Zilele de primăvară primesc mai mult, în prima seară caldă și tentant pentru a merge afară, dar ne simțim obosiți și nervnymi.Barbara Gabrielli, naturopat și iridologist, explică motivele pentru această condiție și oferă sfaturi utile.
De ce te simți obosit și nervos în primăvară?
Primavara este o perioada de reinnoire si transformare in natura, ficatul nostru simte toate sarcinile de iarna, stomacul, splina si pancreasul, de asemenea, sufera.
De ce suntem nervosi? În primăvară, corpul reacționează mai puțin în mod necorespunzător la stres, comportamentul uman devine mai agresiv ".
Ce trebuie să fac pentru a-mi îmbunătăți sănătatea?
"Pentru a vă îmbunătăți bunăstarea, aveți nevoie de:
Cum pot elimina simptomele oboselii și stresului?
"Pentru fiecare simptom există diferite modalități de eliminare.
Pentru a curăța corpul: Puneți lipitori. Utilizați uleiuri care conțin lămâie, ienupăr, rozmarin.
Eliminarea oboselii va ajuta: eleutherococcus, vitamine care promovează somnul sănătos.
Atenuarea nervozității va ajuta la magneziu B6. "