Pentru prepararea ceaiului sunt folosite nu numai tuberculi, ci și frunze tinere, tulpini, precum și inflorescențele de anghinare din Ierusalim. Dar mai util este o băutură făcută din părțile de sol ale plantei.
Ierbusul din anghinare păstrează o compoziție chimică diversă. Acesta conține o mulțime de proteine vegetale, aminoacizi, carbohidrați și minerale, cum ar fi calciu, potasiu, zinc, cupru, fier.
În frunzele de anghinare Ierusalim este de până la șase la sută din pectină. Și un număr mare de vitamine din grupul (B), beta-caroten și vitamina (C).
O altă proprietate pozitivă a anghinarei din Ierusalim este faptul că este practic incapabilă să acumuleze radionuclizi, nitrați și metale grele, hipoalergenice și fără efecte toxice.
Care este secretul de a pierde in greutate cu ceai din anghinare
Nutriționiștii recomandă includerea în dieta dvs. a băuturilor și a decocturilor de anghinare din Ierusalim. Planta nu joacă un rol major în scăderea în greutate, dar ajută la accelerarea pierderii în greutate, facilitând absorbția grăsimilor și funcționarea ficatului, a rinichilor și a intestinelor.
- Planta conține în compoziția sa acidul de cafea, care activează vezica biliară și stimulează formarea de bilă în ficat, ceea ce facilitează digestia grăsimilor.
- Elimină toxinele din ficat, ceea ce contribuie la o mai bună funcționare a acesteia.
- Stimulează activitatea rinichilor, se luptă cu umflături.
- Concentrațiile mari de potasiu reduc retenția de lichide și facilitează eliminarea rapidă a acestora.
- Ierusalimul este un stoc enorm de fibre "dietetice". Acesta conține polizaharide - carbohidrați solubili, care îmbunătățesc funcționarea intestinelor și ajută la prevenirea constipației.
- De asemenea, ajută la reducerea nivelului de zahăr din sânge și este folosit ca adjuvant în lupta împotriva diabetului.
Ce altceva este util pentru anghinare?
Datorită compoziției bogate a componentelor biologic active, ceaiul din frunze, inflorescențe și tuberculi de anghinare din Ierusalim îmbunătățește funcționarea multor sisteme și organe umane.
Prin urmare, este adesea folosit ca adjuvant în tratamentul aterosclerozei, anemiei, anemiei și a diferitelor tulburări ale sistemului nervos.
Ca diuretic, este utilizat pentru depunerea de săruri, guta, urolitiază.
Vă recomandăm ceai de la anghinare la diabetes mellitus. Planta conține inulină, care scade nivelul zahărului din sânge și afișează colesterolul "rău".
Bea din tubercul este util să bea pentru a curăța sângele de toxine.
În plus față de ceai, frunzele și plantele inflorescență utilizate pentru a lua o baie, care este recomandat pentru persoanele care suferă de depunerea de săruri, artrita, bursita, osteohondroză și după complicații legate de leziuni de susținere - sistem cu motor.
Apropo, de la tuberculi de anghinare Ierusalim sunt preparate sirop - este mult mai util decat alte substitute de zahar naturale.
Cum să faci ceai din anghinare
Ceai din tuberculi
Tuberculii mărunțiți de anghinare din Ierusalim - 1,5 linguri. cabane.
Apă fierbinte - 300 ml
Într-un blender, se taie tuberculii de anghinare din Ierusalim, se pune într-un termos și se toarnă apă fiartă. Lăsați-o să bea timp de opt ore. Beți de trei ori pe zi pentru 100 ml, timp de o jumătate de oră înainte de masă.
Ceai praf
Pulbere uscată de tuberculi de anghinare din Ierusalim - 1 linguriță.
Apa fierbinte - 1 lingura.
Tăiați tuberculii de anghinare din Ierusalim cu felii subțiri, uscați și măcinați într-o stare pulverizată într-un măcinător de cafea.
Apoi se toarnă o linguriță de pudră cu apă clocotită și se lasă să stea timp de douăzeci de minute. Strain. Luați o oră înainte de a mânca un pahar, de două ori pe zi.
Ceai din frunze
Frunze de anghinare uscate din Ierusalim - 1 lingura. cabane. cu un diapozitiv
Apă fierbinte - 0,5 litri.
Lăsați anghinarea din Jerusalem într-un termos, turnați cu apă fiartă, lăsați-o să bea timp de aproximativ trei ore. Beți o sută de grame cu douăzeci de minute înainte de mese, de trei ori pe zi.
Iepurașul de frunze de ierusalim - 500 g
Vodka - 1 litru
Frunze se toarnă vodca și se lasă să se fierbe timp de cincisprezece zile într-un loc răcoros. Beți o lingură, adăugând 150 ml de apă, de trei ori pe zi înainte de mese. Această tinctură are proprietăți de curățare, elimină toxinele din organism și curăță ficatul.
Rețeta pentru un decoct pentru o baie
Ierbusul de frunze de anghinare - 150 g
Apă - 4 l
Lăsați anghinarea din Ierusalim cu apă clocotită și plasați-o pe o baie de aburi. Așteptați cincisprezece minute. Apoi întindeți și adăugați la baie cu apă. Luați această baie de cincisprezece minute de două ori pe săptămână. Curs - 10 băi.
Contraindicații
Nu există practic contraindicații pentru ceaiul din anghinare. Este o intoleranță individuală. Și bineînțeles că nu trebuie să depășiți doza. Femeile în timpul sarcinii și lactației trebuie să se abțină de la astfel de băuturi.
Pentru a îmbunătăți proprietățile ceaiului și a asigura o pierdere în greutate sănătoasă, este important să practicați exerciții fizice de cel puțin 3 ori pe săptămână și să aderați la o dietă cu conținut scăzut de calorii. Îndepărtați din dieta alimentele prajite, băuturile alcoolice și zahărul, preferați o dietă mai naturală cu salate, carne slabă și legume aburite.
Cât de multă informație ți-a fost utilă?
/rating_on.png "Ceai de la rețete de la anghinare și proprietăți (pune un termos pour)")