Vera Brezhnev - una dintre cele mai frumoase vedete ale show business românesc. Zvelt blond, elegant, cu piele perfectă și look sexy este admirat nu numai de sex masculin jumătate din populația țării noastre, dar, de asemenea, de sex feminin. Cine dintre noi nu ar vrea să aibă același păr superb, groase, lungi picioare subțiri și figura grațios? Privind la ea în videoclipuri, în cazul în care ea dansează într-un costum de baie alb pe plajă, se pare că frumusețea ei este divină, și că noi, muritorii de rând, astfel perfecțiunea nu nu ajung niciodată.
Cu toate acestea, tot nu este la fel de înalt ca suna. recursul său vizual - rezultatul unei lucrări de zi cu zi pe sine, lupta cu ispita și eșecurile mici, dar astfel de nocive, „bucuriile vieții.“ Spre deosebire de mulți dintre noi, în programul său de ocupat ea găsește timp pentru sport, cât și pentru îngrijirea pielii, precum și pentru dieta corecta, echilibrata. Vă prezentăm secretele frumuseții de la Vera Brezhnev - o fată singură atins recunoașterea universală și dragostea.
Vera Brezhnev de la vânzătoare la piață pentru a superstar
Odată ce un student al Facultății de Economie Vera Galushko (Brejnev a devenit după ce a fost lovit în grupul Via Gra), a ales viitoarea contabilitate de specialitate, și a avut nici o idee despre ce așteptau popularitatea ei în viitorul apropiat. Dneprodzerjinsk nativ, ea a crescut într-o familie săracă, cu trei surori, mama și tata cu handicap. Pentru a ajuta financiar familia, tineri Vera nu a ezitat să câștige o vânzătoare la piață, iar seara pentru a spăla podelele într-o cafenea mică. În plus față de ei douăzeci de ani Galushko era o tânără mamă, o mamă singură, cu o fiică. Viața ei a fost foarte greu, iar banii sunt cu disperare scurt.
Cap-l și nu li se acordă, ci ca o recompensă a primit un premiu mult mai placuta: sansa de a deveni un membru al celebrei trupei. Faptul că sala printre spectatori așezat modest producător de Konstantin Meladze, observa cu atenție ceea ce se întâmplă. El a vrut mult timp să scape de douăzeci și opt de personal Alain Vinița, nu se potrivește cu imaginea unei tinere, nebun si sexy frumuseti, e pur și simplu nu a putut găsi un înlocuitor. Văzând Credința, a dat seama că a găsit ceea ce căuta. Foarte curând tânărul elev a primit o ofertă de a fi trimise la centrul de producție fotografiilor și înregistrarea cu vocea, dar Vera a vrut atât de mult pentru a obține într-un grup care a fost în fața ochii Meladze mai mare personal.
Provincial femeie din Ucraina cu un accent puternic, nu cine știe cum să cânte sau dans, a stabili o condiție: fie în termen de două luni, ea invata ceva sau du-te acasă în Dnipropetrovsk. Fata este incapabil de a lua o singură notă, nu a fost ușor: profesori pentru o lungă perioadă de timp nu pot obține rezultatele ei. Cu toate acestea, dorința de a schimba viața lor a fost atât de mare, încât exact două luni mai târziu, ea a făcut o impresie extraordinară asupra producătorului neîncrezător. Deci, Galushko a devenit Brejnev, pornind de drum de la un student obișnuit, tocmeală la piata pentru mega stele care iubesc la milioane. Cineva va spune: noroc. Dar dacă norocul este de vina?
În plus față de abilitățile creative ale aspirante cantareata a trebuit să învețe o mulțime: este grija de aspectul lor, si arta machiajului. Care este secretul frumuseții și a atractivității Vera Brezhnev, una dintre cele mai frumoase femei din show-business? Să recunoaștem.
Secretul numărul unu: piele perfectă
Din Credința pielea lor plătește o mulțime de atenție. Și cum ar putea fi altfel, pentru că performanțele constante, concerte și interviuri obliga-o să arate proaspăt și bine îngrijit. Și ceea ce avem responsabil de tineret și frumusețe, în primul rând? Asta-i drept, pielea perfectă. Brejnev ascultă cu atenție recomandările cosmetician lor și ne dă următoarele sfaturi pentru îngrijirea pielii:
În plus, Vera Brezhnev sfătuiește spectatorul sa mai puțin nervos și mai zâmbitor. Stresul este foarte rău pentru piele, făcându-l mai plictisitoare și a căzut. Nu vii cu durere în inima mea, încearcă să rezolve problemele lor, iar apoi pielea ta va radia de tineret și de sănătate pentru mulți, mulți ani.
Secretul numarul doi: o bună nutriție
Desigur, secretul armoniei sale nu numai în absența acestor trei produse din dieta. În plus față de cele de mai sus enumerate, Brejnev nu mănâncă grase, alimente care conțin amidon și dulciuri. Mai mult decât atât, ea a refuzat categoric orice sos, la toate, considerându-le alimente dăunătoare și grele pentru stomac.
În fiecare dimineață, steaua începe cu un mic dejun, acesta nu se rateze în timpul turneului sau în timpul de odihnă acasă. În fiecare dimineață, ea mănâncă o mică parte din produse lactate și terci de orice cereale. În timpul zilei, Brejnev încearcă să mănânce alimente bogate în proteine - carne, pește sau pasăre. Uneori, în după-amiaza ea își poate permite unele garnitura (nu cartofi - am menționat deja). Ei bine, deserturi frumusețea noastră nu mănâncă deloc, pentru făină dulce și ea interzisă.
Fiind în mare formă, Vera Brezhnev este un adversar de diete, deoarece acestea sunt, în opinia sa, tot timpul ceva interzis. Dieta ea considera dieta echilibrata normala, stick la care este ușor și chiar plăcut. mănâncă fracționară, ea încearcă să nu rateze o singură masă, în caz contrar există o șansă data viitoare să mănânce prea mult. Ultimul ei masă are loc nu mai târziu de patru ore înainte de culcare, si fructe si legume crude, în data asta, nu mănâncă. Brejnev a crezut că aceste alimente sunt consumate pe timp de noapte, să o ducem până în dimineața cu stomacul „severă“.
Sfat numărul trei: exercițiu de zi cu zi
Pentru incepatori sportivi Brejnev sfatuieste să acorde atenție în primul rând la grupele musculare majore - presa, spate, picioare si fese. Și abia apoi trece la brate, umeri, picioare și așa mai departe. Pe scurt, necesitatea de a se deplasa de la centru spre periferie - atunci corpul tau se va dezvolta și de a dobândi un aspect uniform, subțire, inteligent. Și nu ar trebui să meargă la putere exercițiu fizic, sau, dimpotrivă, în cardio. Cel mai bun dintre toate, conform opiniei cantaretului, si de a combina, ambele alternativ.
Și nu spun că ești o persoană ocupată și nu ai timp să-și exercite. Începeți cu un exercițiu de dimineață - astfel încât să nu pur și simplu se trezesc mai repede, dar, de asemenea, obține energie pozitiva pentru intreaga zi. Nu contează ce oră din zi alegeți să lucreze - cel mai important, de a face acest lucru pe o bază de zi cu zi. Să fie mai întâi cinci minute pe zi, apoi zece, cincisprezece. După un timp foarte scurt, deja nu se poate imagina viața fără efort, și talie, iar presa va fi mult mai zvelt si tonifiat.
Secretul numărul patru: machiaj
makeover de succes - cheia pentru atractivitatea și sexualitatea fiecare femeie. Vera Brezhnev este atitudinea foarte responsabilă cu normele aplicabile să-și dă sfaturi APA valoroase pentru toate fetele care doresc sa arate irezistibil. Cântăreața se consultă în mod constant cu artistul său machiaj și să facă recomandări, care, în orice caz, nu se poate face atunci când se aplică machiaj:
- Nu aplicați niciodată machiaj pe piele netratată, se pare, nu numai neglijent, dar, de asemenea, creează multe probleme pentru sănătatea pielii. Dacă nu ați spălat pe fundație în seara, iar dimineața, se aplică un alt strat, atunci cosmetice va cădea inegal, iar pielea este înfundată și încetează să mai respire. Ca rezultat - ten prost și un punct dureros sub forma de cosuri.
- Cauzarea machiaj în dimineața, nu uita despre asta în timpul zilei. Oricât de mult s-ar putea fi ocupat, pentru a primi cincisprezece minute pentru a atinge până make-up. Imaginați-vă: în după-amiaza, pudra se prabuseste un pic de umbră de pe ochi au devenit benzi grubby, iar săgeata de pe un singur ochi, la toate șterse. Se pare mai rău „mâncat“ ruj într-o dimineață când stratul este doar dur contur, dezordonată. Ridică o oglindă și retușați machiaj. Dacă nu poți face acest lucru, cel mai bine este să nu se aplice make-up la toate.
- Dacă utilizați un creion de buze, atunci nu alege nuanta prea întunecată, în caz contrar se va arata un pic vulgar. Într-un caz extrem, ar trebui să se amestece cu linia vârful degetelor creion - astfel încât buzele tale vor arata mai mult volum și natural.
- Dacă preferați culori strălucitoare ruj înainte de a utiliza pe față, aplici fondul de ten. Faptul că orice punct luminos atrage atenția asupra feței, și apoi a se vedea în mod clar toate micile imperfecțiuni: cosuri, vene roșii, pete pigmentare. Este mai bine să se aplice un anticearcan ton de subțire pentru pielea ta nu se pierde aproape de un accent strălucitor.
- Feriți-vă de utilizare sidefiu umbra in cantitati mari - poate face un deserviciu. În primul rând, această imagine dă placa de vulgaritate, iar al doilea - cu o abundență de perle în fața ta va arata mult mai în vârstă decât anii.
Un alt sfat valoros de la Vera Brezhnev - și adesea mai puțin zâmbet trist. La urma urmei, chiar și cel mai aplicat artistic make-up nu te va salva de la riduri pe frunte si nas, precum și urâte colțurile moleșit ale buzelor. Prin urmare, un zâmbet vesel și o stare de spirit buna pentru opinia cantaretului, este cheia pentru o mare frumusețe și recurs de orice femeie ...
Secretul Numărul cinci: de îngrijire a părului
Vera Brezhnev - probabil cel mai faimos blonda din show business interne, nu s-ar fi devenit standardul de frumusete, dacă nu este îngrijit părul lor. În primul rând, ea nu pieptănat ud, oferindu-le o șansă să se usuce și Untangle. În cazul în care timpul de uscare naturală nu este prezent, se bucură de un uscător de păr în modul rece. Înainte de a începe să se încălzească stilizare, Brejnev folosesc în mod necesar mijloacele de protecție termică pentru păr.
Va prezentam masca pe par nutritive de la Vera Brezhnev. Se poate face la domiciliu, deoarece toate ingredientele sunt în fiecare familie la îndemână. Deci, avem nevoie de o mână de afine, un ou, două linguri de făină de hrișcă (le puteți face pe cont propriu, măcinarea hrișcă într-o râșniță de cafea) si o lingura de ulei de masline.
Se amestecă toate ingredientele și a pus pe capul nespălat prin păr. După aceea ne-am pus pe capacul capului cu un capac din plastic și un prosop gros pentru a crea un efect termic. După o jumătate de oră, vă puteți spăla pe masca folosind sampon pentru tipul de par si balsam-balsam. Aceasta masca face minuni cu parul: prima cerere parul tau va deveni strălucitor, neted și bine îngrijit.
A fi frumos nu este atât de ușor pe cât pare. Și, în scopul de a conduce milioane nebun de fani din intreaga lume - cu atât mai mult. Și, cu toate acestea, secretul principal al frumuseții Brejnev - ei de auto-disciplina și dorința de a ajunge la noi culmi. Trebuie să te iubească, să fie prezent în fiecare moment al vieții sale, să zâmbească, chiar dacă nu există motive speciale de bucurie. Dar principalul lucru - să-l văd în toate lucrurile bune și defecte mici să fie în măsură să se transforme în avantaje.