Deoarece frica este, în principal necesar pentru cei care stau într-o îmbrățișare cu vechea „monitorischem“, prezentată mai jos, nu începe cu o lumină, și chiar mai multe sfaturi importante. care pentru toată simplitatea lor vă pot salva cu adevărat sănătatea. Și apoi atingeți și subiectul radiației, cu care totul nu este atât de înspăimântător pentru majoritatea proprietarilor de "monica" modernă.
Deci, în primul rând - nu vă fie teamă de radiații, dar aveți grijă de viziunea voastră!
- Lucrați pe calculator, faceți pauze de 10-15 minute la fiecare oră, relaxați-vă, priviți la distanță.
- Efectuați exerciții de ochi (rotiți-vă ochii etc.).
- Țineți minte lumina: lumina electrică nu trebuie să fie prea luminoasă, dar nu vă faceți un "cinematograf", lucrați în spatele unui monitor într-o cameră întunecată. Ecranul nu ar trebui să aibă nici o strălucire.
ACUM PENTRU RADIAȚIE
1. În ceea ce privește radiațiile "radiațiilor x" de la monitoare, nu poate fi deosebit de temut.
În monitoarele pe tuburi catodice (CRT) se află în limitele normei și nu există deloc pentru tuburile cu cristale lichide.
2. Dar câmpul electromagnetic trebuie luat în serios.
Câmpul electromagnetic al monitorului cu fascicul de electroni (vezi imaginea) este suficient de mare și, prin urmare, dăunează sănătății. Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile însărcinate. Unii experți consideră că câmpul electromagnetic poate afecta negativ embrionul, din momentul concepției și în primele luni de sarcină.
Din acest câmp de afișare se extinde în lateral, și mai ales -. Înapoi la o distanță de 1-1,5 m (Prin urmare, în conformitate cu regulile, nimeni nu trebuie să stea la partea din spate a unui monitor CRT).
Marea majoritate a vă monitoriza, de asemenea fost mult timp un cristal lichid, și, deși el, de asemenea, creează un câmp electromagnetic, nu este la fel de intens și dăunătoare ca și cea a monitor CRT. Prin urmare, din punct de vedere al securității, este preferabil un monitor cu cristale lichide.
Ce puteți face dacă trebuie să lucrați pe un monitor cu fascicul de electroni, cum ar fi cel prezentat în imagine?
În primul rând, un monitor care respectă standardele TCO-95, TCO-99 sau mai târziu este de preferat. Astfel de monitoare au protecție integrată împotriva radiațiilor electromagnetice (ecran protector încorporat, folie specială în interiorul carcasei) și, prin urmare, sunt aproape în siguranță.
Cu toate acestea, pentru ca această protecție să funcționeze. Monitorul CRT trebuie să fie corect împământat.
Prin urmare, dacă doriți să vă protejați de câmpul electromagnetic, apelați la un electrician, astfel încât acesta să poată corectza monitorul. Sistemul de legare la pământ NU TREBUIE efectuat pe "zero" de funcționare a sistemului de alimentare, a bateriei sau a conductei de apă!
Un scaun staționar lung în fața monitorului vă strică mai mult decât orice radiație. Este plină de oboseală, hemoroizi, osteocondroză, diabet și alte "delicii".
Această problemă poate fi rezolvată prin organizarea de pauze regulate. Faceți exerciții simple, ieșiți mai des pe stradă, respirați aer curat. În timp ce lucrați, schimbați poziția corpului, ridicați-vă, umblați în jur.
Nu înțeleg ce înseamnă conversația. Este mai bine să scrieți un articol despre radiațiile electromagnetice ale cuptoarelor cu microunde sau ale mașinilor de gătit electrice: aceasta este modalitatea de a săpa. Și apoi toate-numele de asteptare numai calculatoare dăunătoare (decât aparatele de bucătărie sub puterea de kilowați sau mai mult: cuptor cu microunde, blender, etc precum și aspiratoare de calculator moderne radiaza pur și simplu de sănătate). Singurul lucru pentru care calculatorul este rău este că persoana în sine conduce un stil de viață cu activitate scăzută, toată lumea șade și șade. Prin urmare, bolile spatelui, încheieturilor și ochilor datorită focalizării asupra subiectului la o distanță de 40 cm de nas.
Asta vreau să scriu despre asta. Din cauza unei boli sistemice, a trebuit să încep să muncesc mințind. Am comandat suportul, am instalat un monitor pe el, am conectat calculatorul și am stabilit cu plăcere să lucrez. După o jumătate de oră, am început să mă zgârie în gât. Apoi a fost un nas curbat, apoi o tuse. În timp ce mi-am dat seama că a fost de la computer, am avut deja lacrimi care curg și buzele mele au fost umflate. Desigur, am oprit-o, dar reacția a continuat să se agraveze de ceva timp.
Ca urmare, toate mucoasele din nas, gât, gură și chiar de la gât până la urechi au fost inflamate. A durat aproximativ o săptămână până la recuperare.
Când am încercat să lucrez din nou după o lună, totul sa repetat cu forță și mai mare.
Și la masă, în fața calculatorului, stătea ore întregi și nu era nici o problemă. L-am întrebat pe producătorul de sistem despre ce fel de radiație este că nu este la masă, dar când coboară, totul corodează, este în perplexitate. Am sunat la catedra de fizică, și ei nu știu cum poate fi așa. Am încercat de câteva ori în cursul anului, ca rezultat, a trebuit să părăsesc lucrarea. Aici ...
Ați descriu cazul cu monitorul LCD? Da, informații neașteptate. Simptomele sunt ciudate. Alternativ, puteți încerca cu oglinzi pe paranteze.