Desigur, această fluctuație a greutății se reflectă foarte mult în corpul uman. Mai ales dacă tastați, atunci să scăpați zece kilograme.
Mai întâi de toate, pielea suferă. Și dacă vârsta tânără a unor astfel de sărituri nu a afectat, atunci într-o vârstă mai matură ei vor fi disponibili, vor descărca cu mai multă precizie "pe față"))).
În plus, acest lucru afectează negativ metabolismul și, în general, sistemul endocrin. După cum am înțeles, mai întâi mâncați bine, excludeți dulce, făină și grăsime, apoi totul devine plictisitor, iar tu faci cheile pe toate buteliile. Apropo, acest lucru nu este bun nici pentru pancreas.
Cel mai bine este să vă ajustați puțin stilul de viață. Dacă sunteți atât de îndrăgostiți de dulce, atunci nu trebuie să o abandonați complet. Mănâncă câteva felii de ciocolată, dar înainte de prânz. În timpul zilei, toate caloriile vor arde.
Sistemul a ales acest răspuns ca fiind cel mai bun
În acest lucru nu este nimic rău. Dacă luăm procesul istoric, atunci acesta va fi un proces natural, în care ne-am dezvoltat de milioane de ani. Există o perioadă de abundență și apoi am câștigat în greutate și există o perioadă de foamete (două sezoane în tropice, patru în climat temperat). În timpul perioadei de foame, cheltuim ceea ce am acumulat într-un sezon de abundență și cu acest cost și supraviețuim. Dar acum 14 mii de ani, brusc, totul sa schimbat. Un mic trib de semiți (evrei, arabi) a învățat să locuiască lângă o sursă permanentă de hrană - cereale. Știința a demonstrat că boabele sălbatice din zona Mării Moarte pot fi colectate de o persoană în trei săptămâni în cantități suficiente pentru 4 persoane pe an. Apoi a început creșterea grăsimii excesive - nu a fost folosită pentru un sezon foame. Dar genele amintesc - a crescut grasimea, apoi a pierdut in greutate - aceasta este in cursul anului - norma.
Probabil, este dăunător. Mă opresc la haine, tot timpul trebuie să cumpăr una nouă. Niciodată nu revin la volume anterioare. În timpul căsătoriei, ea a recuperat un kilogram de 10 și în două luni a decolat și mai mult. Apoi, viața sa normalizat, sa recuperat din nou, dar aici, în funcție de vârstă, trebuia să cumpăr haine noi de dimensiuni diferite. Și tot timpul. Pentru a spune că fluctuațiile în greutate afectează puternic aspectul meu, nu pot, uneori, partea din spate devine puțin mai mare, veți pierde în greutate și veți deveni mai buni. Potolsteyes și, de asemenea, nimic, o bucată delicioasă a corpului. În general, nimic rău în domeniul sănătății nu a observat, nici măcar un pic invigorant, puțin, doar despre amintirea presei, și nu atât de subțire și puteți să uitați de fese sărind. Tot timpul trebuie să te privești și să practici.
Cu siguranță dăunător. Mai ales expresia "Am auzit că este chiar mai rău decât să aibă greutate în plus", cuvintele cuiva care nu vrea să piardă în greutate. Pur și simplu, corpul cu pierderea în greutate este stresat și începe să lucreze cât este necesar pentru a salva viața unei persoane. De fiecare dată când pierzi în greutate, ai grăsime. Corpul tău doar se obișnuiește cu asta. Dacă prima dată când ați renunțat la aceasta este admisă 5 kg pentru o săptămână, atunci pentru a cincea oară când încercați să pierdeți greutatea, veți pierde 5 kg dintr-o lună două.
