Terapia cu culori sau cum să depășească depresia

Terapia cu culori sau cum să depășească depresia
Terapia cu culori este o nouă direcție la modă în prevenirea și tratamentul depresiei. Dacă sunt acoperite ușoară tristețe, atunci când te uiți ofilirea naturii, în cazul în care mai mult și mai cufundat în amintiri din trecut, dacă ai deveni mai greu pentru a ajunge la somn - atunci cel mai probabil, ai luat blues toamna. Se recunoaște că majoritatea afecțiunilor depresive apar în toamnă, iarna sunt agravate, trecând într-o etapă gravă. Cu toate acestea, natura este înțeleaptă și ea nu ne-a lăsat fără apărare împotriva legii splinei de toamnă. Una dintre modalitățile cele mai eficiente este terapia cu culori. Nu trebuie să înghiți medicamente sau să căutați societăți ale altor persoane, vă puteți ajuta.

Uită-te în jur: nu există o varietate de culori în niciun alt sezon al anului. Iar puterea vindecătoare a culorii a fost remarcată în antichitate. Yoghinii indieni cred că fiecare culoare nu poate crea doar o dispoziție, ci chiar contribuie la vindecare. Dar știința modernă consideră că efectele benefice ale culorilor asupra organismului datorită faptului că acestea creează un mediu confortabil pentru viziunea, face posibilă să se relaxeze mai bine, a scăpa de energie negativă.

Terapia cu culori sau cum să depășească depresia
Dacă urmați preceptele yoghinii antice, culorile portocaliu au capacitatea de a încălzi sufletul nostru, să-l deschidă pentru gânduri și emoții bune. Puteți dubla efectul oricărei culori, de exemplu, nu doar să vă bucurați de aspectul unui obiect colorat, ci și să îl mâncați. Din fericire, doar prețurile de toamnă pentru produsele proaspete sunt minime. De exemplu, medicina modernă este, de asemenea, dispus să voteze pentru fructe și legume portocalii (fructe citrice, morcovi, caise), deoarece acestea conțin cantități mari de beta-caroten (provitamina A). Această vitamină este pur și simplu necesară pentru o bronzare frumoasă și o viziune acută.
Culoarea roșie a tomatei de suc îi ajută să se concentreze, direcționează energia vieții într-un canal util. Înseși, roșiile sunt bogate în licopen, care vor păstra paza peste tineretul corpului tău.
Culoarea galbenă a unui măr, a unei piersici sau a unui dovleac ar trebui să aducă sufletului o adevărată pace, liniște și încredere.
, struguri albastru închis bogat sau prunele trebuie să vă dea putere, chiar și în situația cea mai dificilă, interior dvs. „eu“ ca și cum a ridicat mai sus preocupările de zi cu zi și finalizează cu succes de locuri de muncă.
Nu este surprinzător faptul că în aceste fructe oamenii de știință au descoperit o cantitate mare de glucoză, ceea ce ne ajută să refacem puterea și să ne reîncărcăm energia pentru viitor.

Și interiorul casei dvs. poate fi aranjat astfel încât să vă ajute să luptați împotriva depresiei și a stării de spirit proaste. Dacă nu există bani pentru o schimbare globală a întregii situații, atunci puteți face cu două sau trei lucruri strălucitoare. In terapia de culoare, este esențial ca purtătorii de culori terapeutice au fost „viu“, și nu numai plăcut ochiului, dar, de asemenea, la atingere, care este, care vă place și atinge acest lucru. În interiorul folosi mai multe materiale naturale de culori frumoase. Desigur, este ideal să cumpărați o imagine cu modelul acelei scări care vă calmează și vă inspiră. Cu toate acestea, oamenii de știință foarte eficienți recunosc și o placă de lemn simplă, netratată, dacă este vopsită în culoarea preferată. Puteți să-l pictați singur achiziționând materiale de la un magazin de hardware. Rugozitatea va da adâncime culorii și, prin urmare, va crește puterea de vindecare.

Terapia cu culori sau cum să depășească depresia
În toamnă, trebuie să petrecem mai mult timp pe stradă. În timp ce mersul pe jos, nu încercați doar să mergeți fără să vă gândiți, dar încetați să vă uitați la lucruri frumoase de culoare neobișnuită. Aurul de arțar de aur cu conuri de cedru de culoare maro-albastră, pe tava vânzătorului, care se roșie ca o cenușă de munte. Uită-te la cer prin lumenul coroanelor copacilor, în strălucirea soarelui care se schimbă în iazul înfloritor.
Natura culorii și a corpului este astfel încât în ​​curând vă veți simți mult mai bine, ca și cum ați auzit veste bună.

versiune tipărită

Articole similare