Cel de-al doilea grup de sânge cu rhesus negativ, la fel ca primul, a apărut cu mult timp în urmă. Înapoi în acele ore îndepărtate, când oamenii purtau vânătoare. Se crede că atunci când o persoană și-a schimbat activitatea și a început vânătoarea și agricultura, a apărut un grup de sânge negativ 2. Acum este destul de comună pe planetă.
Se crede că factorul Rh joacă aproape nici un rol major în activitatea vitală a grupelor sanguine umane, dar nu este adevărat. Da, Rh este important pentru lectură, dar mai important, modul în care acest lucru sau acel grup de sânge combinate cu alte persoane, indiferent dacă este sau nu este compatibil. În natură există patru tipuri de tipuri de sânge și fiecare corespunde unui anumit tip de persoană. Există recomandări, ce produse sunt mai potrivite pentru reprezentanții unui grup de sânge special, care de locuri de muncă pentru a alege ce sport sunt mai potrivite și poate determina chiar caracterul unei persoane prin sângele său. Astăzi vorbim despre proprietarii celui de-al doilea grup sanguin negativ.
Informații generale
Grupul de sânge 2 este negativ, iar primul grup este sângele cu rhesus negativ. este foarte comună. Există studii care predomină reprezentanți ai acestor două grupuri de pe planetă. Nu va fi dificil pentru ei să găsească un destinatar sau să devină donator de sânge, deoarece probabilitatea de compatibilitate este foarte mare.
Al doilea, ca și alte grupuri de sânge, are un factor Rh negativ și pozitiv. Rhesus este o proteină care se află la suprafață. Dacă este - factorul Rh este pozitiv, dacă nu - se dovedește că acesta este negativ. Cunoașteți factorul Rh este necesar, deoarece prin transfuzia de sânge este foarte important. Și pentru alte cazuri este necesar.
trăsătură
Sa spus deja că reprezentanții celui de-al doilea grup de sânge din vremuri străvechi s-au angajat în agricultură și, prin urmare, sistemul lor digestiv este semnificativ diferit. De exemplu, este capabil să proceseze mai bine carbohidrații decât grăsimile și proteinele. Din aceasta rezultă că proprietarii celui de-al doilea grup de sânge preferă să mănânce mai multe legume și fructe, iar carnea și proteinele pentru stomac sunt nedorite.
În lumea de astăzi, puțini oameni se gândesc la asta și folosesc ceea ce le place, nu ceea ce au nevoie. Acest lucru cauzează probleme cu excesul de greutate și sănătate.
Reprezentanții a două grupe de sânge negative sunt mai predispuși la boli cardiace și vasculare decât altele. Poate fi dificil chiar și pentru sarcini mici.
Exercitarea trebuie făcută în mod regulat. Având în vedere toți acești factori, dieta din grupul de sânge 2 negativ ar trebui să fie alimente vegetale.
Lapte integral ar trebui să fie exclus din dietă. În orice caz, utilizarea sa trebuie redusă la minimum. Bazele dietei ar trebui să fie fructele și legumele. În plus, puteți exclude carnea. Dar organismul are nevoie de proteine, iar carnea trebuie înlocuită cu pește.
Pentru iubitorii de produse lactate, puteți recomanda să nu beți lapte, lapte fermentat sau iaurt. Dacă doriți, puteți găsi o cale de ieșire din orice situație. Și dacă nu puteți folosi niciun produs, puteți găsi întotdeauna un înlocuitor. La urma urmei, să adere la o alimentație adecvată pentru cele două grupuri de sânge. nu înseamnă că trebuie să excludeți din meniu câteva produse. Trebuie doar să minimizeze utilizarea lor.
Pentru proprietarii celor 2 grupuri de sânge, principalul lucru nu este să mănânci multă grăsime. Dar un pește cu legume poate fi cel puțin în fiecare zi.
Dieta poate varia. În anumite zile există pește, iar în alte zile mai multe legume, fără să uităm, desigur, de carne.
Dieta pentru alimente individuale
Sa spus deja că pentru reprezentanții celui de-al doilea grup sanguin este important să înlocuiți anumite alimente din alimentație cu alții. De exemplu, carnea pentru pește. Și note grase. Și legumele pot umple necesarul de proteine al organismului. Sau cereale.
Pentru o dietă pentru alimente individuale, semințele și nucile sunt, de asemenea, utile. Nucile pot fi de diferite tipuri și varietăți. Dar este mai bine să alegeți nuci, alune sau fistic. Nucile pot fi prezente în alimentație ca un fel de mâncare separat. Luați-le separat, după o gustare sau altă masă. La urma urmei, ele sunt substanțele care sunt utile pentru două grupuri, care sunt responsabile pentru buna muncă a inimii. Nucile sunt recomandate tuturor, dar mai ales pentru copii, dar și pentru persoanele în vârstă.
Persoanele cu tip 2 de sânge trebuie să mănânce o mulțime de broccoli, morcovi, spanac. Nu este numai gustos și util, ci va contribui și la reducerea excesului de greutate și armonie a figurii. Și combinați astfel de produse utile ca banana, fasolea burgundă, porumb, cartofi și roșii în general nu pot. Acestea vor contribui la crearea unei greutăți excesive și apoi la obezitate în viitor. Și nu contează ce factor Rh este în grupul de sânge.
Produse recomandate
Pentru a respecta principiile dietei pentru toți este foarte importantă, depinde de bunăstarea persoanei, capacitatea sa de lucru, sănătatea. Prin urmare, este necesar să știți ce produse sunt potrivite pentru grupul lor de sânge și de la care este mai bine să vă abțineți. Puteți mânca carne slabă. Este carne de curcan și de pui.
Medicii recomandă această dietă pentru micul dejun, prânz și cină:
Alegem produse din lapte acru (iaurt și kefir). Semințe de dovleac și nuci va fi un ajutor în fiecare zi. Din fasole poate fi recomandată fasole, soia. Fructele și legumele ar trebui să fie în regimul alimentar necesar, asa ca nu uita de spanac, căpșuni, afine, mazăre și lămâie. Din acest set puteți face un meniu complet pentru fiecare zi. Ouăle, carnea, chefirul pot fi consumate la micul dejun și la prânz. Fructele sunt cel mai bine consumate în gustări, între mese. Și cina ar trebui să fie ușoară.
Micul dejun, potrivit tradiției, ar trebui să fie dens, pentru că în timpul zilei corpul va consuma toată energia. Acest lucru este important pentru toată lumea. O excepție nu poate fi și reprezentanții grupului 2 al sângelui Rh sunt negativi. S-au spus multe despre produsele benefice pentru organism. Acum trebuie să menționăm băuturile.
Este mai bine să bei, desigur, sucuri. Ananas, cireșe, grapefruit, morcov. Alegerea este acolo și alegerea este delicioasă. Sucurile contribuie la normalizarea metabolismului în organism, normalizarea greutății. În special în această privință, este bine să folosiți sucul de grapefruit.
Iubitorii de cafea vă pot multumi. La urma urmei, cafeaua poate fi beată și utilă. Alege o cafea bună și te distrezi. În ceea ce privește ceaiul, sunt recomandate ceaiuri verde, alb, roșu și diverse fructe. Dar în nici un caz nu este negru. Ai grija. Acest lucru poate afecta negativ activitatea inimii și a vaselor de sânge.
Produsele nu sunt recomandate
Exerciții și sport
Probabil, nimeni nu va discuta despre cât de important este să joci sport. Acest lucru este valabil mai ales cu vârsta. Corpul începe să se îmbolnăvească, să îmbătrânească și are nevoie de ajutorul nostru. Puteți alege orice tip de activitate fizică care vă place. Și acest lucru nu are nevoie de săli de sport scumpe și o mulțime de timp. Principalul lucru este să vrei și să începi să faci exerciții.
Astfel, recomandările pot fi utile nu numai pentru reprezentanții celui de-al doilea grup de sânge, ci și pentru alții. Principalul lucru este să vă monitorizați sănătatea și să nu cedați gândurilor triste.
Dacă găsiți o eroare în text, evidențiați-o și apăsați Shift + Enter sau faceți clic aici și vom încerca să corectăm rapid eroarea.
Vă mulțumim pentru mesajul dvs. În viitorul apropiat vom corecta eroarea.
Categorii
Primul grup de sânge cu rhesus negativCum să recunoască tipul de sânge al copilului de către părinți