Merele cu scorțișoară - este foarte rapid, gustos și mere desert.Takie sănătoase pot fi consumate la micul dejun sau o poldnik.Takoy gustare își poate permite în orice moment, pentru ca scortisoara reduce pofta de zahăr și de a reduce pofta de mancare, iar merele sunt sarace in calorii si foarte util pentru organism. Nu pentru nimic ei spun: "Cine mananca un mar pe zi, el nu are un doctor." Merele măresc metabolismul grăsimilor și al carbohidraților, ceea ce duce la scăderea în greutate. Adăugarea unui vârf de cuțit de scorțișoară coapte mere, nu numai că va îmbunătăți gustul alimentelor (deoarece mere și scorțișoară amestec perfect), dar, de asemenea, pentru a îmbunătăți capacitatea de organismul sa arda carbohidrati. Unii oameni nu pot digera pulpa de mere foarte dur, asa ca gatiti merele cu scorțișoară în cuptor sau în cuptorul cu microunde, și veți obține un fel de mâncare gustos și sănătos pentru câteva minute
Instrucțiuni pas-cu-pas, Cum să gătești mere cu scorțișoară:
Pentru a prepara mere cu scorțișoară avem nevoie de mere (2 bucati), zahar (1/2 linguriță), scorțișoară (1/2 linguriță), apă (50 ml), un cuțit, o furculiță, un bol
Spălați merele, tăiați în două jumătăți și tăiați o cutie de semințe cu un cuțit ascuțit
Folosind o furculiță, străpungeți coaja de mere în 3-4 locuri
Așezați jumătățile de mere într-un vas cu temperatură ridicată, cu o tăietură. Puneți 50 ml de apă în vase
