Caesar clasic cu file de pui - cel mai iubit fel de mâncare slăbire și subțire. Poate fi pregătit pentru orice vacanță, precum și în cea mai obișnuită zi. Îl recomand pe masa de Anul Nou, deoarece combinația de carne și legume în salată este foarte armonioasă. În același timp, salata își lasă calomnia scăzută și ușurința pentru stomac după consum.
Caesar clasic cu file de pui
250 kcal la 100 grame
Iubeste-te pentru a intalni prietenii si a le surprinde cu mancaruri frumoase, apoi pregateste pastravul cu pastrav.
Ingrediente cu 4 portii:
Bagheta sau pâine pentru pâine prăjită (da, ieri) jumătate
Uleiul de măsline rafinat, 3 linguri
Piept de pui 500 gr
Salata Romano este un cap mare
Brânză de parmezan 30 gr, rasă
Roșii roșii 4 buc
Ouă prepelite 4 buc
Pentru realimentare:
Usturoi 2 prongs
Găină de pui 2 bucăți mari
Muștar Dijon 1 lingură
Sosul wooster linguriță de sex
Suc de lămâie 2 linguri
Uleiul de măsline 3 linguri
Se condimentează la gust
Caesar clasic cu reteta de file de pui:
- Tăiați în cuburi de baghetă de 1,5 cm. Preîncălziți cuptorul la 200 de grade, toarnați ulei de măsline pe tava de copt, împrăștiați și amestecați cuburile de bagaje astfel încât uleiul să acopere toate bucățile baghetei.
- Coaceți timp de 10-12 minute.
- În timpul preparării toastului, trebuie să încălzim uleiul într-o tigaie la foc mediu.
- File de pui tăiat în două părți de-a lungul, freca sare și piper la gust.
- Se pune pe o tigaie preîncălzită și se prăjește din ambele părți până la starea finită (aproximativ 5-7 minute)
- Tomatele și ouăle prepelite fierte sunt împărțite în 2 părți fiecare.
- Pentru a pregăti pansamentul, avem nevoie de: Stoarceți usturoiul, adăugați gălbenuțele de pui, sucul de lamaie, muștarul și sosul Worcester. Se amestecă bine, în timp ce infuzați 3 linguri. ulei de măsline.
- În bolul de salată, coacem frunzele salatei, tăiem filetul de pui în fâșii.
- Salata frunzele sunt sfâșiate și așezate într-un bol de salată. File de pui tăiat în felii.
- Pentru fiecare porție, cu calculul unei tomate și ou (tăiate anterior în 2 părți).
- În cele din urmă, turnați sosul preparat, adăugați prăjitura și grătarul brânzei.
- Mâncarea noastră este gata și puteți începe să mâncați.
Și aici, o mulțime de delicioase
- Revelion de miercuri cu pui
- Salată de gheață rapidă
- Salată cu pui și ananas
- Salată de pui cu cartofi
- Salată "Țărănesc" cu aripi de pui coapte
- Salata Vkusnyatina
- Salată de pui și roșii
- Salată din varză
