principal # 9654; auto-dezvoltare # 9654; Cum să scapi de sentimentele de teamă: experiența personală
Cum să scapi de sentimentele de teamă: experiența personală
Temerile sunt reale, atunci când există un pericol real. Și temeri ficționale sau psihologice. Acesta este momentul în care nu există niciun pericol, dar frica este prezentă.
Există 3 tipuri de temeri psihologice.
1. Te teme de ceva nou pe care nu l-am făcut niciodată. Acest lucru este absolut normal și această teamă nu ne îngrijorează prea mult. Este necesar doar să facem ceea ce ne temem, și teama se dizolvă.
2. Teama de înălțime, apă, spațiu închis. O astfel de frică poate fi congenitală sau genetică. Dar din moment ce putem evita înălțimea, apa și spațiile închise, putem trăi cu o asemenea frică. Dar dacă vreți, puteți merge și pentru a vă întâlni cu teama, astfel încât frica să se diminueze.
3. Cel de-al treilea tip de teamă este cel mai periculos. Această teamă se transformă în anxietate. Poate fi teama de orice, și chiar teama de frica în sine. Natura acestei temeri își are originea în profunzimea subconștientului și, de regulă, începe în copilărie.
O astfel de teamă este periculoasă deoarece îngrijorează o persoană tot timpul. Dintr-o dată, nu poate exista anxietate și apoi frică. Acest tip de frică este periculos pentru că nu permite unei persoane să trăiască în pace. O persoană nu se poate relaxa și trăiește cu un sentiment constant de anxietate.
Lena, în primul rând, pot spune că acest lucru nu sa întâmplat imediat. A fost o perioadă de căutare. Continuă acum, dar fără haos. Cunosc oameni care sunt în această religie, din care vorbești, simți o mare și, de asemenea, cunosc viața de cealaltă parte - din partea harului. Cred că toată lumea are propriul său mod.
Eu personal am fost întotdeauna o persoană deschisă și nu va cramponati de orice dogmă, poate de aceea am găsit-o lume în sine. Nici o religie nu ma putut limita, pentru că întotdeauna, prin definiție, am fost o persoană iubitoare de libertate. Religia și filozofia mea - o persoană ar trebui să fie fericită. Și dacă religia limitează fericirea, atunci aceasta necesită revizuire. Fiecare popor foarte spiritual și educați au dat seama de mult timp că religia a fost creată de către utilizatori, în scopul de a controla masele și de a păstra oameni la golf. Dar însăși ideea de a crede în Dumnezeu este corectă.
Știu că totul din lumea noastră este amestecat și distorsionat foarte mult, de aceea sunteți acum în haos. De aceea am fost în haos destul de mult. Puteți percepe toate aceste fraze din Biblie literal sau ascultați pe cei care vă spun cum să le percepeți. Înțelegeți, acestea sunt expresii figurative, ele nu pot fi luate literal. Aceasta este o scriere foarte spirituală, care a fost de asemenea distorsionată de oameni. Isus, la urma urmei, educa oamenii, de aceea a fost răstignit și autoritățile nu erau bune. Pentru că, dacă oamenii sunt liberi, nu vor putea să se pronunțe. Niciodata n-am crezut niciodata pe cineva, am verificat totul personal. Și asta ma dus la adevăr. Din nou, acesta este felul meu, adevărul meu și nu-l impun nimănui. Tocmai ați întrebat, am răspuns.
Dacă simțiți că dogmele religioase vă împiedică să faceți ceea ce doriți, atunci ce înseamnă aceste dogme. Care este punctul în care suferiți. Și religia evreiască nu recunoaște deloc pe Isus. Nu puteam înțelege mai devreme de ce fiecare religie "trage o pătură în sine". Această contradicție cu atât mai mult ma împins să caut adevărul. În general, acest lucru se poate spune fără sfârșit.
Lena, întreabă-te, chiar crezi că Dumnezeu vrea să suferi? Noi venim în această lume să suferim? Pare acest lucru logic pentru tine? "Învățăturile stângi" este doar numele pe care îl dați acestor învățături. Dar nu este chiar definiția ta și tu ți-ai impus asta. Întrebați-vă de ce ar trebui să ascultați și să ascultați necondiționat? Adevărul, Lena, e în inima ta. Urmați-vă, nu veți fi confundați. Mult noroc!
Bună, Serghei. Aveți absolut dreptate. Ceea ce spuneți este un alt mod de a trece prin temeri. Acest lucru ma învățat Max Maxer în coaching-ul lui. Am înțeles asta când m-am așezat pe unghii și am rupt săgeata de lemn cu gâtul meu. Dar procesul despre care vorbesc nu este doar un proces de combatere a temerilor, ci și o purificare a conștiinței. Cu conștiința purificată este mai ușor să trăiești, avem mai multă energie, nu schimbăm dispozițiile, etc. Și, de asemenea, acest proces vă ajută să înțelegeți mai bine cine suntem. 😉 Vă mulțumim că v-ați împărtășit experiența.
Tatiana, salut. Înțeleg că în fiecare caz este necesar să înțelegem separat, și totuși - poate exista orice teamă pur și simplu un substitut al emoțiilor puternice ale unei persoane? Să spunem, lipsit de culoare de viață, nu există nici experiențe plăcute, viața este plictisitoare și monotonă - vom obține un minut, chiar emoții negative - de ce nu începe să-ți fie frică să călătorească cu autobuzul? (sau o altă teamă) Acest lucru poate fi sau temerile de consecința plictiseală nu poate fi?
Vă mulțumim în avans pentru răspuns.
Atunci când nu există suficiente culori în viață și nu există emoții plăcute, aceasta se datorează faptului că persoana încă nu înțelege ceva în viață. Trebuie să-și schimbe viziunea asupra lumii. El nu a înțeles sensul vieții și cum să primească bucuria de a fi. Natura omului este conștiința / ființa / fericirea. Și cel care nu se simte fericit, și acesta este aproape totul, nu înțelege adevărata lui natură.
Cu alte cuvinte, "Când nu există suficiente culori în viață și nu există emoții plăcute", această condiție poate fi numită o golire interioară. Când oamenii trăiesc cu un gol interior, pentru ca ei să se certe, înseamnă să reîncărcați. Pentru că nu știu cealaltă cale și vrei să compensezi goliciunea. Poate exista teama de a diversifica viata, nu pot sa spun. După cum ați observat în mod corect, trebuie să vă ocupați de un caz specific. Din experiența mea, nu a fost așa.
Dar teama este întotdeauna rezultatul unei viziuni asupra lumii distorsionate și nu al unei energii curate. Prin urmare, o persoană care trăiește cu un gol interior poate experimenta orice fel de frică.