Se crede că orzul este răspândit peste tot pământul, deoarece teritoriile asiatice. Chiar și în munții Himalaya, oamenii cresc orz. Cerealele nu este atât de pretențios, care poate crește în secetă, sărac în sol mineral, și chiar și la o altitudine de cinci mii de metri deasupra solului.
Hrana marilor gladiatori romani și soldații obișnuiți ai armatei împăratului a fost orz. Vechii greci credeau gânditorii produs de orz, care ajută la stimularea activității mentale. Orzul a produs o mulțime de alimente utile. Unul dintre ele va fi discutat astăzi.
Utilizarea de fulgi de orz
Fulgi de orz sunt considerate un produs indispensabil pentru scopuri dietetice. Orzul predat toate calitățile sale valoroase în prelucrarea cerealelor, și că vitaminele E, PP, B4, B3 și B6. Acum, beneficiile de fulgi de orz va fi mai mică decât cea de cereale sau făină de orz.
Fulgi de orz de sunt îmbogățite cu proteine naturale pure, care hrănește fântână. Puteți uita de sentimentul de foame pentru mult timp. Utilizarea de fulgi de orz este utilizat pe scară largă în rețete dieta. Cu ușurință fulgi de orz de digerare va fi un excelent de prevenire a multor boli. De exemplu, problemele legate de sistemul cardiovascular sau tractul gastrointestinal.
Din fulgi de orz produse printr-un proces specific, care include mai multe etape. Inițial, orz purificat bucată de murdărie și coji, urmată de o presă specială aplatizată în subțire fulgi-pene.
Ceea ce este cu adevărat important - prelucrarea cerealelor orzului în fulgi îmbunătățește gustul și calitățile utile de fulgi de orz. În prelucrarea boabelor este tratat cu abur. Fulgi de orz sunt incredibil de rapid și ușor de a pregăti.
Fulgi de orz terci de ovăz utilă poate deveni un un mic dejun sănătos indispensabil pentru întreaga familie. Pentru a pregăti fulgi de orz trebuie să fiarbă apa și se toarnă 5-6 linguri de cereale. Fulgi de orz mai bine acoperit cu un capac și se lasă timp de 5-6 minute până la terci gestionate în mod corespunzător fierte. Dacă sunteți de gătit fulgi de orz pentru copii, aceasta va avea un gust mai bun bucătar-le cu lapte și se adaugă zahăr și sare.
Fulgi de orz, la fel ca toate celelalte cereale, combinate perfect cu boabe, nuci, precum și fructe. În loc de zahăr, le puteți adăuga la cereale miere naturală sau gem. Apropo, fulgi de orz sunt adesea folosite în produsele cosmetice. fulgi de orz masca larg răspândite sau bulion de orz.
Acest cosmetice orz câștigat popularitate datorită proprietăților antiseptice și capacitatea de a întineri pielea. fulgi de produs universal de orz utile pentru corpul tau si pentru sanatate si frumusete.
Fulgi de orz 320 kcal calorice
fulgi de orz Valoarea energetică (raportul de proteine, grăsimi, carbohidrați - bzhu):
Raportul energie (B | x | y): 14% | 6% | 79%