Vreți să curățați corpul de toxine și substanțe nocive? Relaxați-vă după yoga intensă? Scapă de frig?
Mustar este unul dintre cele mai vechi condimente, popularitatea sa nu a scăzut de-a lungul anilor. Și pe lângă virtuțile culinare, are o serie de proprietăți medicinale. Băile de muștar - un remediu foarte popular acasă în Anglia, britanicii sunt tratați cu muștar pentru răceli, stres, oboseală cronică, ameliorează stresul din mușchii obosiți, se utilizează pentru febră și hiperemie.
Mustardul stimulează activitatea glandelor sudoripare, deschide porii, ajutând organismul să scape de toxine și substanțe nocive. Băile de muștar îmbunătățesc microcirculația sângelui, ușurează durerea, senzația de stagnare și tensiune.
Proprietățile de curățare și stimulare a băii de muștar sunt utilizate pe scară largă în tehnicile medicale ayurvedice. Mulți oameni folosesc muștar ca aditiv terapeutic la băile, proprietățile benefice ale acestui produs au fost cunoscute încă din cele mai vechi timpuri.
Utilizarea externă a muștarului contribuie la îmbunătățirea stării generale a unei persoane, activând activitatea celui mai mare organ implicat în curățarea corpului - SKIN. Toxinele acumulate în țesuturi sunt evacuate în exterior.
În scopuri terapeutice, în combinație cu muștar, se folosesc adesea diferite uleiuri esențiale, de exemplu, menta sau ulei de semințe de par, eucalipt sau rozmarin. Uleiurile esentiale amelioreaza tensiunea nervoasa, calmeaza nervii, normalizeaza respiratia si au un efect antiseptic general.
Mustar uscat sau muștar pulbere pot fi cumpărate în orice magazin alimentar.
Muștarul a fost folosit de mult timp în scopuri medicinale, băile fierbinți, cu adăugarea de praf de mustar, ameliorează tensiunea și durerea în mușchi, îmbunătățesc somnul, scutesc stresul.
Mulți folosesc băile de muștar ca mijloc de prevenire și tratare a răcelii în stadiile inițiale.
Cum să faceți o baie
Este foarte ușor să faceți o baie de muștar. Luați o cană de pudră de muștar și o turnați într-o baie fierbinte. Pentru ca muștarul să se dizolve mai bine și să nu se transforme în bulgări, se toarnă pulberea într-un recipient și se adaugă lent apă, amestecând amestecul în mod constant. Apoi adăugați ceea ce sa dovedit a fi o baie fierbinte. Apa din baie ar trebui să fie caldă, la fel de fierbinte cum o puteți suporta.
Principalul lucru în baia de muștar, transpirație profundă Pulverizare: norma cu care ne luptăm
Băile de muștar la domiciliu
O baie de muștar este foarte ușor de pregătit acasă.
Pentru a pregăti patru băi, avem nevoie de următoarea cantitate de ingrediente:
- 1 cană de bicarbonat de sodiu
- ¼ pulbere de muștar
- 6 picături de ulei de esență wintergreen sau mentă
- 6 picături de ulei esențial de rozmarin
- 6 picături de ulei esențial de eucalipt
Se amestecă toate ingredientele într-o sticlă sau borcan, iar o capacitate de jumătate de litru va fi suficientă. Amestecul rezultat poate fi depozitat într-un frigider sau într-un dulap. Adăugați 4 linguri de amestec de muștar în baie, asigurați-vă că toate ingredientele sunt complet dizolvate în apă. În baia de picioare, puteți adăuga 1-2 linguri de amestec.
Baile de muștar au un efect calmant și chiar hipnotic.
Baia de mucegai este mai bine să nu luați înainte de o petrecere sau o petrecere prietenoasă.
Baie de muștar pentru curățarea corpului
Mustarul este una dintre cele mai vechi condimente, istoricii cred că o persoană a învățat despre ea acum 3000 de ani. Din cele mai vechi timpuri, muștarul a fost folosit nu numai pentru scopuri culinare, ci și ca remediu. Dizolvat în apă fierbinte, muștarul crește tensiunea arterială și stimulează circulația sângelui. În plus, acest condiment are și un efect antiinflamator.
Mustarul este un remediu natural și accesibil pentru curățarea naturală a corpului.
Reteta de baie de muștar de casă este foarte simplă:
- 2/3 boabe de fasole boabe de grâu
- 3 cesti de sare Epsom
- 10 picături de ulei esențial de eucalipt
Se amestecă toate ingredientele împreună, se depozitează amestecul într-un recipient închis etanș. Adăugați câteva linguri de amestec de muștar într-o baie caldă.
Proprietăți utile pentru băile de muștar
Curățarea corpului de toxine și substanțe nocive: mustarul stimulează activitatea glandelor sudoripare și deschide porii pielii.
Ameliorarea stresului și a tensiunii: băile de muștar relaxează mușchii obosiți, sporesc tonul, scutesc stresul și ajută la uitarea unei zile de muncă grea.
Baile de muștar îmbunătățesc somnul. Relaxarea completă a corpului este însoțită de găsirea unei armonii cu tine și gândurile tale. Somn după baie de muștar, de regulă, lung și puternic.
Băile cu adăugarea muștarului ameliorează durerea articulațiilor, muștarul încălzește țesutul muscular, stimulând astfel circulația sângelui. Băile calde elimină rigiditatea articulațiilor, calmează durerea și elimină disconfortul.
Cu băi de muștar, la fel ca orice procedură medicală, nu uitați de simțul proporției și de bunul simț.
Dacă simțiți o senzație de arsură, cel mai probabil aceasta indică o reacție alergică la muștar.
Lăsați imediat vasul și spălați mustarul în duș. Persoanele care suferă de boli de inimă ar trebui să evite băi prea fierbinți, temperatura mare a apei este, de asemenea, contraindicată pentru femeile însărcinate, pentru cei care au suferit un accident vascular cerebral și o febră bolnavă.
Baia de muștar are un efect de relaxare pronunțat, unii după această procedură simt o slăbiciune puternică, deci aveți grijă cu temperatura și durata băii, calculați în mod corespunzător puterea dumneavoastră.