Probleme care sunt numite delicat disconfort în abdomen, probleme digestive și stomac supărat pot fi cauzate de o varietate de cauze.
Despre motivul pentru care digestia este deranjata, spune Tatyana Lapina, profesor asistent de propedeutica a bolilor interne a primei universitati medicale din Moscova. Sechenov.
Boala mâinilor nespălate ...
Expresia "indigestie" nu se aplică termenilor medicali. Și oamenii diferiți își pot pune înțelesul în aceste cuvinte. În mod obișnuit, dacă un pacient se plânge de "indigestie", înseamnă un scaun liber, neformat sau frecvent ", spune Lapina.
Spunem cum să păstrăm legumele și fructele, care sunt regulile pentru depozitarea alimentelor în frigider. și ce trebuie să faceți pentru a menține vitaminele și antioxidanții în legume în timpul gătitului.
Cauzele diareei sau mai ușoară - diaree - foarte mult. Doctorii împart diareea pentru o durată acută de până la 2-3 săptămâni și cronică.
Diareea acută este adesea de origine infecțioasă. De exemplu, într-o astfel de situație, care în viața de zi cu zi este descrisă ca "otrăvire alimentară".
Ca regulă, cauza otrăvirii alimentare este microorganismele patogene - salmonella, shigella, campylobacter, stafilococ aureus. Acești microbi intră în organism în principal prin mâini murdare sau produse care sunt pregătite și stocate în mod necorespunzător.
De exemplu, Salmonella - locuitorii tipici ai mâncărurilor preparate în condiții nesanitare: fast food, hot dog hot dog și cumpărate cu mâinile plăcilor "home".
Și personalul Institutului de Nutriție al Academiei Ruse de Științe Medicale a aflat. că cel puțin un sfert din porțiunile din Shawarma, vândute pe străzile orașelor, Staphylococcus aureus este suficient pentru a provoca intoxicații serioase cu alimente.
Alți microbi periculoși trăiesc pe bunuri publice - cu telefoane mobile, bancomate. uși și bani. Și dacă o persoană leneșă să-și spele din nou mâinile, ajunge la mâncare, apoi în stomac - și o provoacă la "defalcare". În plus, de multe ori cauza diareei acute poate deveni viruși.
... și malnutriția
Uneori, un scaun lichid, muschi sau frecvent poate explica obiceiurile alimentare. Diareea provoaca consumul de cantitati excesive de cafea, alcool, pasiune pentru aditivii alimentari la moda care contin substante balast care reduc foamea. De exemplu, tărâțe sau pulpă alimentară, care nu numai umple stomacul, ci și irită pereții intestinului, întărind munca și provocând scaune prea frecvente.
Mult mai rar diareea este o manifestare a alergiilor alimentare atunci când intoleranța anumitor alimente, de exemplu, căpșuni sau fructe de mare. Dar, în acest caz, se combină de obicei cu erupții pe piele sau pe nas.
În fiecare caz de diaree, trebuie să vă amintiți despre toate medicamentele luate. Uneori sunt medicamente care provoacă diaree.
Dacă diareea este acută
Dacă diareea acută este neglijabilă. scaunul nu este mai des de 5-6 ori pe zi, nu există febră și sănătate generală proastă, este permis ca o măsură medicală să beți o mulțime de fluide și să nu consulți un medic.
Dacă diareea acută este însoțită de o stare generală de sănătate slabă. vărsături repetate, febră, apariția sângelui în scaun, atunci nu puteți amâna tratamentul unui medic.
Este important să recunoaștem cauza diareei în timp și să prescriem tratamentul exact, auto-medicamentul în această situație va aduce numai rău.
Și dacă e cronică?
În cazul în care stomacul este "supărat" de mult timp și cronic, este foarte periculos să se angajeze în auto-medicație și auto-ajustarea meniului. La urma urmei, există o mulțime de cauze de diaree cronică, și nu toate sunt legate de nutriție.
ABC de alimentatie sanatoasa
20 de afirmații simple despre cum să mâncați în mod corespunzător vă vor ajuta să construiți o dietă echilibrată pentru frumusețe și sănătate.
Uneori ca diagnostic. explicând scaunul lichid frecvent, este o boală "non-intestinală". De exemplu, o boală cu o funcție crescută a glandei tiroide, care necesită tratament nu numai în gastroenterolog, ci și în endocrinolog.
Foarte larg ca o cauză a diareei, există acum o boală intestinală funcțională, pe care doctorii o numesc sindrom de intestin iritabil. Cauza este stresul, un stil de viață sedentar, alimente bogate în grăsimi și chiar o încălcare a regimului obișnuit.
Cel mai important
Principalele cauze ale "indigestiei" sunt mâinile murdare, alimentele gătite în condiții nesanitare și malnutriția. Dacă diareea este întârziată, asigurați-vă că ați văzut un medic - pot avea alte cauze care necesită un tratament complet.