Dacă vă placeți ananasul și doriți să pierdeți în greutate, este o veste bună! Puteți încerca o dietă de ananas și puteți scăpa rapid de kilogramele în plus. Calitatea distinctă a acestei diete este că vă veți bucura de fructe și, în același timp, veți pierde în greutate.
Desigur, puteți opta pentru o altă metodă de a scădea în greutate, de exemplu, utilizând produse care sunt mai ieftine sau mai accesibile. Vă oferim să vă familiarizați cu miturile despre metodele de scădere a greutății cu ajutorul unor produse specifice, care sunt adesea percepute de fete ca fiind instanța ultimă, exactă și verificată.
Adevărul despre diete
De fapt, acest fruct nu arde grăsime. Dar deoarece conține vitamina C și este plină de fibre, are un efect pozitiv asupra tractului digestiv în general și asupra asimilării zahărului în particular.
Citiți mai multe în subiectul:
- Adoptarea oțetului dimineața promovează arderea grăsimilor.
Nu chiar. Și rețineți, atunci când acidul intră într-un stomac gol, poate duce la arsură și poate fi un factor de risc pentru dezvoltarea unui ulcer gastric.
Fapte - apa rece sau caldă rămâne apă. Nu arde grăsime, dar vă permite să scăpați de toxine din corpul dumneavoastră și să activați procesul metabolic.
De fapt, acest lucru nu este adevărat. Cofeina vă oferă energie pe parcursul zilei, pe care o puteți folosi pentru arderea grăsimilor. Grăsimea însăși nu atinge cofeina.
- Ananasul descompune grăsimile în alimentele pe care le consumați.
Se crede că acest fruct tropical conține o enzimă specifică care descompune grăsimea. Deși, de fapt, ajută la digestia proteinelor. Și deoarece conține puține calorii și este umplut cu fibre, poate fi inclus în mod ideal în dieta ta.
