Aici este - momentul mult așteptat: bebelușul dvs. încearcă mai întâi hrana pentru adulți. Desigur, deocamdată, acesta este doar un dovleac ras și doar o jumătate de lingură, dar a apărut o nouă etapă a vieții. Treptat, în rația de prăjini vor fi cartofi, fructe, carne, terci și brânză de vaci. O mamă iubitoare încearcă să-i hrănească copilul cel mai delicios și se bucură în apetitul său.
Regula 1 a alăptării: Jos grăbit!
Anterior, amabilitatea a început de la 4-5 luni, dar cercetările moderne arată că acest lucru nu se merită în majoritatea cazurilor. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă introducerea de alimente complementare la sugari sănătoși pe termen lung la alăptare cel mai devreme de șase luni.
Până la această vârstă, sistemul de enzime se maturizează în corpul bebelușului, ceea ce face posibilă digerarea alimentelor groase.
Regula alimentelor complementare # 2: de unde să începem?
Potrivit pediatrilor, pentru a începe mai bine cu legumele. Dacă un copil este predispus la constipație, dovlecelul îi va potrivi cel mai mult pentru prima masă. Dă-i puțin gourmet o linguriță de squash. Dacă nu există nicio reacție negativă la produs, atunci a doua zi, îi oferă 2 linguri, apoi 4 și așa mai departe.
După o săptămână, puteți încerca conopidă, morcovi, cartofi sau dovleac. Urmați regula simplă: un produs nou în 7 zile. Important! Nu insista asupra faptului că copilul „finalizat“ volumul planificat tine: esti doar obtinerea de la un aliment adult, așa că dacă el refuză, el oferă piept sau un amestec.
Regula de hrană complementară №3: primul terci de ovăz
În cazul în care copilul nu câștigă greutate grav, medicul pediatru vă poate sfătui să începeți să vă atrageți cu cereale. Pentru ceilalți copii, terciul este, de regulă, al doilea momeală după legume. Rețineți că ovăzul nu trebuie să conțină gluten.
Glutenul este o proteină vegetală (gluten), care este dificil de digerat la nivelul tractului digestiv al copiilor. Prin urmare, începeți prin oprirea pe orez, hrișcă și porridge. În mod ideal, ar trebui să fie un cereale special pentru producția industrială.
Acest terci este mai ușor absorbit de corpul bebelușului. Dacă copilul refuză, puteți adăuga un pic de lapte de lapte. Important! În cazul în care bebelușul dvs. este predispus la întârzieri la scaun, este logic să refuzați pentru o perioadă de timp orezul, deoarece poate avea un efect de fixare. Dar hrisca, dimpotrivă, conține o mulțime de fibre și stimulează digestia.
Regula de alimentare complementară № 4: apa - cel mai bun remediu pentru sănătatea burții
Laptele matern este atât alimente cât și băutură pentru copil. Ghidat de aceasta, mulți părinți uită că, odată cu introducerea alimentelor complementare, trebuie să începeți să oferiți copilului apă și ceaiuri pe bază de plante. Dacă în corpul bebelușului nu este suficientă lichid, acesta poate provoca constipație la copil.
Sfat: Dacă nu dau sticla de apa pentru copii, temându-se că va renunța la sân, bea-l cu apa, puteți discuta cu o lingura.
Regula de alimente complementare # 5: luați-vă timp cu alimentele proteice
Una dintre cele mai frecvente cauze ale constipatiei la un copil este introducerea precoce a proteinelor. Este un material de construcție pentru corpul bebelușului, dar în același timp este dificil de a digera fructele cu mare dificultate.
Carnea din dieta copilului este recomandată să intre nu mai devreme de 7-8 luni, iar noi vorbim despre curcan și carne de vită, și nu despre stupii grași. Proteinele din ou pot fi oferite fructelor numai în 11-12 luni, înainte de această dată este mai bine să se limiteze gălbenușul.
Ce ar trebui să fac dacă copilul meu are constipație?
Dacă după introducerea alimentelor complementare copilul nu are scaun mai mult de o zi, ajutați-l. Pentru a începe o dată pe oră, faceți un masaj de burtă: într-o mișcare circulară în sensul acelor de ceasornic 8-10 repetări. Un bun "warm-up" va fi picioare podgibaniie la stomac și de stabilire a copilului pe burta lui. Toate acestea stimulează peristaltismul intestinului și consolidează peretele abdominal.
Evacuarea excesivă a gazului în intestine este asistată de un tub de evacuare a gazului. Dacă bebelușul nu are un scaun timp de 2-3 zile, el înroșește, se roșește și chiar refuză să mănânce, puteți vorbi despre constipație. În acest caz, nu mai merită să așteptați o rezolvare naturală a situației și este timpul să luați măsuri - de exemplu, pentru a profita de microclimatul Microlax® *.
Acest efect de laxativ înseamnă acțiune locală, ușor de utilizat și, prin urmare, atât de popular în rândul tinerilor părinți. Spre deosebire de clisma apoasă obișnuită, Mikrolaks®, de regulă, nu cauzează spasme în intestine, ci acționează ușor. La acțiunea este un instrument diferă de glicerină lumânare - microclyster nu cauzează nevoia mecanică de a defeca, și eliberează apă, înmoaie conținutul intestinului. Drogul poate ajuta copilul să meargă la toaletă după 5-15 minute fără a striga și proteste.
Și este potrivit pentru utilizare regulată, nu dependență. Ele pot fi folosite ori de câte ori este necesar.