Istoric șocant de întinerire! Mama și fiica sunt o singură persoană!
Simți adesea prezența flegmiei în gât după ce mâncați? Derulați în jos pentru a afla de ce se simte nevoia de a goli gâtul după masă. Ați întâlnit vreodată oameni care întotdeauna simt o nevoie puternică de a-și goli gâtul sau de a tuse până la flegma imediat după ce mănâncă? In timp ce o cantitate mică de mucus limpede (secreție alunecos, lipicios și lipicios, care este generat mucoasa) este în general prezent în gât membranele mucoase încep să producă cantități mari de mucus în detectarea agenților patogeni. Spută, care se află în partea din spate a gâtului, cea mai mare parte mucus congelat, care contine moarte celule albe din sânge, țesuturi, celule și agenți patogeni. El trebuie să fie expulzat din plămâni prin tuse. Este tusea până problema care a fost expulzată din gură se numește flegmă. Acumularea de mucus în gât poate fi cauzată din mai multe motive.
Iată câteva motive posibile pentru producerea excesivă de spută și necesitatea de a scuipa flegma după masă.
Obiceiuri alimentare
Trebuie să reduceți consumul de alimente prăjite. Consumul excesiv de alimente grase duce de asemenea la îngroșarea flegmului, afectând astfel mucusul de drenaj. Astfel de alimente pot irita membrana mucoasă a membranelor mucoase și pot cauza membranelor să producă mai mult mucus. Reduceți consumul de alcool sau băuturi cu cafeină, deoarece acest lucru poate usca mucusul și poate afecta scurgerea acestuia. Acest lucru poate duce la apariția mucusului în partea din spate a gâtului. Dacă mâncați o mulțime de alimente cu care ați putea fi alergic, este posibil să fi întâmpinat această problemă.
infecții
După cum sa menționat mai devreme, producția excesivă de mucus poate să apară ca răspuns la prezența iritanților, alergenilor sau agenților patogeni în organism. Când aceste particule străine se blochează în secrețiile vâscoase, mucusul devine gumă. În mucusul înghețat, poate fi exclus. Mucozita ale mucoaselor sau hairlike proiecții numite leziuni cilia pot afecta în mod negativ procesul de drenaj mucus. Fara a fi surprinzator, fumatorii grei simt de multe ori nevoia de a scuipa. De cele mai multe ori, producția excesivă de mucus apare când oamenii contractă infecții virale sau bacteriene ale tractului respirator superior. Bronșita, sinuzita și astmul sunt unele boli care se caracterizează prin exces de mucus în gât.
Acidul refluxului
Boala de reflux de acid, de asemenea, cunoscut sub numele de boala de reflux gastroesofagian (GERD) este o boala caracterizata prin reflux de suc gastric în esofag. Când sucul gastric din stomac înapoi în esofag, provoacă o senzație de arsură în piept. Se crede că consumul de alimente grase, alimente acide, băuturi cu cofeină sau alcool poate exacerba această condiție. cantitati mai mari de salivă, suc gastric și alte precipitate sunt produse după mese care simptome cum ar fi arsurile la stomac, gust acid în gură, eructații și tuse pot fi mai pronunțate după mese.
Să aruncăm o privire la schimbările alimentare sau la schimbările legate de stilul de viață pe care le puteți face pentru a preveni mucusul excesiv.
Deoarece congestia după mâncare poate fi asociată cu consumul de alimente prăjite, ar trebui să fiți foarte atenți la ceea ce mâncați. Ar trebui să reduceți consumul de alimente prăjite și băuturi cofeină.
Ar trebui să rămâi mereu bine hidratat. Luarea apei și a altor lichide va ajuta la slăbirea mucusului.
Inhalarea prin aburi este una dintre cele mai bune remedii pentru a scăpa de excesul de mucus în gât. Puteți adăuga uleiuri esențiale, cum ar fi ulei de arbore de ceai, ulei de eucalipt sau ulei de lavandă, în apă clocotită și care inspiră abur.
Clătirea poate ajuta, de asemenea, la slăbirea mucusului solid. Adăugați un vârf de sare în apă caldă și o gargară.
Dacă există un sentiment constant de mucus în gât, bea ceaiuri de plante calde, cum ar fi ceai de mușețel, ceai de ghimbir sau ceai de lamaie va oferi o mare ușurare.
Deoarece fumătorii au de multe ori să se ocupe de această problemă, ar fi mai bine să se abțină de la fumat.
Dacă de multe ori simțiți nevoia de a vă curăța gâtul și de a scuipa flegma după ce ați mâncat, ar fi mai bine să faceți schimbările legate de stilul de viață menționat mai sus. Nevoia de a scuipa flegma dupa masa poate fi, de asemenea, un semn de infecție, alergii alimentare sau de boala de reflux de acid, motiv pentru care oamenii care se confruntă cu provocarea de a dregându constantă și tuse ar trebui să le obțineți un examen medical.