dacă meniul include primele feluri de mâncare de curs, jeleuri, sucuri, băuturi din fructe și terci lichid.