Mulți oameni apar „echimoze“ și pungile de sub ochi - nopțile fără de somn, stres, munca de calculator ... Dar o persoană cu edem și „vânătăi“ om vizual în vârstă de mai mulți ani! Și cosmeticele le pot deghiza, dar nu le eliminați complet!
Cauzele apariției "vânătăi" și edemelor sub ochi- În jurul ochilor este o piele foarte subțire, separată de țesutul subcutanat printr-o membrană subțire. Dacă această membrană este densă, atunci vânătăi sub ochi nu se formează deloc. Și cu o piele subțire vânătăi sub ochi sunt cauzate de translucid venele subțiri în țesutul subcutanat, în special în cazul în care aceste vene sunt umflate. Aceasta poate fi o caracteristică înnăscută care este transmisă din generație în generație.
- Uneori vânătăi sub ochi - defect de apariție dobândit, din cauza oboselii, a lipsei de somn, a malnutriției, a lipsei de vitamine. În aceste cazuri, există o încălcare a drenajului venos și limfatic pe față, care se reflectă tocmai pe pleoape, în cazul în care pielea mai subțire.
- În boli ale organelor interne (inima, boli de rinichi), tulburări endocrine (lipsa functiei tiroidiene - hipotiroidie sau meksedema) - pot să apară, de asemenea, ochi negri.
- Gâturile și pungile sub ochi sunt, de asemenea, rezultatul consumului de alcool, foarte frecvent - fumatul.
Pentru a începe să determinați motivele pentru apariția vânătăilor și a pungilor, pot exista mai multe.
Analizați și ajustați rutina zilnică.
Treceți la o dietă sănătoasă și echilibrată.
Trenuiți-vă pentru a rămâne până la 23 de ore. Organismul are nevoie de un somn plin de viață, iar cel mai profund și mai relaxant somn trece de la 23 la unul dimineața. Este mai bine să te trezești devreme dimineața decât să dai un stres suplimentar inimii și creierului.
Dacă aveți o predispoziție congenitală la formarea de vânătăi și pungi sub ochi, atunci trebuie să le preveniți după 20 de ani.
Și asigurați-vă că renunțați la fumat!
Îngrijirea pielii Pleoapele
Există mai multe instrumente pentru vârstă de îngrijire a pielii, de obicei - crema grase care conțin uleiuri speciale, ochi non-iritant, precum și de colagen, elastină și acid hialuronic pentru varsta tonifiere a pielii, și de a îmbunătăți activitatea de numeroase vase limfatice venoase și a pleoapelor. Pentru a impune un astfel de strat gros de crema imposibil, - pielea nu respiră, începe transpirație, lichidul nu se evapora, iar ca rezultat obținem rezultatul opus dorit - se formează umflături.
Prin urmare, aplicarea unei creme, care îi permite să absoarbă 20-30 de minute. apoi excesul de cremă trebuie îndepărtat cu un șervețel cosmetic.
Nu beți mult lichide noaptea - ultima băutură de ceai poate fi aranjată cu 1,5-2 ore înainte de culcare.
Nu este necesar să dormi fără o pernă sau o față îngropată în pat. Dormiți-vă pe spate cu un cap ridicat și, înainte de a vă ridica, se află pe o pernă mare.
Pune pe capace, ocazional, timp de 15 minute și pungi aglomera ceai rece (verde sau negru), felii reci de castravete, cartofi cruzi, sau ceai rece (de preferință argint) lingură. Forma sa repetă perfect conturul ochiului, iar metalul păstrează frigul mult timp. Pentru a obține un efect mai bun, lingura poate fi ținută în frigider.
Asigurați-vă că utilizați creme proiectate special pentru pielea pleoapelor, nu le înlocuiți cu tonice și lapte pentru pielea feței.
Exercițiu de yoga tibetană
Acest exercițiu vă va ajuta să vă îmbunătățiți vederea, să eliminați umflarea și să îndepărtați vânătăile sub ochi.
Pentru cel mai bun efect în timpul exercițiului trebuie să efectuați o gură plină de yoghini, dar dacă nu știi cum, poți doar încet, respira adanc si uniform (de preferință, partea inferioară a pieptului sau abdomenului).
execuție:
- Respiră.
- Inhaland concentrat în ochi și se simt, ca un firicel subțire de energie călduță turnat în ochii lui, zdrobit, hrănitor-le.
- După inhalare, urmați întârziere, în timpul căreia cele trei degete (index, mijloc și inel) de fiecare mână de 10 ori, faceți clic pe punctul de sub ochi.
- În timpul expirării, simțiți-vă că toată oboseala și contaminarea sunt suflate din ochi și din locul sub ochi.
- Faceți acest exercițiu de 5 ori dimineața și seara.
Efectul este vizibil aproape imediat!