Laptele Oolong este una dintre ceaiurile semi-fermentate cu foi mari, care este comună în Taiwan. Atunci când berea acest ceai devine un gust ușor și plăcut de lapte și aromă cremoasă, culoarea băuturii - galben deschis, lamaie. Se datorează gustului laptelui că această băutură și-a luat numele.
Compoziția laptelui Oolong și valoarea calorică a acestuia
Compoziția acestei băuturi este îmbogățită cu diverse substanțe nutritive minerale, vitamine, eteri, componente antioxidante, compuși polifenoli. Compoziția de vitamine include vitaminele B, E, D, K, PP, C, A. În ceai există, de asemenea, fosfor, componente de tanin, uleiuri aromatice, fluor, zinc, mangan.
Pentru persoanele care se ocupă foarte mult de propria lor figură, conținutul de calorii al produselor este important. Deci, observăm că într-o lingură de ceai doar 1,4 kcal.
Avantajele ceaiului lăptos de oolong
- O astfel de compoziție saturată a băuturii oferă un efect pozitiv asupra stării corpului uman. Vom sublinia principalele efecte terapeutice ale ceaiului: ajută pielea cât mai mult posibil să păstreze tinerețea, un aspect frumos.
- Afectează pozitiv funcționarea mușchiului cardiac, precum și a tuturor vaselor de sânge.
- Promovează reglarea nivelului în sângele colesterolului.
- Oferă o funcție creierului îmbunătățită, utilizarea ceaiului acestui om devine mai concentrată, capacitatea sa de lucru fiind sporită semnificativ.
- Afectează pozitiv procesele digestive ale corpului, îmbunătățește activitatea sistemului digestiv.
- Odată cu utilizarea regulată a laptelui oolong, corpul uman devine mai puternic, cu atât mai bine începe să reziste la o varietate de infecții și viruși.
- Oferă curățarea corpului zgurilor dăunătoare acumulate, poate fi folosit pentru a elimina excesul de kilograme în complex cu alte activități;
- Mărește starea de spirit, ajută la obținerea unui sentiment de armonie în depresiunea cu experiență, stresul.
De asemenea, ar trebui să spunem că polifenolii prezenți în compoziția acestui produs au cel mai puternic efect anti-oxidare. Aceste componente contribuie la utilizarea radicalilor liberi în corpul uman. Aceasta este o prevenire foarte bună a apariției unor astfel de răni complexe, cum ar fi accidentul vascular cerebral, diabetul zaharat, artrita reumatoidă, accidentul vascular cerebral și cancerul.
Dacă în mod regulat bea acest ceai, dinții vor fi protejați, el va dezvolta carii, toate oasele vor deveni mult mai puternice, nu se va dezvolta o boală ca osteoporoza.
Rău de la utilizarea de ceai de lapte oolong
- Ceaiul de lapte, deși are multe beneficii, dar utilizarea acestuia este încă de refuz pentru persoanele care au tendința de a produce reacții alergice. Pentru a nu provoca nici un rău organismului, merită, de asemenea, să uitați de această băutură oamenilor care au probleme gastrointestinale cum ar fi gastrita și ulcerul. De asemenea, femeilor le este interzis să bea această băutură în timpul perioadei de așteptare. Același lucru se aplică și celor care alăptează.
- Acest remediu are un puternic efect diuretic, astfel încât acesta să nu depășească rinichii. Prin urmare, oolong poate agrava astfel de tulburări ca incontinența urinară.
- În plus, Oolong este contraindicat la cei cu sensibilitate crescută la oricare dintre componentele prezente în ceai.
Oolong lapte pentru pierderea in greutate
După ce o persoană începe să bea, dependența de sucuri cu conservanți, cu sodă dăunătoare, va scădea semnificativ. De asemenea, laptele oolong este capabil să accelereze procesele metabolice ale corpului. Grasimile stagnează permanent în organism, iar carbohidrații se transformă într-o rezervă de energie. Cofeina contribuie la pierderea de greutate, iar împreună cu catechina acest proces are loc și mai rapid.
Cum de a alege și de a cumpăra lapte oolong dreapta?
Înainte de a cumpăra acest tip de ceai, trebuie să vă asigurați că această opțiune este cu adevărat de înaltă calitate. Veți avea nevoie să acordați atenție modului în care miroase. Un produs de înaltă calitate și proaspătă are o aromă plăcută și puternică. De asemenea, uita-te la modul în care arată ceaiul. Frunzele sale trebuie comprimate cu bucăți mici și răsucite. Dacă produsul este proaspăt, frunzele pot avea o ușoară strălucire.
Toate piesele care sunt răsucite trebuie să aibă dimensiuni similare între ele. Dacă observați prezența altor impurități în produs, aceasta indică calitatea ceaiului. Culoarea este în mod necesar verde și nu este altul.
Cum de a prepara ceai de lapte oolong?
Pentru a obține o băutură drăguță, trebuie să fiți capabilă să o faceți bine. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de un ceainic din porțelan, apă și bineînțeles ceaiul însuși. Acordați atenție faptului că se recomandă utilizarea apei trecute prin filtre sau apă de izvor.
Mai întâi de toate, va trebui să luați apă fiartă și să-i turnați în fierbător. După câteva secunde, turnați apa. Trimiteți ceai la ceainic. Pe apă, în cantitate de 250 ml, aveți nevoie de 9 grame de ceai.
Ceaiul se umple cu apă, temperatura recomandată nu trebuie să fie mai mare de 85 de grade. Timpul lung nu trebuie să așteptați, trebuie doar să dați apă. După aceea, turnați din nou fierberea. Lăsați băutura câteva minute să beți. Este permis să bea ceai de mai multe ori, cantitatea de bere este diferită în funcție de calitatea ceaiului.
Prima dată am încercat acest ceai la recomandarea prietenilor mei buni. Și știți, m-am îndrăgostit de el în primul "petrecere de ceai". Eu mănânc în fiecare zi după ce mănânc. De acum înainte, problemele tractului gastro-intestinal nu mă deranjează. Sunt foarte fericit în legătură cu această descoperire.
Nu beau doar această băutură delicioasă și neobișnuită, de asemenea, am obișnuit să o spăl. cel mai important lucru este că nu este fierbinte. Pielea mea este fericită, aspectul ei este umed și frumos.
Lapte Oolong, după cum ați putea vedea pentru dvs., are multe proprietăți utile. Cel mai important lucru este să alegeți un produs real, de înaltă calitate și să urmați regulile privind prepararea acestuia. Înainte de utilizare, ar trebui să citiți contraindicațiile care sunt disponibile cu privire la utilizarea ceaiului oolong. La urma urmei, nu pentru toată lumea poate fi la fel de utilă.
Nu uitați să puneți Like! 🙂