Ați învățat împreună vestea minunată - un copil va apărea în curând în familie. Sunteți fericiți, dar în același timp există neliniște și temeri, emoții și tensiuni: ce se va întâmpla, cum se va întâmpla totul, dacă veți reuși, dacă veți putea. Toate schimbările de dispoziție și instabilitatea stării psihologice a femeii pot fi explicate prin schimbări hormonale și alte modificări ale corpului. Dar despre viitorii tati? Pentru ei, este și o etapă foarte tulburătoare și dificilă. Să vorbim astăzi despre sarcina "masculină".
Sarcina este o perioadă foarte specială în viața ambilor soți. Un bărbat, cel mai probabil, va fi dificil să se regăsească la valul de experiențe ale soției. Indiferent cât de mult se pregătește pentru debutul sarcinii, fizic el nu poate înțelege și împărtăși complexitățile și sentimentele dureroase ale unei femei. Numai o dorință puternică de a înțelege și de a ajuta psihologic poate da aceleași dispoziții pe care ambii părinți doresc, ceea ce va ușura aceste luni dificile și va ajuta împreună, un întreg, să se mute la rolul părinților unui copil nou-născut.
Următoarele luni, în acest sens, pentru ambii membri ai familiei sunt mai ușoare decât prima și a doua, când ambii nu sunt încă obișnuiți cu noua lor poziție.
Ca femeie pentru a sprijini viitorul tata
Apoi vom vorbi despre ce trebuie făcut unui om care sa transformat în tată timp de nouă luni. Și ce poate face o femeie pentru a ajuta un prieten sau soț să devină acel tată ideal? Cum să te comport, ce și când să faci sau să nu faci în timpul sarcinii?
Sfaturi pentru viitorul tată
Oricât de îngrijorat de noile circumstanțe ale unui om, el trebuie să-și realizeze responsabilitatea cât mai curând posibil și să încerce să facă cât mai ușor posibil situația psihologică pentru el și soția sa. Asistența fizică este, de asemenea, foarte importantă acum. ea nu numai că îi permite femeii să-și salveze puterea, dar, de asemenea, îi arată că nu este singură, că alături de ea este protectorul, speranța și sprijinul ei. Încercați să faceți afaceri împreună, împărtășiți dificultățile de pregătire a unei zestre pentru copil.
Un stil de viață sănătos este un angajament nu numai al sănătății unui copil viitor, ci va face și tu bine! Dacă familia ta fumează, împărtăși-ți dorința soției tale de a renunța la fumat sau încerca să-ți reduci fumatul. Fiți conștienți de avantajele proprii pentru a schimba dieta familiei dumneavoastră. Încercați să vă alăturați ritmului activităților fizice necesare pentru o femeie însărcinată: mergeți împreună, ajutați-vă soția să facă exerciții pentru femeile însărcinate, nu ezitați și amintiți-vă de obiceiul școlii de a face exerciții. Nu contează cât de trită, sănătatea fizică va întări și bunăstarea psihologică, veți simți încrezător și mai bine.
Un om în avans ar trebui să fie pregătit pentru faptul că viața sexuală a familiei în timpul sarcinii poate suferi schimbări puternice. Desigur, multe femei au o viață sexuală foarte activă în timpul sarcinii, în plus, formele rotunjite ale soției pot fi acum mai interesante decât înainte! Dar este necesar să fim pregătiți pentru faptul că, din motive medicale, sexul în timpul sarcinii poate fi interzis de un medic observator. Și poate soția lui are de asemenea o scădere a apetitului sexual - și asta ar trebui să fie luată cu înțelegere.
Unii bărbați, găsind silueta rotunjită a soțului extrem de erotică, cu plăcere ajung la stomac, nu ratați ocazia de a face un masaj soției sau de a aplica o cremă pe piele. Alții, dimpotrivă, se tem să atingă locația viitorului copil. Acest lucru se poate datora teama de a face rău, a face ceva greșit. O femeie aici trebuie să-și arate încrederea, să-și pună mâna soțului pe stomac, să simtă mișcările copilului, împingând picioarele și stilouri. La urma urmei, mai devreme, copilul începe să comunice cu tatăl său. cu atât mai ușor va fi ca acesta din urmă să se adapteze în noul său rol. Oamenii de știință susțin că copilul încă în uter memorează vocea și senzația de atingere a tatălui, iar această comunicare prenatală este foarte utilă pentru ambele. Introducerea masculinului în timpul sarcinii este foarte benefică pentru dezvoltarea copilului și pune bazele pentru dezvoltarea personală completă a acestuia în viitor.
Termenul mediu de sarcină este cel mai bun moment pentru viitorii părinți. Femeia a experimentat deja modificări hormonale fizic și psihic, ambii soți s-au obișnuit cu o nouă situație, s-au obișnuit cu aceasta. Indisciplina, frica, entuziasmul se retrag. Este timpul pentru odihna în comun, planurile de construcție, pregătirea activă pentru apariția copilului.
Cum sa te comporti unui barbat in timpul sarcinii
Încercați să vă pregătiți pentru nașterea unui copil timp de nouă luni, nu numai financiar, ci și psihologic. Acest eveniment, minunat și interesant, vă va schimba pentru totdeauna viața, trebuie să vă apropiați de el matur, pregătit pentru responsabilitate, care la rândul său va fi o garanție a fericirii și a încrederii în viitorul întregii familii.