Beneficiile legumelor și fructelor crude
Utilizarea produselor alimentare vegetale prime este faptul că este alimente sănătoase, alimente vii, conține enzime. Enzimele sunt enzime care promovează digestia.
Dacă mâncăm alimente cu enzime, organismul nu trebuie să-și petreacă o mulțime de resurse în asimilarea sa, salvează forțele vitale.
Oamenii de stiinta cred ca enzimele se descurca chiar si cu cancer.
Ce sunt enzimele (enzimele)
Enzimele nu rezistă procesării temperaturii alimentelor și mor la o temperatură de 54 de grade. Și enzimele înghețului supraviețuiesc.
Zilnic pe masă ar trebui să fie salate crude de legume și fructe.
Legumele crude și fructele ar trebui să fie mestecate bine, în caz contrar, ele pot crea dificultăți în digestie.
Legumele crude și fructele dau o reacție alcalină în organism.
Acest lucru este util, deoarece organismul este adesea oxidat datorită utilizării de oxidare Fanta băutură, cola, bere, băuturi alcoolice, produse alimentare oxidant, stresul fizic și mental grele, sentimente grele. Prin urmare, legume crude și fructe contribuie la menținerea echilibrului acido-bazic (AAR) și de sănătate.
Utilizarea sucurilor proaspete stoarse.
Legume și sucuri de fructe proaspete joacă un rol deosebit de important în alimentația sănătoasă. Un rol major în răspândirea nutriției prin sucuri proaspăt stoarse a fost făcut de Dr. N.V. Walker. pentru care recunoștință de la descendenți. Sam N.V. Walker bea zilnic sucuri proaspete și a trăit la vârsta de 99 de ani în mintea și corpul său drept.
NV Walker și învățăturile lui
Pentru ce este necesar să folosiți sucuri proaspete stoarse.
Dacă mâncăm numai legume și fructe proaspete, nu vom avea un efect pronunțat de sănătate, ca de la consumul de legume și sucuri de fructe. De exemplu, pentru a obține un pahar de suc (200 g), trebuie să mâncați aproximativ 400 de grame de legume. Acest lucru nu poate face toată lumea. Acest lucru prelungește tractul digestiv.
Dar dacă introduceți obiceiul consumului zilnic de cel puțin un pahar de sucuri de legume sau sucuri de fructe proaspăt stoarse în diferite combinații - atunci aceasta este o altă chestiune! Cu suc proaspăt stors, obținem cantitatea potrivită de vitamine și minerale, fără a supraîncărca tractul digestiv.
Cum se fac sucuri proaspăt stoarse.
Făcând suc proaspăt stors este foarte, foarte simplu!
De exemplu, dacă printr-un suc de fructe în fiecare zi într-o combinație: 1 morcov plus 1 sfecla mica,
a doua zi 1 morcov plus cartofi de o calitate bună decojită, care nu au fost încolțite și nu verzi, etc.)
atunci vom scăpa de multe afecțiuni.
Realizam sucuri din sfecla si dovleci
Sucul proaspăt stors ar trebui să fie imediat beți, sucul este considerat proaspăt stors în 5 minute după gătire. Nu depozitați suc proaspăt stoarse.
Sucul proaspăt stors este băut 10-20 de minute înainte de mese. Sucul proaspăt stors este foarte rapid absorbit și absorbit de corp.
Observați, nu vă încurajez să beți suc în litri, acest lucru, după părerea mea, este lăcomie. Doar un pahar de suc, sau chiar mai puțin suficient pentru toată ziua. Un corp sănătos va arunca în continuare exces, dar aceasta este o lucrare suplimentară pentru el. Și organismul nesănătoasă nu poate fi aruncat, dar acesta este calea spre boală. Deci, destul de puțin câte puțin.
Cu respect și dragoste, Alina Taranets
Rezervați de Norman Walker Tratament cu sucuri
Dragi cititori! Imaginile din tabel conduc la locul oficial pentru ordinea mărfurilor necesare și de înaltă calitate.
Dați clic pe fotografii și cunoașteți bunurile. Unele produse pot fi achiziționate la reduceri uriașe. De exemplu, numai cu acest blog atunci când comandați cursul "Sănătatea coloanei vertebrale timp de 2 săptămâni". și "Cum să vindeci osteocondroza cervicală fără droguri", introduceți cuponul SALE30 și obțineți o reducere de 30%.
