midii aburit

midii aburit

Scoicile sunt foarte blând pe cerul gurii și conțin o cantitate considerabilă de proteine, cu toate acestea, ele sunt, de asemenea, scăzute în calorii. Oamenii de știință cred că aceste moluste naturale „Viagra“. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece midii - o sursă de zinc. carne de scoică ajută la îmbunătățirea metabolismului, ajută la întărirea sistemului imunitar și stimulează circulația sângelui. Medicii recomanda consumul de midii cu boli ale sângelui și la fond radioactiv ridicată. dovedit clinic midii capabile de a rezista cancerului si are efecte benefice asupra ficatului. Rețete pentru midii mult, și astăzi vă vom arăta cum să pună în midiile în sos de tomate.

timpul de gătire activă 01:00

Timp de gătit pasiv: 1:00

Porții: 6

gătit împreună

Prezentarea feluri de mâncare

midii aburit

Scoicile sunt foarte blând pe cerul gurii și conțin o cantitate considerabilă de proteine, cu toate acestea, ele sunt, de asemenea, scăzute în calorii. Oamenii de știință cred că aceste moluste naturale „Viagra“. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece midii - o sursă de zinc. carne de scoică ajută la îmbunătățirea metabolismului, ajută la întărirea sistemului imunitar și stimulează circulația sângelui. Medicii recomanda consumul de midii cu boli ale sângelui și la fond radioactiv ridicată. dovedit clinic midii capabile de a rezista cancerului si are efecte benefice asupra ficatului. Rețete pentru midii mult, și astăzi vă vom arăta cum să pună în midiile în sos de tomate.

midii aburit

Se toarnă într-o tigaie de ulei de măsline și se fierbe. Uleiul se adaugă rozmarin și cimbru.

midii aburit

Curat și usturoi meu. Și cojit se taie transversal în felii subțiri. Apoi se adaugă la tigaie

midii aburit

Puneți tigaia din nou pe scoicile și se prăjește noastre doar un minut.

midii aburit

Toate Se toarnă vinul alb și un pic de ea evaporat. (Midii care nu și-au deschis imediat arunca).

midii aburit

Asigurați-sos de tomate, apoi tot amestecul de bine și se fierbe la foc mic timp de aproximativ cinci minute.

articole similare