Recent, aveți un sentiment puternic că trăiți în zadar în lumea albă. Că toate lucrurile interesante trec, și nimic interesant nu se va întâmpla cu tine.
Când simțiți că viata pare să vă treacă, este un semn sigur că trebuie să schimbați ceva.
Ești îngropat într-un loc de muncă pe care îl urăști, dar ți-e frică să renunți, pentru că ai nevoie de bani pentru a rambursa împrumutul și pentru a oferi familiei. Te-ai saturat sa comunici cu oameni care te fac nemultumiti. Încercați să păstrați relații care nu merită. Trebuie să faceți ceea ce nu vă place, deoarece aceasta este aria dvs. de responsabilitate. Dacă oricare dintre aceste afirmații arată ca ceea ce întâmpinați acum, opriți-vă.
PASUL 1. COMPLETE ORICE RELAȚII FĂRĂ SĂNĂTATE.
Mulți dintre noi se află într-o relație, care, sincer, nu merită să continuăm. Aruncați ochelarii de culoare roz. De ce partenerul care nu te iubește nu te respectă și de mult timp a încetat să mai fie interesat de viața ta? De ce vă permiteți să fiți rupți?
Scoateți încet orice relație greșită. Nu-i lăsa să-ți ruineze viața. Dar nu încercați să le distrugeți viața. Nu căutați căi de răzbunare teribilă. Cel care te rănește, în cele din urmă, într-un fel sau altul o va primi, nu te îndoi. Și lăsați pe toți oamenii care vă otrăvesc viața și trăiți liber. Nu aveți nevoie de ele. Vom trage afară.
PASUL 2. NU FACEȚI CE NU VREAȚI.
Îți urăști slujba? Căutați un altul. Imediat. Nu mai căutați scuze despre situația dificilă din domeniul dvs. profesional. Cât de mult poți să îți scrii nemulțumirea de viața și toate problemele tale pentru criza mondială? Aceasta nu pare a fi poziția unei persoane inteligente adulte, pe care cu siguranță o aveți.
Când faci ceea ce nu vrei, o faci prost, chiar dacă încerci foarte mult. Este imposibil să se realizeze succesul profesional într-o muncă care este urâtă, la locul de muncă, ceea ce nu vă place. Voi vă pierdeți viața. Opriți-vă. Chiar acum. Este mai ușor de zis decât de făcut, dar niciodată nu știi la ce ești capabil până când nu încerci. Deci, încercați!
Această regulă se aplică nu numai muncii dvs. Dacă nu vrei să mergi la o petrecere sau la o întâlnire, nu te duce - cine te-a invitat. Dacă vrei să stai acasă sau să-ți vizitezi părinții - fă-o. Revedeți că sunteți singura persoană care poate decide ce să facă cu viața ta.
PASUL 3. VĂ RUGĂM ATENȚI LA LUCRĂRI.
PASUL 4. URMARE TIMPUL.
Gândiți-vă prin secvența de sarcini pentru a obține cele mai multe din fiecare oră de veghe.
PASUL 5. STOPAȚI ACTIVITATEA DE AFACERE.
PASUL 6. CONDUITA TIMPUL GRATUIT REAL INTERESTIUNI.
Dezvoltarea tehnologiilor moderne ne-a jucat o glumă proastă, dând naștere unei cantități uriașe de "criminali de timp". Nu vă pierdeți timpul liber pe televizor sau computer. Crede-mă, trecerea următorului nivel într-un joc pe calculator nu este ceva ce îți vei aminti în anii de declin. Sunați-vă prietenii, mergeți la expoziție, faceți o plimbare cu familia, citiți o carte, pregătiți un nou fel de mâncare, jucați cu copilul. Da, voi înșivă știți câte lucruri cu adevărat minunate și interesante în lume.
PASUL 7. MĂSURĂ SINGURĂ.
Adesea, în tinerețe, credem că somnul de 7-8 ore este o pierdere de timp. La urma urmei, puteți merge cu prietenii în fiecare zi până la una dimineața, ridicați-vă la șase dimineața, dormiți 3-4 ore și bucurați-vă cât timp aveți! Și numai cu vârsta înțelegeți cum acest obicei teribil poate distruge chiar și cea mai puternică stare de sănătate. Nu repetați această greșeală. Adormiți suficient în fiecare noapte pentru a rămâne sănătoși și a trăi mai mult. Și dacă credeți că, în acest fel, vă lipsește ceva, mergeți la culcare devreme și vă treziti devreme.
PASUL 8. INSTALAȚI OBIECTIVELE REALISTICE.
Stabiliți-vă un obiectiv, asigurați-vă că este destul de realizabil. Mulți psihologi sunt deseori sfătuiți să sară mai sus decât capul. Este într-adevăr extinde orizonturile noastre. Dar uita-te la viață treaz. Nu vă pierdeți viața pe obiective pe care nu le puteți atinge, indiferent cât de greu încercați.
PASUL 9. EXERCIȚIUNEA DREAMELOR.
Fiecare vis ni se dă cu puterea de ao realiza. Și dacă ești un copil a visat de a deveni un medic veterinar, dar mama și tata te-a trimis să învețe, „un economist“ - chiar dacă aveți peste 40 de ani, este prea târziu pentru a obține un al doilea grad, și de a face pentru ei înșiși ceea ce ar putea face pentru cei dragi - pentru a realiza un vis . Și în 25-30 de ani nu este deloc o problemă. Poate că unele dintre dorințe vor rămâne visuri (a se vedea paragraful 8 de mai sus), dar tot mai puteți face cele mai multe dintre ele adevărate. V-ați visat întotdeauna să învețe limba chineză, să învețe cum să danseze salsa, să facă o punte de legătură dintr-o poziție în picioare și de a face split-urile, consultați Paris (și de a supraviețui-l)? Apoi, începe să pună în aplicare aceste vise, face viata mai fericit si umple-l cu prezentul, și nu impuse în mod artificial de către alții, ceea ce înseamnă. Nu căutați scuze de ce "nu funcționează". În loc de zece "de ce nu pot face acest lucru" găsiți cel puțin un "cum pot să o fac". Și veți reuși.
PASUL 10. URMEAZĂ-ȚI ÎNCHIS.
Pașii care vă vor fi foarte dificili - ei sunt cei mai importanți, trebuie să fie făcuți. Fără ei, nu vă veți câștiga viața în "împrejurări".