Pagina mea în colegii de clasă, adăugați la prieteni - ok.ru/profile/586721553215.
Mulți oameni de știință au demonstrat că zahărul este un carbohidrat gol și beneficiile pe care le aduce corpului sunt foarte îndoielnice. Prin urmare, oamenii au început să caute și alți înlocuitori, care au și unele dezavantaje. Și printre mulți, a fost găsit un produs natural natural - stevia sau iarbă de miere.
Din acest articol veți afla:
- stevia: rău și beneficii;
- aplicarea ierburilor în medicină;
- plante în dieta copiilor.
Proprietățile curative și dăunătoare ale ierbii
Frunzele plantei au o concentrație de 10-15 ori mai dulce decât sucroza. Datorită acestui fapt, gustul dulceții vine mai încet, dar continuă să fie resimțit mult timp. O valoare calorică de numai 17,5 kcal.
Norma zilnică a consumului de zahăr pentru o persoană este de 50 g. Această cifră include și produsele care conțin zahăr: dulciuri, biscuiți și alte dulciuri. La persoanele care neglijează această normă, riscul de a dezvolta boli este foarte ridicat.
Mai presus de toate, în organism, suferă de pancreas și de vasele de sânge. Toate acestea pot avea ca rezultat stroke, diabet, hipertensiune arterială, infarct miocardic. Zaharul este un fel de drog în felul său. Promovează producerea hormonului fericirii.
Compoziția acestei plante includ: vitaminele A, C, D, E, K, P, uleiuri esentiale, aminoacizi, minerale crom, iod, seleniu, sodiu, fosfor, calciu, potasiu, zinc, fier, magneziu, stevioside, rebaudiazid, pectine, etc.
Informații pentru a citi: Muguri de pin proprietăți utile și contraindicații
Proprietățile terapeutice și contraindicațiile sunt după cum urmează:
- îmbunătățește procesul de regenerare și regenerare a celulelor;
- intareste guma si previne dezvoltarea cariilor;
- împiedică dezvoltarea oncogenelor;
- reduce nivelul de colesterol "dăunător";
- Eficace în bolile sistemului respirator;
- are un efect pozitiv asupra ficatului și a pancreasului;
- intareste sistemul imunitar.
Este posibil să apară și intoleranță individuală. Acțiunea stevia asupra tractului gastro-intestinal poate duce la tulburări ale funcționării stomacului și intestinelor. Uneori, planta determină o scădere a tensiunii arteriale.
Aplicarea plantelor medicinale
Proprietățile de vindecare ale frunzelor de stevia sunt conținute în compoziția bogată în substanțe valoroase. Pulberea, care este extrasă din frunzele unei plante, se numește steviozidă. Are următoarele proprietăți:
- naturalețe;
- zero calorii;
- absolut inofensivitate;
- solubilitate bună în apă;
- combaterea ciupercilor și microbilor;
- ajută la expectorarea sputei;
- intareste secretia stomacului si a glandelor;
- îmbunătățește metabolismul;
- elimină umflarea.
De asemenea, cu ajutorul acestuia puteți trata nefrită, pancreatită, boală parodontală și alte afecțiuni.
Beneficiul și răul de iarbă stevia în diabetul zaharat este că steviozida, care face parte din planta medicinală, nu provoacă ieșire de insulină și nu crește nivelul de zahăr din sânge. Îmbunătățește glanda tiroidă. Contraindicațiile la stevia includ intoleranța individuală și monitorizarea constantă a nivelului zahărului din sânge. La urma urmei, trebuie să existe o măsură în tot.
Stevia este, de asemenea, utilizat în mod activ în medicina populară. Se vinde în farmacie sub formă de ierburi uscate, pulbere, tablete, precum și sirop. Metodele de preparare a produsului sunt indicate pe ambalaj. De exemplu, iarba poate fi colorată și insistată și apoi adăugată la ceai. Perioada de valabilitate a acestui decoct este de 5 zile.
Informații pentru citire: Rodie - fructe, proprietăți utile și contraindicații
Cele trei proprietati benefice principale ale ceaiului stevia sunt:
- tratamentul obezității și curățării corpului;
- clarificarea petelor pigmentare pe piele (pentru aceasta este suficient să le ștergeți cu ceai gătit de mai multe ori pe zi);
- ajută la scăderea mătreții și la obținerea strălucirii părului (frecați-l în scalp).
- se toarnă 200 ml apă fierbinte 20 grame de materii prime sfărâmate;
- trimiteți-l în foc, aduceți-l la fierbere;
- fierbeți 5 minute, apoi lăsați-l să se fierbe încă 10 minute sub capac;
- Încălziți termosul și turnați-l într-un bulion strâns;
- după 12 ore, medicamentul trebuie turnat într-un recipient steril;
- restul de materie primă se toarnă din nou în termos 100 ml de apă clocotită;
- Insistați timp de 8 ore;
- două perfuzii preparate și se agită bine.
Utilizați medicamentul în cantități mici și, înainte de a consulta medicul, în ceea ce privește dozele și frecvența de primire.
Plante în dieta copiilor
Este posibil să le dăm stevia copiilor? Este posibil, dar există anumite reguli. Utilizarea excesivă poate provoca un efect negativ asupra organismului în creștere.
Planta medicinală din stevia este un îndulcitor natural. Puteți adăuga infuzia de stevia în ceai sau compot. Pe lângă plăcerea de a gusta, această plante stimulează și sistemul imunitar. Datorită acestui fapt, este posibil să se efectueze profilaxia bolilor virale. Extrasul plantei poate fi administrat copiilor din primele zile ale vieții. Pentru copiii de varză mai veche, compot, supe cu adăugarea de iarbă. Și copii după 3 ani - coaceți cookie-uri.
Informații pentru lectură: Ce este util pentru un bărbat pentru un organism
Atunci când se aplică și contraindicații, stevia trebuie să fie întotdeauna anumite restricții. Deși răspunsurile de oameni și oameni de știință de pe aceasta planta este, în principal pozitiv, trebuie să ne amintim că toată lumea ar trebui să asculte sentimentele lor și să fie sigur să se consulte un medic înainte de fitoterapeut sau utilizarea oricărui, chiar și un remediu homeopatic.
Alte articole utile:
