Astăzi, cuptoare cu microunde, vă puteți încălzi rapid alimentele refrigerate și să aducă la gradul de pregătire a produselor semifinite, găsit în multe case și birouri. Oamenii continuă să folosească aparatul, în ciuda faptului că în urmă cu câțiva ani, unii experți au susținut că organismul uman este dăunător chiar să fie aproape de produs. De atunci, au existat o mulțime de cercetare, dar chiar și ei nu au voie să confirme aceste afirmații sau să le infirme. Prin urmare, pe de o parte, oamenii de știință să explice în mod clar de ce un cuptor cu microunde nu poate fi folosit în mod regulat. Pe de altă parte - faptele științifice nu au fost acordate, și nu sunt capabile unii oameni să renunțe la o astfel de potrivire confortabilă.
momente utile folosind microunde
Utilizatorii care spun mâncarea cald, chiar și în cuptorul cu microunde cea mai înaltă calitate este potențial dăunătoare pentru sănătate, aduce înapoi o mulțime de argumente în favoarea dispozitivului. Iată câteva dintre ele:
- Desigur, mai bine să reincalzi alimente decât să mănânce la rece. După tratamentul termic nu este plăcut numai la gust, dar, de asemenea, mai bine absorbit de tractul digestiv.
- Cu dispozitivul, puteți economisi semnificativ timpul, ceea ce este important pentru mulți oameni într-un ritm nebun al vieții moderne.
- Cuptorul cu microunde este dificil să se supraîncălzească produsele alimentare, aduceți-l la o astfel de stare care a fugit. Abundența de programe vă permite să utilizați modul de abordare pentru fiecare tip de alimente.
- Pentru a face față cu microunde în măsură chiar și un copil. Mai mult decât atât, o astfel de abordare în ceea ce privește siguranța este mult mai preferabilă decât aplicarea același gaz scop și chiar mașini de gătit electrice.
- Mâncarea în cuptorul cu microunde este încălzit, fără adaos de ulei, ceea ce reduce riscul de cancer, in conformitate cu cele mai recente studii americane.
- Studiile au arătat că, în cazul în care pentru gătit și încălzirea unor produse utilizează o unitate funcțională poate pentru a pastra vitamina C în vasul finit.
Următoarele afirmații nu pot nu sunt de acord, dar încă sacrifica sănătatea lor de dragul de un plus de confort și economie de timp destul de prost. Chiar daca riscul este doar potențial. Mai bine te obișnuiești de fiecare dată pentru a găti mâncăruri proaspete și câteva zile, dar numai o dată. Dar, de la introducerea de dieta semi-finite poate și trebuie să renunțați, sau probleme de sănătate sunt garantate ca astfel de alimente nu este încălzit.
Accesorii eventuale daune
Atât de mulți oameni au auzit că mâncarea caldă în cuptorul cu microunde este dăunătoare, dar puțini oameni știu de ce acest lucru nu se poate face. Oamenii de știință susțin că totul este modul în care componentele de încălzire. In timp ce, după cum vasele își păstrează temperatura, conținutul său sunt încălzite prin rotația moleculelor de apă.
Este mult mai sigur de a găti decât utilizarea plăcii, dar în conformitate cu oameni de știință, acest proces este plină cu următoarele consecințe:
- Valoarea nutritivă a componentelor alimentare este redus semnificativ, vitaminele și mineralele sunt în mare parte distruse sau transformate în astfel de forme, care nu sunt absorbite de intestin.
Sfat: Femeile gravide și copii mici sunt literalmente la un nivel subconstient simt negativitate care provin de la dispozitive cum ar fi un cuptor cu microunde, televizor, calculator. Proximitatea lor face ca aceste grupuri o durere de cap, modificări ale dispoziției, stare de rău. Așa că, în astfel de cazuri, este mai bine să nu-și asuma riscuri și, cel puțin temporar, să renunțe la comoditatea în favoarea unei abordări mai sănătoasă.
- Microundele sunt niște compuși chimici, în așa fel încât să formeze cancerigene, ceea ce face chiar și alimentele cele mai sanatoase sunt potențial dăunătoare. Și în cazul produselor semifinite, chiar și atunci când nu este foarte clar ceea ce este inclus în compoziția lor, astfel de experimente sunt deosebit de periculoase.
- Conform rezultatelor a numeroase studii și teste efectuate pe voluntari a fost prezentată teoria că oamenii mănâncă mâncarea, încălzite în cuptorul cu microunde, schimbând în mod semnificativ compoziția sângelui. Hemoglobina scade, cantitatea de colesterol și de limfocite crește.
Chiar dacă nu există dovezi clare că utilizarea cuptoarelor cu microunde este nociv pentru organism, și anume cu aparatul, unii oameni de știință asociate creștere a incidenței diabetului zaharat, cancer, diferite tulburări metabolice. Iar riscurile sunt la fel de mare, indiferent de nivelul de calitate în aparatul utilizat.
Este posibil pentru a reduce impactul negativ al dispozitivului?
Chiar și utilizarea cu microunde ocazional dăunătoare pentru organism. Cu toate acestea, există câteva reguli, observând că puteți reduce impactul negativ la un nivel minim:
- Mâncăruri folosiți numai din metal sau sticlă specială, dar nu.
- In cuptorul cu microunde nu poate fi reîncălzite alimentar, care este un lichid în învelișul ermetic. Acestea includ ouă în cochiliile lor, cârnați în film, supe în pungi și alte feluri de mâncare similare și aparate.
- Cel mai bine este să abandoneze complet semis. Singurele excepții sunt gătiți mese, cu un compus clar și sigur, fără adaos de conservanți, coloranți, arome (inclusiv sosuri diverse).
- pungi de plastic și din material plastic, de asemenea, nu este permisă la pornirea cuptorului cu microunde. Nu numai că aceste componente pot avea un impact negativ asupra răspunsului, sub influența temperaturilor ridicate ele reacționează, de asemenea, cu alimente. Ca rezultat, produsele alimentare sunt saturate compuși toxici care sunt dăunătoare pentru corpul uman.
- În ciuda faptului că principiul cuptorului cu microunde poate fi ușor de explicat, chiar și copiii, nu recunosc copiii ei. Cu toate acestea, absența efectelor nocive ale produselor asupra organismului uman nu a fost încă dovedită.
Astăzi tot mai mulți oameni sunt înclinați să creadă că, chiar și confortul evident de cuptoare cu microunde nu justifică posibilele efecte negative ale acestora. Prin urmare, gazda a revenit în masă mai supărătoare, dar elementele obișnuite de uz casnic.
Pierde greutate prin mijloace convenționale - în serios?
De ce dieta persistente nu aduce rezultate vizibile, și duce numai la frustrare și depresie, și modul în care toate la fel pentru a pierde în greutate, în scopul de a:
Arde de grăsime în zonele cu probleme în mod specific detalii AICI