Astăzi o zi, greutatea mea 60 cu o creștere în 163, vreau să pierd cel puțin 5 kg.
timp de 1 zi minus 1,5 kg. început cu 55 kg, înălțimea 164, mă voi dezabona în fiecare zi.
Creștere 178 greutate inițial 66,4 după o dietă de 62,2
HELLO ALL! Am o dieta a doua zi si deja -2 k. GREUTATE ENORM DUPĂ NAȘTERE ȘI nu se poate pierde în greutate nu închide gura. Am nevoie pentru a pierde 15-20 kg, pentru a fi cât mai devreme și de a urca într-un costum favorit ((((sper acest lucru ar putea sta pe dieta nu E-2 numai câteva săptămâni, și pentru a obține rezultatele dorite. Cine face vreodată acest lucru (SAT mai mult de două săptămâni? ). NUMAI am adaugat CAFEA ZIUA DIETA. NU POATE bea apa (. Doamne, ajută-mă să piardă în greutate! SCRII întotdeauna rezultatele după 2 săptămâni DIET!
Inaltimea mea este de 165 de greutate 63 astazi este de 6 zile minus 4 kg.
HELLO ALL! Am o dieta a doua zi si deja -2 k. GREUTATE ENORM DUPĂ NAȘTERE ȘI nu se poate pierde în greutate nu închide gura. Am nevoie pentru a pierde 15-20 kg, pentru a fi cât mai devreme și de a urca într-un costum favorit ((((sper acest lucru ar putea sta pe dieta nu E-2 numai câteva săptămâni, și pentru a obține rezultatele dorite. Cine face vreodată acest lucru (SAT mai mult de două săptămâni? ). NUMAI am adaugat CAFEA ZIUA DIETA. NU POATE bea apa (. Doamne, ajută-mă să piardă în greutate! SCRII întotdeauna rezultatele după 2 săptămâni DIET!
Cum sunt succesele tale? Am stat pe ea timp de 3 zile
nu este adevărat, după japoneză, mănânc-o ca de obicei, doar l-am lăsat fără probleme, stați timp de 2 săptămâni și începeți să mâncați! atunci nu stai deloc! 2 săptămâni femei japoneze + 2 săptămâni de eliberare. și 2 ani de hrană obișnuită. nici ceea ce nu sa întors, ci, dimpotrivă, este perfect tras.
Se datorează faptului că, datorită dietei japoneze, metabolismul este reglementat, reconstruindu-se activitatea organismului și nu doar pierde în greutate.
Cum sunt succesele tale? Am stat pe ea timp de 3 zile
HELLO ALL! Am o dieta a doua zi si deja -2 k. GREUTATE ENORM DUPĂ NAȘTERE ȘI nu se poate pierde în greutate nu închide gura. Am nevoie pentru a pierde 15-20 kg, pentru a fi cât mai devreme și de a urca într-un costum favorit ((((sper acest lucru ar putea sta pe dieta nu E-2 numai câteva săptămâni, și pentru a obține rezultatele dorite. Cine face vreodată acest lucru (SAT mai mult de două săptămâni? ). NUMAI am adaugat CAFEA ZIUA DIETA. NU POATE bea apa (. Doamne, ajută-mă să piardă în greutate! SCRII întotdeauna rezultatele după 2 săptămâni DIET!
nu este necesar să schimbăm nimic în această dietă, în general, sau nu, altfel rezultatul nu va fi. Am stat pentru 2 apeluri, apoi 2 săptămâni. și 2, 5 ani de rezultat persistent, acum am vrut încă câteva dimensiuni))) astăzi este prima zi.
Astăzi, a cincea zi a început, deja -4 kg! 3 ani în urmă a stat 14 zile, a scăzut 11 kg! Dieta ajută într-adevăr, dar este necesar să se respecte cu strictețe, fără a înlocui orice produktov.edinstvennoe, ou crud încă un pic fiert, apoi, care este vândut în magazine nu pot fi consumate crude, asta e sigur.
34. Am născut 28. Pentru prima dată pe o dietă japoneză, stăteam după naștere. Înainte de naștere a cântărit 58 kg în a treia lună cu o înălțime de 162. După livrare - 65. Ea a aruncat 5 kg pentru o lună. Rezultatul a durat 2 luni. Apoi am îngrijit, am câștigat din greutate până la 68 de ani. Nu pot scăpa până acum. Dieta japoneză a fost utilizată de două ori pe an, în primăvară și toamnă, cu atât mai departe - cu atât rezultatele sunt mai rele. Ultima dată când am aruncat numai 1 kg. Deși totul este pe o dietă.
Cred că există mai mulți factori care împiedică pierderea în greutate, inclusiv obișnuința de a se folosi de corp și de munca de noapte (un dealer într-un cazinou).
Conform experienței personale - dieta japoneză a ajutat foarte mult în primul an, obiceiurile variază în funcție de mărimea și consumul de sare / zahăr, atunci ar trebui să încercați să susțineți acest mod de viață. Principala mea greșeală este că a fost prea devreme după naștere pentru a începe să o folosiți, a fost necesar să așteptați până la sfârșitul alăptării.
Fetelor, vă doresc succes în lupta împotriva excesului de greutate.
Puteți pierde în greutate cu 6 kg în 2 săptămâni.
Puteți pierde în greutate cu 6 kg în 2 săptămâni.
Da, am pierdut în greutate în japoneză, doar 6 kg. A fost o greutate de 62 kg, după 2 săptămâni de 56 kg. Greutatea a fost apoi păstrată. A fost acum doi ani. De mâine mă așez din nou pe ea. Dar este foarte greu pentru mine să-l suport. Am vorbit despre asta într-un șoaptă slab, a fost o slăbiciune incredibilă. De cateva ori am incercat sa stau pe ea, dar nu am rezistat.
46. Persoana rezonabilă
47. Persoana rezonabilă
În cazul în care în dieta ați găsit cuvintele că ouăle ar trebui să fie prime? În opinia mea, acolo este scris că trebuie să fie gătite.
48. Persoana rezonabilă
LUPTĂ. Băieții se apucă și îl aveți!), Dar cred că dacă faceți o abordare corectă și ieșiți, și apoi mențineți formatul cu o nutriție adecvată și exerciții fizice. atunci totul se va întoarce!)
Această dietă este bună, nu pentru că va lua multă piele, ci pentru că oferă organismului un impuls pentru scăderea în greutate. Stomacul obișnuiește să mănânce din porții mici. După 2 săptămâni fără săruri și zahăr, nici măcar nu vă lăsați în jur cu linguri întregi - dacă aș pune 3 linguri de zahăr înaintea mea în paharul meu, atunci după - suficient de 1 - este deja dulce. Și fără săruri începe să vă simțiți mai bine gustul natural al produselor - același pește fără sare, condimentat cu suc de lămâie - la început pare sălbatic, dar din a doua săptămână simțiți că este delicios. Prin urmare, este important nu numai să se respecte dieta, dar apoi să nu obțineți rancid și nu "rassolitsya"
Am 8 kg, timp de 13 zile. Dar eu încă făceam sport și am înfășurat))
Publicația de rețea «WOMAN.RU (Female.Ru)»
Detaliile de contact pentru agențiile guvernamentale (inclusiv pentru Roskomnadzor): [email protected]