Familiarizarea cu noi oameni tindem să zâmbim. Într-un zâmbet se îndrăgostesc, se amintește, ei vor să dea un zâmbet celor mai dragi oameni. Inutil să spun, cât de important este întotdeauna să ai grijă de dinții și să-ți păstrezi frumusețea radiantă?
În acest articol, vom discuta cele mai eficiente metode de albire a dinților acasă și vă vom spune despre metodele de bază ale îngrijirii orale care vă vor face un fericit proprietar al unui zâmbet încântător.
Evitați alimentele care fac dinții galbeni
În aceeași listă de produse dăunătoare zâmbetul zăpadă albă include toate produsele care conțin zahăr, care, în plus, provoacă carii. Produsele cu grad ridicat de aciditate, cum ar fi sosul de roșii sau de soia, distrug smalțul dentar poros, îl înmoaie și distrug albitatea acestuia. Băuturile carbogazoase, în special cu zahăr și coloranți, sunt principalii dușmani ai unui zâmbet radiant. Același lucru se poate spune despre cafea și ceaiul negru, deci după o ceașcă de espresso aromatică, va fi util să vă clătiți gura cu apă sau cu un agent de clătire special pentru dinți.
În cazul în care excluderea tuturor produselor de mai sus din regimul alimentar nu este în discuție, încercați să reduceți consumul la minimum, fără a uita să vă asigurați dinții cu o atenție sporită.
Revedeți-vă obiceiurile și monitorizați cu regularitate sănătatea dinților
Printre alți factori care afectează negativ albitatea dinților, fumatul ocupă primul loc - poate doar pentru că este necesar să scăpăm de această dependență.
Smalțul dinților tinde să se estompeze și de uzură din cauza unei predispoziții genetice sau de vârstă, în cazul în care aveți nevoie pentru a avea grijă grijă de sănătatea dinților lor și vizita la dentist în mod regulat.
Curățarea dinților cu bicarbonat de sodiu
O albire inofensiva si simpla a dintilor cu sifon va da rapid un rezultat vizibil si, in plus, va ajuta sa scapati de respiratia urat mirositoare. Puteți adăuga puțină sifon direct la pasta de dinți sau puteți peria dinții numai cu sifon, după ce l-ați stins cu câteva picături de suc de lămâie.
Un rezultat excelent oferă un amestec de căpșuni proaspete și sifon. Se recomandă efectuarea unor astfel de proceduri de cel mult două ori pe săptămână, iar după fiecare curățare, clătiți bine gura.
Utilizarea peroxidului de hidrogen
O altă modalitate eficientă de a obține albirea dinților este peroxidul de hidrogen. Se comportă mult mai moale decât bicarbonatul de sodiu și este potrivit pentru smalțul sensibil și poros, dar rezultatul vizibil va trebui să aștepte câteva săptămâni. Îndepărtați periuța de dinți în peroxid și periați dinții, ca de obicei. După procedură, este important să vă clătiți gura cu apă caldă.
Utilizați peroxid nu mai mult de 3% concentrație. Alt mod: după periajul dinților cu pastă obișnuită, se amestecă peroxidul cu apă în proporții egale și se clătește soluția rezultată cu soluția rezultată. După aceea, nu uitați să vă clătiți gura cu apă curată.
Clătiți cu oțet de cidru de mere
Cu siguranta aveti o bucata de otet de mere in bucatarie. Pentru a pregăti o soluție, albirea dinților, amestecați-o cu apă într-un raport de 1 până la 10 și adăugați o linguriță de sare incompletă de sare.
Clătiți-vă gura cu această soluție nu mai mult de o dată pe săptămână, și după câteva proceduri va vedea că dinții devin mai albi.
Curățarea prin pulverizare a carbonului activ
Cărbunele este cunoscut pentru proprietățile sale absorbante: ajută la scăderea celor mai mici particule de alimente care au emailat pătat. Ștergeți carbonul activ în pulbere, înmuiți o periuță de dinți în acesta și periați dinții ca de obicei. Clătiți bine gura după curățare.
Această metodă nu este recomandată utilizarea proprietarului de dinți sensibili și smalțul subțire: Aveți grijă să nu te dus de această procedură, și apariția dinților pete albe opri imediat albire - acest lucru înseamnă că smalțul subțiat dramatic.
Cele mai simple reguli pentru fiecare zi
Amintiți-vă că pentru a vă menține dinții puternici, albi și sănătoși vă vor ajuta fructele și legumele. O bine-cunoscută zicală spune: "Un mar pe zi - și medicul nu este necesar." Și asta, desigur, se referă la îngrijirea dinților. Urmăriți-vă dieta și încercați să includeți în ea mai multe feluri de mâncare simple și sănătoase. Pere, căpșuni, morcovi, telina și multe alte produse naturale vor acționa pe dinți ca pe o perie profesională.
Apropo, despre perii: nu te salva pe ele sau pe pasta de dinti. Încercați să alegeți o perie cu peri foarte greu mediu sau: aceasta afectează în mod activ smalțul și înălbi mai bine, și în combinație cu înaltă calitate, pastă de dinți profesională (în mod ideal - pentru a găsi un dentist pentru tine personal) sunt garantate pentru a vă oferi dinți albi.
Nu uita să te speli pe dinți dimineața și înainte de a merge la culcare, iar dacă sunteți în mod constant la domiciliu - după fiecare masă grea, ață, mestecați gumă fără zahăr - respectarea tuturor acestor detalii va ajuta de asemenea să mențină o gură curată, oferă un sentiment de confort și siguranță, cauza adesea zâmbiți.
