Terapia color pentru prevenirea și controlul depresiei
Se pare că pentru o viață deplină o persoană are nevoie nu doar de aer, apă și alimente, ci și de culori specifice. Prin urmare, atunci când creierul nu are o anumită culoare, o persoană se poate simți rău. De aceea, trebuie să oferiți creierului un set complet de culori - nu numai că va ajuta o persoană să se simtă mai bine, ci va servi și ca măsură preventivă pentru depresie.
Pentru o atitudine pozitivă, prevenirea și tratamentul depresiei, aveți nevoie doar de culori vii. De exemplu, galben și portocaliu au această proprietate.
Terapia cu culori nu are practic contraindicații. Dar este mai bine să consulți un specialist înainte de a utiliza această metodă. Dacă nu există o astfel de posibilitate, este posibil să determinați dacă această sau acea culoare vă ajută, prin încercări și erori. A fost îmbunătățită starea dvs. de sănătate atunci când vă înconjurați cu obiecte de culoare roșie? Deplasați-vă în această direcție și mai departe. Nu? Apoi ar trebui să încercați o altă culoare.
Tratamentul depresiei cu flori galbene și portocalii
Orange este în general o culoare unică. El este capabil să perceapă cu energie, să crească activitatea creativă, să se concentreze, să îmbunătățească calitățile de conducere, să dea emoții pozitive. Și dacă dimineața îți este greu să te ridici, folosește portocaliu în designul băii: obține prosoape portocalii, halat de baie, perdele de duș etc.
Culoarea galbenă vă va salva de melancolie și va crește imunitatea.
Experții susțin că, pentru a ieși din starea de depresie mai repede, trebuie să vă înconjurați cu obiecte de flori portocalii sau galbene. De exemplu, dacă ați început o reparație, puteți decora o cameră în casă cu portocaliu. Pentru un dormitor, această culoare, desigur, va fi prea luminos, dar bucătăria sau camera de zi pot fi reparate cu ușurință în portocaliu sau galben, folosind florile de decor în culori galbene sau portocalii.
Tratamentul depresiei cu ajutorul culorilor luminoase se poate face prin cumpărarea de vase de culoare portocalie strălucitoare. Plăcile și ceștile "Orange" vor îmbunătăți pofta de mâncare și vor lumina rutina gri. Dar vasele galbene vor adăuga un pic mai mult optimism vieții voastre.
Nu uitați de ce mâncați. La urma urmei, culoarea alimentelor afectează și starea de spirit. De exemplu, fructele portocalii o îmbunătățesc semnificativ. Pot fi portocale, curmale, mandarine, grapefruit, caise.
Îmbunătățește dispoziția de îmbrăcăminte galbenă și portocalie, bijuterii strălucitoare și mari.
Alte culori în tratamentul depresiei
Toate culorile sunt bune în felul lor. Dar pentru ca tratamentul depresiei să aibă succes, este necesar să le folosim cu îndemânare.
Albastrul îndepărtează tensiunea, netezește amintirile foarte plăcute.
Roșul revigorează, dă energie, îmbunătățește eficiența și ridică starea de spirit.
Verde este utilă dacă trebuie să luați decizia corectă sau să scăpați de emoții negative.
Purple vă va ajuta dacă vă simțiți singuri și inutili.
Culoarea albastră calmează și vă ajută dacă vă faceți griji.
Și, în cele din urmă, ieși mai des pe stradă! Natura însăși este un vindecător excelent din depresie. La urma urmei, este plin de culori și culori strălucitoare. Uită-te la plante, fluturi, păsări! Câte culori și culori!