Soțul meu se teme hrapit.Kogda doar căsătorit, a suferit sincer strashno.No acum, nu pot spune că nu interferează cu somnul, pur și simplu nu enervant-privykla.U am un obicei să se gândească la nimic înainte de a merge la culcare, analiza zi ce trece , care este sub aceste "dumas" și eu adorm. Ca o opțiune, du-te la culcare mai devreme sau citiți o carte interesantă.
Este foarte dificil, nu pot adormi nici atunci când vreau doar să dorm.
Ajut la stoparea sforăitului doar prin transformarea soțului pe cealaltă parte. O voi împinge, o va face să se întoarcă, de obicei ajută. Dar dacă este dificil să adormi, atunci poți să aștepți până când soțul tău se întoarce din nou și totul poate începe din nou. Deci trebuie să dormi. Vobshchem, este necesar să se analizeze în ce poziție este prezentat sforăitul, dacă el se oprește la schimbarea poziției. Dacă este așa, atunci folosiți aceste cunoștințe. Mă ajută.
În farmacii, se vinde un dispozitiv special cu care puteți vindeca sforaitul. adevărul despre mine nu a fost testat pentru că nu sforăresc, dar cursele sunt un astfel de dispozitiv, ceea ce înseamnă că au fost efectuate studii clinice de succes.
Sau este necesar să se adreseze medicului ca motiv de sforăit poate fi o inflamație într-un nazofaringian.
Da, încercați săgețile. Din când în când le folosesc. Și, în general, am fost „norocos“: tatal meu sforăie puternic, și în timpul adolescenței a trebuit să se obișnuiască, deși, și a dormit în camere diferite. Căsătorită, și soțul meu șoptește. Dar apoi m-am antrenat)) Cine sforăie pentru mine, ca un cântec de leagăn, un sunet monoton adormit.