Utilizarea ouălor crude

Utilizarea ouălor crude
Astăzi va fi vorba despre beneficiile ouălor crude. Opinia privind beneficiile consumului de ouă crude este destul de ambiguă. Dar cele mai multe argumente împotriva acestui fapt se bazează în principal pe capacitatea de a ridica salmonella, o boală intestinală acută. Pe aceasta, ca atare, totul, părerile pozitive mai mult. Pot să beau ouă crude? Răspunsul, desigur, este pozitiv. Poți. Dintre toți acei oameni pe care-i cunosc personal care consumă ouă crude, încă nu era nimeni care să fi suferit de această infecție.

Este important să înțelegeți că nu puteți face nimic, nimic. Dacă dețineți o competiție în care va trebui să dovedească riscanța utilizării fiecăruia dintre produse, atunci vor exista persoane care o vor face. De exemplu, dacă pâinea este utilă sau nu. De exemplu, dovedește că nu există, atunci ce? Excludeți-l din dietă? Și astfel fiecare produs.

Aici trebuie să vă faceți griji cu privire la conservanții, OMG-urile, vopselele și alte mucegaiuri care sunt aproape zilnic folosite pentru alimentele cu alimente. Și lăsați singură ouăle. Este un produs cu o valoare nutritivă ridicată. Chiar și fără a pune întrebarea despre beneficiile ouălor, răspunsul este încă evident. Aceasta este concentrația celor mai utile substanțe pentru organism. Și proteine ​​pure. Dar nu exagerați, prea multă băutură nu vă va da prea mult. Și încă o dată, preferința este mai bună, probabil, de a da ouălor magazinului. Deja, încrederea în tot ce se află în magazin a dispărut. Dacă există o oportunitate de a cumpăra ouă de la persoane care se ocupă de acest lucru, cresc puii și, de asemenea, vin ouă, apoi cumpără de la ei.

Ei bine, acum voi aduce toate avantajele și dezavantajele, lăsându-vă să faceți singură această alegere finală.

PENTRU ȘI ÎMPOTRIVA:

Ei bine, toate astea sunt suficiente pentru a face alegerea ta.

Recomandat pentru citire:

Am citit că imunitatea unui adult poate face față cu ușurință salmonelei. Adică, își zboară corpul în tranzit, fără întârziere sau rău. Doar copiii sunt afectați de Salmonella (nu-mi amintesc vârsta). Prin urmare, nu sunt hrănite nici ouă gătite "într-o pungă", nici găluște de pui (brusc fără prăjituri). Și salmonella este conținut chiar și în hrana pentru pui. Prin urmare, aproximativ 30% dintre puii sunt infectați. Și nu contează, ouă de sat sau magazine. Cel mai probabil, fiecare treime va fi cu salmonella. Doar ignor și folosește-l.

Mai multe despre lectură un studiu. Există lucrători de fermele de păsări au fost de băut (nu în timpul experimentului, dar în viață), o medie de 10 oua crude pe zi si nivelul de colesterol din sânge au fost reduse. Promisiunea cercetării este că colesterolul rau din sange creste cu un deficit de colesterol si proteine ​​din dieta. Atunci când proteina colesterolului din sânge abundenta de proteine ​​se realizează pe nave ca containerul și nu le bloca.

Numai eu nu am înțeles din articol dovedește că din albușul de ou fierte (sau ou proteine ​​aminoacizi?) Absorbeau aproape de două ori mai bine decât de la prime? Anterior, am citit ca albusul (fara aminoacizi, t. Pentru a. Ele sunt conținute în gălbenușul de ou) in fiert / prăjit și alte forme tratate termic, în general, nu se absoarbe. Prin urmare, cruda preferat pentru usvaivaimosti spori.

Articole similare