- Sfaturi utile verde - pentru curățare și întinerire.
- Săpunul castilian este luxul unic al Evului Mediu.
- Detoxiajul limfatic - masaj corporal cu o perie uscată.
- Cele trei minerale cele mai importante pentru frumusețe.
- De ce maschează punctele biologic active pe urechi.
Ciulinul de lapte în semințe și capsule - protecția naturală a ficatului
Produse de protecție solară de calitate într-o gamă largă
Făină și amestecuri fără gluten - o alegere foarte largă!
O mare de șampoane bune pentru orice tip de păr.
Proprietățile și aplicațiile susan utile
Ce este susanul - ajutor botanic
Sesame sau Sesame (Latin Sesamum) este un gen de plante erbacee din familia Pedaliaceae.
Este anuale și perene.
Frunze opuse sau următoare, precum și prima și a doua variante pot fi combinate, flori de cinci membri, mari.
Fructele sunt, din punct de vedere figurat, o cutie presată pe tulpină.
Are o formă alungită, se deschide aproape de bază, tetraedrică.
Se dezvoltă mai ales în Africa, însă poate crește în condiții tropicale și subtropicale, în timp ce se numește indian de susan.
Compoziția chimică a semințelor de susan
Ce este în compoziția de susan:
- Cele mai multe dintre semințe sunt ulei gras - aproape 60%. Este acizii grași linoleici, oleic, linolenic, stearic și palmitic.
- Alți 20% sunt proteine.
- Aproximativ 16% sunt carbohidrații.
- Din microelemente: mangan, fier, cupru, zinc.
- Macronutrienții sunt sodiu, fosfor, calciu, magneziu. potasiu.
- Fitoestrogeni.
- Aminoacizii proteogenieni sunt triptofanul și histidina.
- Vitamine: tiamină, acid ascorbic și tocoferol (B1, C, E).
Apropo, datorită acestui element, susanul a devenit cel mai popular în prepararea de paste cu un nume foarte interesant - Urbech.
Este util deoarece curează tusea uscată și ușurează respirația, oprește pierderea părului, luptă împotriva bolilor orale, restabilește organismul.
Sosame utile - proprietăți utile ale boabelor
Fitosterolul în susan
Cu calciu, ne-am dat seama, dar, de asemenea, în compoziție există fitosteroli. Avantajul său este că nu permite colesterolului dăunător să intre în sânge.
Aceasta este o calitate foarte utilă, deoarece riscul de a dezvolta ateroscleroză este semnificativ redus.
Fitoestrogen în susan
Un alt element cu un nume similar este fitoestrogenul.
Lucrarea sa este că blochează dezvoltarea hormonilor "extra" feminini, care, la rândul lor, sunt adesea cauza cancerului. Acest lucru este necesar atât pentru bărbați, cât și pentru femei.
O altă proprietate utilă a susanului este curățarea corpului. În special ulei bun - elimină rapid substanțele nocive și produsele metabolice.
Importanța vitaminelor este cunoscută absolut tuturor oamenilor. În semințe, există vitamina E, sau tocoferol, numit și o vitamină a frumuseții.
Dar are proprietăți mai importante: este un antioxidant excelent, care întărește imunitatea și este un bun preventiv împotriva oncologiei.
Sesame împotriva obiceiurilor proaste
Astfel de aminoacizi precum triptofanul și histidina sunt de neînlocuit pentru organism.
Primul poate fi numit "luptător cu obiceiuri proaste": reduce pofta de mâncare, poftă de mâncare pentru alcool și, de asemenea, distruge efectele negative ale nicotinei.
A doua, histidina, este, de asemenea, de neînlocuit pentru oameni. Ajută la creșterea și regenerarea țesuturilor, face parte din hemoglobină.
Susanul este util pentru persoanele cu diabet și obezitate.
Bine reduce greutatea si curata organismul, se datoreaza acestor proprietati, semintele fac adesea o componenta a multor diete.
Cât de util este susan în cosmetologie - ulei de susan
Și, desigur, nicăieri fără semințe de susan în gătit și cosmetologie.
În multe țări asiatice se adaugă la salate, deoarece este un simbol al longevității și o sursă de sănătate.
Gustos cu el, și produse de panificație
În cosmetologie, totuși, susanul este cunoscut ca un remediu minunat care întârzie razele ultraviolete.
Prin urmare, nu este necesar să fim surprinși dacă uleiul de susan va fi în compoziția cremă împotriva sau după arsurile solare.
Uleiul din semințele acestei plante:
- vindecă pielea atunci când există iritație;
- vindecă arsuri solare;
- perfect îngustă porii;
- elimină roșeața;
- restabilește tenul natural și structura părului, dacă faceți o mască.
Sesamele ajută la rezolvarea mai multor probleme dentare, pentru care se pregătește bulionul.
Utilizat pe scară largă în rețete pentru a restabili pielea feței și a structurii părului.
Datorită conținutului ridicat de vitamine, acizii Omega-6 și Omega-9 din uleiul de susan, precum și macro- și microelemente, are următorul efect:
- înmoaie, hrănește și hidratează pielea / părul;
- începe procesul de regenerare;
- protejează pielea de efectele adverse ale factorilor externi;
- Promovează producția de colagen, datorită căreia pielea devine mai elastică și mai elastică;
- ajută pielea să rămână tânără mai îndelungată, reînnoind în mod constant celulele;
- are un efect bactericid și antiinflamator.
La domiciliu, puteți face față și măști de păr, dar și o cremă hrănitoare. Aceasta va ajuta la curățarea și umplerea structurii părului și a celulelor pielii cu substanțe nutritive; ajutați la protejarea tineretului și la lupta împotriva problemelor legate de vârstă în avans.
Modalități de utilizare a semințelor de susan
Aplicați-l în exterior și în interior, cum ar fi untul și sub formă brută, în funcție de scopul utilizării.
De exemplu, cu boli de stomac (gastrită, ulcer), uleiul se bea pe o linguriță de trei ori pe zi.
Sesamele au un conținut ridicat de calorii, deci folosiți-l cu prudență, nu mai mult de trei lingurite pe zi.
Încă este posibil să se fierbe semințe și să se dizolve cu miere (este mai bună floare) este va ajuta pentru a opri o diaree.
De susan, chiar face sare, care este util spre deosebire de bucate.
Care este diferența dintre susan alb și negru?
Unii oameni pot fi confundați de faptul că există un susan alb, și uneori negru.
Al doilea diferă numai prin faptul că are un miros mai pronunțat și nu este purificat, spre deosebire de cel dintâi.
Uleiul de susan și proprietățile sale
Pentru medici, aceasta este o descoperire reală, deoarece un astfel de ulei este baza pentru fabricarea unei varietăți de unguente și emulsii, chiar și a plasturilor, deoarece îmbunătățește coagulabilitatea sângelui.
Alte proprietăți ale uleiului:
- anti-inflamator;
- vindecarea rănilor;
- bactericidă;
- imunostimulant;
- antialgice;
- laxativ;
- protivoglistnoe;
- diuretic.
Abilitatea de a trata bolile:
- stomac și duoden; pancreas;
- inima și vasele de sânge;
- sisteme genitourinare feminine și masculine;
- diabet zaharat și obezitate;
- oase, dinți și articulații.
Puteți cumpăra aici ulei de kunust organic de calitate prezent
Sesame Contraindicatii
- Deoarece susanul îmbunătățește coagulabilitatea sângelui, acesta nu poate fi administrat persoanelor cu tromboză și care are o coagulabilitate crescută - aceasta va provoca vătămări iremediabile organismului.
- Nu este recomandat pentru cei diagnosticați cu urolitiază.
De asemenea, puteți fi interesat de aceste postări despre semințele utile:
Cu tine ai fost Alena Yasneva, la revedere!
