Pe măsură ce coloana vertebrală este aranjată, aproape toți cei care au trecut cursul anatomic școlar știu despre asta. Cu toate acestea, uneori, această cunoaștere este departe de a fi suficiente pentru a înțelege cauzele și consecințele bolilor provocate de problemele coloanei vertebrale. Acasă, printre numeroasele funcții ale coloanei vertebrale - protecția măduvei spinării, o componentă importantă a sistemului nervos central.
Funcțiile coloanei vertebrale
• protector;
• referință;
• deprecierea;
• motor.
Structura coloanei vertebrale
Pentru a înțelege modul în care este amenajată coloana vertebrală, este necesar să o luați în considerare în toate detaliile. Coloana vertebrală este departe de a fi perfect dreaptă - datorită vertebrelor situate una deasupra celeilalte, aceasta se îndoaie într-un anumit mod. Colțul coloanei vertebrale trebuie să reziste la solicitări grave - în partea de sus, acesta ține capul, sprijinit de picioare și de pelvisul de dedesubt. Lungimea coloanei vertebrale, cm:
• La femeie - 60-65 ani
• La om - 60-75
• Cervical - 7
• Lombar - 5
• Breast - 12
• Coccygeal - 4-5
• Sacra - 5
Colțul coloanei vertebrale este îndoit în partea inferioară a spatelui și în zona cervicală, în sacrală și toracică, dimpotrivă - sunt îndoite. Datorită prezenței acestor curbe, scheletul uman se amortizează perfect atunci când se mișcă - jogging, jumping, mers pe jos. Organele umane sunt protejate în mod fiabil de daune.
Cum se mișcă vertebrele?
Pentru a înțelege natura bolilor, trebuie nu numai să știți cum este aranjată coloana vertebrală, ci și cum se mișcă. Acuratețea mișcărilor coloanei vertebrale depinde de armonizarea interacțiunii diferitelor mușchi - dorsale, cervicale, humerale, toracice etc. Acești mușchi, precum și articulațiile și ligamentele care se află între vertebre afectează mobilitatea acestora. Cu o schimbare a tăriei sau tensiunii cu sarcina unuia sau mai multor mușchi, funcția motorie a coloanei vertebrale se schimbă, manifestată prin apariția oboselii sau a durerii.
vertebrelor cervicale sunt echipate cu găuri, formând un canal de-a lungul căreia arterei vertebrale, care furnizează sânge la craniu. Este ea, care este responsabilă pentru nutriția creierului, coordonarea mișcărilor, bunăstarea, somnul etc. depinde de munca ei. Oricine știe cum a coloanei vertebrale nu este surprins de ce boala atât de diverse, se dezvolta la persoanele care sunt afectate de un osteocondrozei cervicale.
Curbele fiziologice ale coloanei vertebrale
• lordoza - cervical / lombar
• Kyphosis - toracic / sacral
• Scolioza - toracică (aortică)
Privind la o postură greșită, mulți au o dorință de a înțelege cum este aranjată coloana vertebrală și de ce poate avea o curbura ciudată. Scolioza aortică este localizată de obicei în regiunea 3-5 vertebre toracice. și lordoza apare de obicei la femei. Când corpul uman își asumă o poziție orizontală, curburile devin mai mici decât atunci când se află în picioare. Dacă o persoană ridică / suportă greutate, curburile devin mai pronunțate.
Poziția depinde de gradul de kyphosis și lordosis. Cu o creștere a ciffei toracice la vârste înaintate, de exemplu, se poate forma o cocoșă. Dacă nu stați în mod corespunzător, de exemplu, în timpul studiului, se formează o postură scoliotică. Știind cum a coloanei vertebrale, vă puteți da seama cum să prevină dezvoltarea patologiilor de mai sus, provocând o îndoire incorectă a coloanei vertebrale și, ca o consecință, postură urâtă.
Cum se mișcă coloana vertebrală?
• Axă transversală - extensie și flexiune
• Axa Sagitala - înclinații laterale
• Axa longitudinală - rotație
Rotația maximă este observată în regiunea toracică și cervicală superioară, extensia și flexia în lombar și cervical. Componentele pasive ale coloanei vertebrale - ligamentele, discurile, articulațiile, vertebrele și mușchii activi - participă la efectuarea mișcărilor.
Înțelegând modul în care este aranjată coloana vertebrală. în statică și dinamică, este posibil să înțelegem cum să menținem o poziție bună. Principalul lucru pe care trebuie sa-l amintiti este ca o coloana sanatoasa ar trebui sa fie suficient de flexibila. Capacitatea de a mișca este un simptom important al sănătății structurilor sale anatomice.