Adolescentii trăiesc într-o lume specială și
Ele sunt adesea reticente în a accepta sfaturi adulților cu privire la stilul de viață și de nutriție adecvată. O astfel de incapatanat poate duce la eșec și un impact negativ asupra stării de sănătate a organismului în creștere. Imunitatea unui adolescent în acest moment sunt adesea slăbit. Pe parcursul acestei perioade adolescent sintetizat activ hormoni sexuali, care inhiba răspunsurile imune. Din acest motiv, adolescentul devine foarte sensibile la microbi, de multe ori apar limfoproliferativă si boli autoimune .Cu toate, aveți nevoie pentru a sfătui părinții să nu renunțe, pentru că dacă adolescenții vor auzi informații suficient de des, acesta va fi amânată în mintea și memoria lor. În cazul în care adolescenții vor fi înconjurat de un bun exemplu de obiceiuri sănătoase și alimente sănătoase, care vor include produse pentru imunitate. Adolescenții fără probleme supraviețui această perioadă și va intra în maturitate sănătoasă.dieta Teen
dieta Teen are un nevoi nutritionale ridicate, ceva mai aproape de nevoile femeilor gravide, deoarece acestea cresc mai intens. Din păcate, ei au o dieta mai limitată și săracă, fără substanțele nutritive necesare. La urma urmei, tinerii au adesea o aversiune față de multe produse utile. Dieta sărăcită are un impact direct asupra stării sistemului imunitar și starea de sănătate a adolescenților. Problemele adolescenților în acest caz evident: erupții cutanate, întotdeauna într-o stare proasta, raceli frecvente. Pentru a ajuta un adolescent, trebuie mai întâi să înțeleagă, și ceea ce a fost el, de fapt, trebuie să fie sănătos. După cum sa menționat mai sus, adolescenții au nevoi specifice. Ei au nevoie de o multivitamine care ajuta la intarirea organismului, de a promova o piele sanatoasa si o functionare sanatoasa a sistemului nervos. Adolescentii adesea un deficit de zinc mineral care
o necesitate pentru o pubertate sanatoasa. Adesea, există deficit de calciu și magneziu, care sunt foarte necesare pentru oase, fierul necesar pentru sânge, un antioxidant importante vitamine C, E si A si vitamina B. dieta unui adolescent ar trebui să fie echilibrat și includ produse proaspete de calitate. Părinții vor trebui să încercați foarte greu pentru a încerca să păstreze adolescent de tentațiile industriei chimice moderne (chips-uri, biscuiti si dulciuri de calitate îndoielnică), ci pentru că în joc este sănătatea și viitorul copilului tau, asa ca trebuie sa fie persistente. nevoile calorice a adolescenților peste ceea ce adulți este de 3000-4000 de calorii pe zi. Cu toate acestea, produsele trebuie să fie alese astfel încât să nu duc la obezitate, care riscul este destul de mare în acești ani. Produse utile pentru adolescenți: produse lactate. ouă, miere de albine. brânză, carne de pasăre, nuci, semințe, fructe de mare, legume și fructe proaspete. La fel de important este dieta. Alimentele trebuie consumate în mod regulat, de cel puțin trei ori pe zi, plus gustări între mese. În utilizare, densă, dar săracă în produse de nutrienți (cartofi, bomboane, limonada), un adolescent afectat organism. Acest lucru poate duce la un consum excesiv de zahar si alimente procesate, care, la rândul lor, pot provoca obezitate. Este important, chiar vital să intre în dieta unui adolescent cereale și leguminoase, nuci și semințe, legume, proteine utile din pește, produse lactate și ouă.
piele cu probleme la adolescenți
Cum de a stimula imunitatea la adolescenți
Din cauza săraci sau incorecte
produse alimentare, sistemul imunitar este slăbit de multe ori de un adolescent, un adolescent observat imunodeficientei. La problema de a se alătura hormonale shake-up în organism și de învățare îmbunătățită. adolescenti moderne sunt foarte dificil să se adapteze la ritmul rapid al vieții de adult, la noile sale sentimente și responsabilitatea pentru acțiunile lor. Scăderea imunității la adolescenți este un fenomen foarte frecvente în lumea modernă. În cazul în care un adolescent copleșit de studiile sale în sezoanele meteorologice nefavorabile și în timpul epidemiilor de infecții virale are nevoie de sprijin - un puternic imunomodulator naturale Transfer Factor. Absolut nici un rău, dar beneficiul este imens! Transfer Factor stie cum sa stimuleze imunitatea la adolescenți. Acest preparat va ajuta să supraviețuiască perioada dificilă a adolescentului și să intre la maturitate sanatos si puternic. Este important ca factorul de droguri de transfer nu sunt contraindicații și efecte secundare! American companie 4 viață. care produce de droguri, alocă fonduri uriașe pentru cercetare Transfer Factor și pentru a asigura calitatea înaltă a produselor sale. Factorul de transfer de droguri corespunde standardului GMP. Dacă aveți întrebări, vă rugăm să contactați consultanții noștri.
articole similare
