vă mulțumesc;) Am avut deja brânză de mâncare pentru cină + kefir + morcovi și cafea cu lapte b / c, mi-a plăcut))
Am o lună pentru a dezvata de zahăr, folosit pentru a se toarnă în 6-7 linguri, și niciodată nu s-ar fi crezut că pot să beau cafea fara zahar. prima săptămână am fost de rupere, a fost bolnav de lichid neindulcit, și este acum utilizat pentru a))) și cu lapte și un gust adevărat de cafea ca ceva mai moale, cu toate că îmi place foarte puternic))) adevăr, că gustul schimbat - aici am învățat în două luni bucurați-vă de cafea nealcoolică)))
Știi, când te obișnuiești să bei cafea fără zahăr, devine mult mai delicios, pentru că mă simt acele arome care au folosit pentru a „bat“ de zahăr.
(Acest lucru se aplică, bineînțeles, la cafea bună
Dacă e vorba de cafea solubilă, atunci nu-mi pot imagina cum poate fi beat, cu atât mai puțin fără zahăr. La urma urmei, zahărul "înfundă" în el gustul de sodă, din care este de 40%.
Scopa, și uneori adaugă o scorțișoară de scorțișoară și încă pot să mănânc, apoi nu este nevoie de zahăr.
La cardamom la sol este, de asemenea, foarte gustos (astfel de pete verzi semințe, cumpărare pe piață, în cazul în care comerțul cu mirodenii ponderat)
Sunt de acord cu Adadad! Întoarceți-vă la cafeaua reală
Procesul în sine - atunci când schimbați boabele - mirosul este minunat. Atunci când gătiți = urmăriți în timp ce se ridică, pentru că principalul lucru nu este să-i oferiți ocazia de a "fugi" pentru a face spumă!
Încercați cea reală din cafenea, unde va fi special gătită pentru dvs. Obțineți gust!
Uneori "denaturează", dimineața adaug o lingură de miere!
M-am obisnuit repede, cu atat mai exact nu-mi amintesc exact pentru cat de mult, deja 14 ani beau fara zahar. Dar, în acest caz, dacă beți în mod constant fără zahăr, dacă adăugați dimineața, pare dificil să vă obișnuiți. Pentru mine, acum, cafeaua dulce este aceeași cu adăugarea de zahăr la supa de carne. Fii-ee! Uneori este nevoie de dulce, necesită organismul, apoi beau cafea cu lapte și 1 lingură de zahăr dimineața, dar se întâmplă o dată pe lună și chiar mai puțin frecvent
Sunt atât de obișnuit să beau cafea și ceai fără zahăr, că acum nu pot bea toate aceste băuturi într-un mod dulce.
Da, mulțumesc fetelor, atunci este încă foarte interesant, dar cât timp te obișnuiești? două săptămâni, poate o lună. Vom încerca))
Dacă continuați să beți în dimineața cu zahăr, dar numai la prânz fără zahăr (puteți cu lapte), atunci vă obișnuiți cu asta destul de repede.
Am făcut deja dimineața să-mi pun zahărul în cafea
Eu, de asemenea, la început a fost greu fără zahăr și cafea și ceai de băut pur din obișnuință, și plăcerea cu experiență. În dimineața am băut cafea cu zahăr, iar pentru o zi nu era ceai. apoi ca am prins mă gândesc că în dimineața beau cafea fara zahar, au pierdut pur și simplu obiceiul de a pune zahărul în băutură și gustul a părut normal. Deci este probabil timpul))) Mult noroc!
Am băut cafea instantă fără zahăr timp de mai mulți ani, dar adaug ceva lapte. Și uneori îmi place cafeaua cu o felie de lămâie (totuși doar nu știu lamaie pe sistem poate fi?), Încearcă cu lapte. Și când mănânc adevărat. Cafele solide - cu siguranță fără zahăr și lapte. aroma și gustul sunt uimitoare. Ceaiul verde este, de asemenea, folosit pentru a bea în forma sa pură - senzațiile sunt super. De asemenea, cafeaua poate fi mușcată cu prune. E minunat. Încercați. Ceva pe care-l vei alege pentru tine. De asemenea, fetele au sfătuit foarte mult.
De asemenea, iubesc foarte mult cafeaua cu lapte și zahăr, acum beau doar dimineața, după-amiaza, ceai)))
Această carte nu este doar o nouă colecție de rețete pentru slăbire în sistem. Da, toate retetele din aceasta sunt marcate cu o nota, indiferent daca este posibil ca cei care adera la sistem minus 60, sa foloseasca acest fel de mancare pentru micul dejun, pranz sau cina. Acesta oferă sfaturi despre modul în care rețeta pe care o pregătiți, să zicem, pentru micul dejun, poate fi schimbată și aplicată și pentru prânz sau chiar pentru cină. Cu toate acestea, principala sarcină a cărții noi este de a spune despre mașina minunată, este vorba de un multivar.
Potrivit pentru "utilizatorii avansați" ai sistemului. Conține un număr imens de rețete pentru prânz și cină. Acesta vă va ajuta să rămâneți în sistem, fără a avea dificultăți în alegerea alimentelor și preparatelor din bucătărie.
Mult așteptata noutate de la Catherine Mirimanova, creatorul sistemului de „minus 60“, este dedicat „edogolizma“ - în funcție de produsele alimentare, care suferă, de fapt, un număr foarte mare de oameni. Timp de mulți ani îi ajută pe oameni cu cărțile lor, vorbitori, seminarii, găsi o modalitate de o figură subțire și o viață nouă, Catherine a observat că multe tin dieta sunt probleme similare cu relevanța este nu numai la ce și cum să mănânce. În această carte, Catherine cuprinse experiența sa de a depăși edogolizma și expertiza ajuta mii edogolikov, a adus toate principiile și know-how-ul într-un sistem coerent, și oferă pentru a profita de ea, să-și intensifice în cele din urmă într-o viață nouă, fără dependențe și temeri, suplu și sănătos.
Programați-vă pe corpul ideal în 5 zile!
Motivational program expres de la E.Mirimanova
(dupa care vi se garanteaza sa incepeti sa pierdeti in greutate)
Introduceți numele și adresa de e-mail în formularul din dreapta și în fiecare zi (5 zile consecutive) veți primi un e-mail cu următoarea lecție a cursului.
Timp de un an și jumătate, Catherine a reușit să piardă în greutate de la 120 kg la 60 de ani!
Și în timp ce ea a reușit să facă fără foame, pastile, liposucție și alte muci.
Ecaterina a refuzat cu fermitate orice metodă grea și dăunătoare de a pierde în greutate.
Dar pentru a pierde în greutate într-un mod natural, a trebuit să treacă printr-un proces complex și eronat.
Deci sa născut propriul sistem, numit "Minus 60".