Valoare energetică pe servire
- Valoarea calorică 378 kcal
- Proteine 8,1 grame
- Grăsime 18,3 grame
- Carbohidrați 48,4 grame
- * Valoarea calorică este calculată pentru produsele brute.
- 1 portie
- 2 porții
- 3 porții
- 4 porții
- 5 porții
- 6 porții
- 7 porții
- 8 porții
- 9 porții
- 10 porții
- 11 porții
- 12 porții
Ingredientele
- Hrana din hrișcă 1 sticlă
- Morcovi 1 bucată
- Ceapa 1 bucată
- Usturoi 1 cățel
- Apă ½ ceasca
- Cream .699 cupe
- Sare la gust
- Piper negru la gust
- Ulei vegetal 50 ml
Comandați toate ingredientele la această rețetă, livrând de la partenerul nostru magazinul online "Azbuka Vkusa"
Comandați ingredientele în
Cum să vă pregătiți
1. Clătiți hrisca și turnați apă fierbinte timp de 5-10 minute. Pentru a îmbina apa.
2. Într-o tigaie adâncă, încălziți uleiul vegetal (50 ml) și prăjiți în el usturoi mărunțit mărunt. Adaugati ceapa tocata marunt, morcovul ras si gratar pana se arama.
3. Într-o tigaie pentru legume, puneți crusta de hrișcă și prăjiți timp de cinci minute, amestecând constant.
4. Combină apă fierbinte și cremă, sare la gust, se toarnă hrișcă. După ce conținutul se fierbe, adăugați piper și, dacă se dorește, alte condimente. Schimbați placa într-un incendiu lent, amestecând ocazional.
Crema trebuie să fie mai mare de 10%. Raportul dintre apă și cremă poate varia. Aproximativ 1 parte din crupe până la 1,5 părți din lichid. Mă iau mai puțin lichid, dacă este necesar, adaugă apă sau cremă. Bon apetit!