Irina Mitina
De ce rutina zilnică a copilului este atât de importantă?
De ce rutina zilnică a copilului este atât de importantă?
Cred că este important pentru fiecare mamă să fie copilul sănătos. oare și corect dezvoltate, așadar cred că organizarea corectă a regimului zilei joacă un rol semnificativ în acest sens. Educația unui copil sănătos este o prioritate, cea mai importantă sarcină a pedagogiei preșcolare, în special în condițiile moderne. Problema educării unei persoane fericite este direct legată de starea de sănătate a acestei persoane.
Corect, adecvat capabilităților legate de vârstă ale copilului, consolidează sănătatea. asigură eficiența, implementarea cu succes a unei varietăți de activități, protejează împotriva muncii excesive. La copil. obișnuit cu un program strict, nevoia de hrană, somn, odihnă vine la intervale regulate și este însoțită de schimbări ritmice în activitățile tuturor organelor interne. Organismul, așa cum a fost, este înființat pentru o activitate viitoare în prealabil, prin urmare, este realizat destul de eficient, fără cheltuieli inutile de energie nervoasă și nu provoacă oboseală pronunțată. Performanța bună în timpul zilei este asigurată de o varietate de activități și alternanța acestora.
În fiecare copil mic -
Atât băiatul,
Există două sute de grame de explozivi
Sau chiar jumătate de kilogram! -
este cântat într-un cântec din desene animate "Maimuțe, înainte!"
Copiii plictisitori par a fi planuri diferite, regimuri. pentru că totul este atât de previzibil! Pe de altă parte, pentru copil, această predictibilitate este foarte importantă; și cu cât este mai tânăr, cu atât mai mult el este atașat la o anumită ordine pe tot parcursul zilei. Pentru el este un garant al stabilității, al liniștii. Dacă, din anumite motive, "ritualul" pliat se prăbușește brusc, copilul suferă de stres. Se dovedește că copiii care cresc fără dimineața, seara "ritualuri". regimul zilei. mai des bolnav! Rutina zilnică este importantă pentru copilul dumneavoastră. Sarcina principală este de a interesa copilul. pentru a vă întoarce după reguli într-un joc, cu alte cuvinte, pentru a adăuga lucruri gri de zi cu zi de culori strălucitoare. Regimul zilei este bun. că o acțiune urmează strict după alta și apoi este înlocuită de a treia - mai plăcută. Copilul își amintește durata aproximativă a fiecărei proceduri și poate îndura fără vaguri, pentru că știe sigur. Mai mult așteaptă plăcere.
Este important să știm că regimul corect este în primul rând o distribuție rațională a timpului cu diferite activități ale copilului. Respectarea acestui regim nu se dezvoltă numai în punctualitatea și responsabilitatea persoanei, ci contribuie și la dezvoltarea individului. Organismul bebelușului pregătește pentru o anumită perioadă de timp activitatea pe care trebuie să o efectueze și multe procese fiziologice (adormirea, trezirea, asimilarea hranei) vor continua cu cheltuieli minime de energie, nervi și timp. Cu alte cuvinte, un regim bine gândit al zilei face ca copilul tău să fie o persoană disciplinată, sporind eficiența și, în același timp, afectează pozitiv sănătatea și activitatea sa mentală.
Somn. Întregul somn este un factor important nu numai pentru sănătatea fizică, ci și pentru sănătatea mintală a copilului. Nu pierdeți niciodată somnul prin schimbarea planurilor dvs. sau a vagarelor unui copil. Durata somnului, de regulă, depinde de condițiile create de adulți. În cel mai scurt timp este de obicei de copii adormit ai caror parinti i-au învățat să fie stabilite în același timp, în fiecare zi. Este imposibil să nu observați cum se schimbă caracterul copilului cu abordarea timpului stabilit al somnului? Copilul devine foarte moody, whiny, leneș. Pentru ca copilul să doarmă la timp, adulții trebuie să în timpul zilei, pentru a „umple“ activitatea fizică zi, de a comunica cu colegii lor de pe stradă, la grădiniță.
Mers pe stradă. Plimbările zilnice lungi în aer liber, jocurile active cu copii sunt un element indispensabil în rutina zilnică a bebelușului, pe măsură ce plimbările își temperează corpul, afectează fundalul psihologic al copilului. În plus, mersul pe jos pe stradă cu colegii lor, el devine o mulțime de informații și dobândește experiență și de comportament la diferite persoane. Pașii deosebit de importanți sunt pentru copiii care nu frecventează instituțiile preșcolare.
Durata plimbării depinde de vârstă, de sezon și de vreme. În timpul sezonului rece, ar trebui să fie efectuată pe stradă cel puțin 2-4 ore, iar în timpul verii, copilul poate fi din casă cât mai mult posibil. În primăvara și vara crește activitatea fizică, frecvența excursii la diverse parcuri cu carusele, slide-uri, bare orizontale crește, oferind astfel posibilitatea de a se dezvolta animalele de companie.
Putere. Unul dintre principalele puncte ale regimului zilei este alimentația. Nutriția completă este garanția sănătății copilului dumneavoastră. Probabil nu trebuie să vă reamintim că ceea ce hrăniți copilul. trebuie să fie de înaltă calitate, proaspete și sănătoase. Alimentele ar trebui să fie echilibrate, combinând în cantități egale proteine, grăsimi și vitamine. Deci, regimul zilei este necesar nu numai pentru confortul părinților, ci, în primul rând, pentru sănătatea copilului însuși!
"Regimul zilei copilului" Un rol clar al copilului în viața copilului este un regim clar al zilei. Altercația corectă, jocurile, ocupațiile, odihna, mesele la timp și orele de somn. Mod.
Chestionar pentru părinți privind admiterea copilului la grădiniță (vârstă fragedă) Chestionar pentru părinți 1. Cum vă numiți copilul acasă, nume afectuos? 2. Are copilul o jucărie preferată, o ocupație? 3. Regimul zilei copilului? (Când.